mybodyguru.ru Питание Пышные оладьи из куриной печени с манкой на сковороде

Пышные оладьи из куриной печени с манкой на сковороде

Пышные оладьи из куриной печени с манкой на сковороде

Ингредиенты

порций:

  • Куриная печень 500 г
  • Яйца 2 шт.
  • Манная крупа 4 ст.л.
  • Лук репчатый
  • Кориандр
  • Масло растительное
  • Перец черный молотый
  • Соль

Приготовление:

Время подготовки: 40 минут

  • Куриную печень хорошо вымыть и обсушить бумажными салфетками.
  • Пленки удалить, очистить продукт от излишков жира.
  • Репчатый лук очистить, измельчить при помощи блендера, скорость – высокая.
  • Добавить печень, нарезанную кусочками, яйца, кориандр и молотый перец – по вкусу.
  • Перемешать или взбить продукты до однородного состояния.
  • Перелить массу в другую емкость, всыпать манку, перемешать, оставить смесь на 40 минут для набухания крупы.
  • Сковороду прогреть на огне, добавить немного растительного масла.
  • Смесь с печенью выложить в виде оладий, жарить по 2 минуты с каждой стороны до румяной корочки.
  • Изделия переложить на блюдо, остудить до теплого состояния, подать с йогуртом или сметаной.

Совет

Печеночные оладьи можно подать с овощным или крупяным гарниром, украсить зеленью.

Источник

Вам будет интересно  Заправим все: рецепты вкусных домашних соусов

Похожие статьи

Фаршированный перец по-украинскиФаршированный перец по-украински

Фаршированный перец – аппетитное и прекрасное блюдо осеннего стола. Приготовь благоуханный фаршированный перец по наилучшим рецептам украинской кухни от tochka.net. Фаршированный перец с мясом и рисом  Ингредиенты: 6-8 сладких перцев, мясной

Всё, что вам нужно знать о заказе и доставке шашлыкаВсё, что вам нужно знать о заказе и доставке шашлыка

Шашлык — это не просто блюдо, это настоящая кулинарная традиция, которая сочетает в себе вкус мяса, аромат пряностей и удовольствие от общения в кругу друзей и семьи. Заказывать шашлык —

Клубника при диабете: можно ли есть ягодыКлубника при диабете: можно ли есть ягоды

Можно ли есть клубнику при сахарном диабете? Ведь этот диагноз обязывает соблюдать строгую диету, вести здоровый образ жизни, а в красных ягодах, по мнению многих, слишком много сахара. А споры