mybodyguru.ru Питание Завтрак твоей мечты, или Простые шоколадные блины на йогурте

Завтрак твоей мечты, или Простые шоколадные блины на йогурте

Давай не будем притворяться и признаемся друг другу в том, что карантин из-за коронавируса стал основной причиной снова полюбить завтраки. Теперь у нас есть время на приготовление простых блинчиков, пп оладушек из рисовой муки и даже сырников (будь они неладны!). 

Рецепт шоколадных блинов занимает отдельное место в большой книге рецептов, которые так обожают дети и сладкоежки. За такой завтрак практически никогда не бывает стыдно, ведь калории, съеденные за завтраком, превращаются в энергию. 

Редакция tochka.net рассказывает простой рецепт шоколадных блинов и уже готовится напроситься в гости к той, у кого они получатся самыми вкусными (читать “к каждой, кто попробует рецепт”). 

Простые шоколадные блины на йогурте

Ингредиенты:

  • мука пшеничная – 1 стакан;
  • молоко – 1 стакан;
  • яйцо – 4 штуки;
  • йогурт натуральный – 3/4 стакана;
  • черный шоколад – 60 г;
  • сахар – 2 столовые ложки;
  • шоколадный сироп – 2 столовые ложки;
  • разрыхлитель – 2 чайные ложки;
  • соль – 1 чайная ложка;
  • растительное масло по вкусу. 

Рецепт шоколадных блинчиков на йогурте:

  • Для приготовления шоколадных блинчиков необходимо растопить шоколад на водяной бане.
  • В глубокой миске взбить яйца и добавить растопленный шоколад.
  • Всыпать к яйцам и шоколаду муку, влить молоко, йогурт, шоколадный сироп, сахар, разрыхлитель и соль.
  • Перемешать содержимое миски до однородного состояния.
  • Оставить в холодильнике на 5-10 минут.
  • Разогреть сковородку и добавить масло.
  • Жарить блины на хорошо разогретой и смазанной маслом сковороде по несколько минут с каждой стороны. 
  • Подавай с фруктами, сливками, медом или сметаной. Приятного аппетита!

    А вот и пп-рецепт ленивых вареников

    Источник: tochka.net

    Вам будет интересно  Быстрые углеводы: таблица со списком продуктов для похудения

    Похожие статьи

    Возвращение к своим корням: брюква, репа, пастернак, кольраби и другие корнеплоды. Особенности выращивания и употребленияВозвращение к своим корням: брюква, репа, пастернак, кольраби и другие корнеплоды. Особенности выращивания и употребления

    Основное требование для удачного выращивания корнеплодов – отлично вскопанный грунт с добавлением навоза либо перегноя. Сначала землю необходимо перекопать и убрать растительный мусор: остатки прошлогодней растительности и корешки. Лишь позже

    Японский чай матча: в чем польза и вред для здоровьяЯпонский чай матча: в чем польза и вред для здоровья

    Мир накрыла тенденция ЗОЖ и правильного питания. Без преувеличения, главным ЗОЖ-трендом последних лет стал японский чай матча. Специалисты по правильному питанию считают, что матча должен присутствовать в рационе всех, кто

    Летние фрукты: калорийность и польза (таблица)Летние фрукты: калорийность и польза (таблица)

    Ты думала, что в этом году лета не будет, придется до сентября носить теплые вещи и можно не худеть? Мы тоже так думали, не беспокойся. Мы тоже не были готовы