mybodyguru.ru Питание Салат «Сытный»

Салат «Сытный»

 

Распечатать


Приготовьте сытный салат из печени, моркови и солененьких огурчиков. Быстро, просто и невероятно вкусно!

Описание приготовления:

Салат готовится быстро и просто. Натрите на терке морковь. Измельчит вареную печень, соленые огурцы, зелень. Заправьте майонезом и подавайте. Приятного аппетита!



Назначение:
На обед / На ужин / Обед за 30 минут / На скорую руку
Основной ингредиент:
Мясо / Овощи / Морковь / Огурец / Субпродукты / Печень
Блюдо:
Салаты

Ингредиенты:

  • Печень куриная отварная  — 300 Грамм
  • Морковь  — 2 Штуки
  • Огурцы соленые  — 4 Штуки
  • Майонез  — По вкусу
  • Соль, специи  — По вкусу

Количество порций: 2-3

Как приготовить «Салат "Сытный"»

1. Для приготовления салата "Сытный" очистите и натрите на крупной терке сырую морковь. Полученную морковь поместите в салатник.

2. Отварную куриную печень нарежьте на небольшие кусочки. Добавьте в салатник. Уточню: куриную печень следует просто отварить в подсоленной воде около 15 минут.

3. Соленые огурчики натрите на терке или мелко нарежьте ножом. Измельченные огурчики добавьте в салатник.

4. Зелень петрушки или другую зелень (доступную вам) нарежьте мелко. Добавьте в салатник.

5. Заправьте салат майонезом или греческим йогуртом (без добавок). Перемешайте. Добавьте в салат специи и соль. Снова перемешайте.

6. Подайте салат к столу, разложив его по порционным салатникам.

Источник

Вам будет интересно  Почему нельзя кипятить воду дважды (и правда ли это)

Похожие статьи

Как сделать перекус полезным для здоровья и фигуры: советы врачейКак сделать перекус полезным для здоровья и фигуры: советы врачей

  В программе “Ранок з Україною”, которая выходит по будням в 6:30 на канале “Украина”, рассказали, как и когда делать правильный перекус, и чем лучше заменить сладости и фаст-фуд. Перекусы

Как сделать квас: ТОП-3 освежающих рецепта в жаруКак сделать квас: ТОП-3 освежающих рецепта в жару

  Какие летние напитки спасают тебя в жару? Лимонад, компот, мохито, квас? А знаешь, как приготвить тот же квас дома? Мы подскажем тебе рецепт этого охлаждающего напитка, потому что квас в жару

Завтрак твоей мечты, или Простые шоколадные блины на йогуртеЗавтрак твоей мечты, или Простые шоколадные блины на йогурте

  Давай не будем притворяться и признаемся друг другу в том, что карантин из-за коронавируса стал основной причиной снова полюбить завтраки. Теперь у нас есть время на приготовление простых блинчиков,