mybodyguru.ru Питание От каких продуктов нужно отказаться, чтобы не состариться раньше времени

От каких продуктов нужно отказаться, чтобы не состариться раньше времени

 

По мнению некоторых ученых, эффект от поедания мяса, обжаренного на гриле, можно сравнить с выхлопными газами. В чрезмерно обжаренном мясе содержатся канцерогены, которые разрушают природный коллаген, отвечающий за упругость кожи, и провоцируют появление морщин.

Энергетики

Сахар и кофеин, которые в огромных количествах содержатся в энергетиках, даже по отдельности негативно сказываются на внешности. Что уж говорить о том, какого эффекта они добиваются, действуя сообща. Кофеин обезвоживает организм, а сахар подготавливает надежную почву для появления морщин.

Фаст-фуд

Сколько бы медики не говорили о вреде фаст-фуда, люди продолжают потреблять его, надеясь, что все пагубные последствия, к которым ведет подобное питание, обойдут их стороной. А между тем трансжирные кислоты в фаст-фуде закупоривают артерии, из-за чего жир продолжает храниться в организме. Далее трансжиры оказывают сильнейшую нагрузку на печень, что и приводит к преждевременному старению и появлению морщин.

Источник: https://news.rambler.ru/

Вам будет интересно  Классическое песочное печенье

Похожие статьи

Малина с сахаром на зиму: рецепт сохранения целебных свойствМалина с сахаром на зиму: рецепт сохранения целебных свойств

  Малина с сахаром на зиму – это весьма аппетитная, ароматная и нужная заготовка. Ведь так приятно морозным снежным вечерком открыть такую баночку, заварить чай и погрузиться в запахи лета!

Картошка с мясом по французски в духовкеКартошка с мясом по французски в духовке

 Пошаговое приготовление Шаг 1: Картофель вымойте, с помощью овощечистки очистите от кожуры, промойте, чтобы на нем не осталось никаких загрязнений. При необходимости вырежьте «глазки», если таковые имеются. Тонко нарежьте его

Сочные котлеты из фарша классические на сковородеСочные котлеты из фарша классические на сковороде

 Пошаговое приготовление Шаг 1: Для приготовления котлет возьмите фарш из любого вида мяса. Можно взять ассорти. Я использую фарш из свинины. Выложите фарш в просторную чашу, в которой будете замешивать