mybodyguru.ru Питание Скумбрия в соевом соусе запеченная в духовке

Скумбрия в соевом соусе запеченная в духовке

 

ГлавнаяРецептыВторые блюдаСкумбрия в соевом соусе запеченная в духовке

Скумбрия в соевом соусе запеченная в духовке

Очень люблю запеченную скумбрию по этому рецепту. Благодаря соусу скумбрия получается очень вкусной, сочной, ароматной и аппетитной. Для приготовления нужно совсем немного времени. Однозначно рекомендую!


Смотреть видеоСложность НизкаяПриготовление 1 час

Ингредиенты на 6 порций

  • скумбрия 2 шт.
  • соус соевый 70 г
  • майонез 1 ст.л.
  • горчица 1 ч.л.
  • соль 2 щепотки

Кухня: Домашняя кухня

Вкусная Еда!
2322

0В кулинарную книгуУже добавлен в книгу

Праздничное меню

Французский картофель в молоке

Рулеты из тонкого лаваша с семгой и сыром

Цветная капуста под соусом бешамель за 15 минут

Куриное филе с грибами по-французски

Приготовление:

1 час

  • Рыбу почистить от внутренностей и помыть. Скумбрию порезать на крупные кусочки шириной по 2,5-3 см. Посолите рыбку с двух сторон, но не переусердствуйте так как соевый соус солоноват.
  • Для приготовления соуса смешайте майонез, горчицу и соевый соус.
  • Каждый кусочек хорошенько обмокните в соусе с двух сторон и выкладывайте в форму для запекания.
  • Скумбрию в соевом соусе отправьте в духовку на 40 минут при температуре 180 градусов.
  • Всем приятного аппетита!

Источник

Вам будет интересно  Какие продукты нельзя замораживать

Похожие статьи

3 рецепта пасты, которая спасет от голода за считанные минуты3 рецепта пасты, которая спасет от голода за считанные минуты

 3 рецепта пасты, которая спасет от голода за считанные минуты Итальянская кухня быстро прижилась далеко за пределами Италии неспроста. Приготовив на ужин простую пасту ты сможешь не только быстро решить

Говядина с салатом и лапшойГовядина с салатом и лапшой

  Распечатать Рецепт приготовления азиатского блюда из листьев салата, говядины, бобовой лапши и манго понравится всем, кто любит необычные и экзотические блюда. Вкус блюда очень оригинальный — попробуйте! Описание приготовления:

Как запечь тыкву в духовке: рецепт с медом и орехамиКак запечь тыкву в духовке: рецепт с медом и орехами

  Сейчас tochka.net поделится с тобой обычным методом, как запечь тыкву в духовке, чтоб она принесла и пользу, и наслаждение. Тыква – продукт очень нужный, но специфичный по вкусу и запаху,