Что такое когнитивный диссонанс и как его преодолеть?
В рамках своей теории Фестингер сформулировал две ключевые гипотезы: В состоянии когнитивного диссонанса человек делает всё, чтобы минимизировать уровень несоответствия между противоречащими друг другу установками. Как …
Как отвечать на матерные ругательства?
Сексуальные инвективы в наш адрес потому так остро-болезненны, унизительны и деструктивны, что затрагивают глубинные структуры нашей психики, её древнюю, животную часть. Именно она связана с инстинктивной …
Что важно для долгого семейного счастья?
Качество отношений важнее количества выполненных «пунктов меню». Можно проводить вместе сутки напролёт, не получая никакого удовольствия. Общение Молчание — золото? Только не в отношениях, уверены «золотые» ветераны. …
Как нужно относиться к прошлому?
Немалая часть живущих людей считает своё прошлое пустым и малоинтересным. При вопросе об их прошлом им приходится с огромным трудом «выцеживать» из рутинного болота однообразных дней …
Как правильно прекращать общение с непрошеными советчиками?
Порой кажется, что такие люди намеренно, по-шакальи, подстерегают «израненную добычу». Но это, конечно же, шутка. Просто подобных «пустотелых» людей немало. Их собственная пустая, бессобытийная жизнь дает …
Зачем вести дневник своей жизни?
Сегодняшние дневниковые записи — это, скорее, попытка осмысления своего пути, поиск хотя бы мизерного смысла и оправдания всему тому хаосу и лжи, который царит вокруг. А ещё это …
Почему люди занимаются коллекционированием?
Какими бывают коллекционеры? Почему людям так нравится что-то коллекционировать? Ещё с самых юных лет ребенок может пристраститься к этому хобби: начать собирать коллекцию игрушек, машинок, наклеек …
Как убедить аудиторию?
Апелляция к ценностям Вечные ценности — излюбленный инструмент убеждения наших политиков. Например, волна патриотизма захлёстывает страницы и экраны СМИ вместе с очередным провалом в экономике или — что …
Как уменьшить страх перед агрессором?
Рекомендуется честно ответить себе на следующие вопросы: Этот человек действительно опасен для меня? Что худшего он может сделать? Если я дам ему отпор, что произойдёт? Итак, …
Почему прощенный враг наиболее опасен?
Прощение вполне понятно. Обида — низкоэнергетическое, обессиливающее чувство, способное отравить многие дни жизни; потому, избавившись от неё, мы восстанавливаем свою жизненную энергию, перестаём «гонять в памяти» неприятные …