mybodyguru.ru Питание Салат из авокадо

Салат из авокадо

 

Распечатать


Салат не только из авокадо, он еще и подан в авокадо, — прекрасное решение для праздничного стола! Готовится такой салат очень быстро и главное — из всем доступных ингредиентов.

Описание приготовления:

Если какого-то ингредиента из этого рецепта (кроме авокадо) у вас нет в наличии, — не беда, можете взять любые сезонные овощи. Ветчину можно заменить креветками, курицей или крабовыми палочками. Вкусно и полезно!



Назначение:
На полдник / На праздничный стол / День рождения / Юбилей / На скорую руку
Основной ингредиент:
Фрукты / Авокадо
Блюдо:
Салаты
География кухни:
Европейская

Ингредиенты:

  • Авокадо  — 1 Штука
  • Чеснок  — 1 Зубчик
  • Помидор  — 1 Штука
  • Болгарский перец  — 1 Штука
  • Ветчина  — 4 Ломтика
  • Соль  — 1 Щепотка
  • Пере черный  — 1 Щепотка
  • Майонез  — 1 Ст. ложка
  • Кетчуп  — 1 Ст. ложка

Количество порций: 1-2

Как приготовить «Салат из авокадо»

1. Авокадо разрежьте пополам и удалите косточку.

2. Аккуратно удалите мякоть, оставляя не тронутой кожуру.

3. В мякоть авокадо добавьте тертый чеснок, посолите, поперчите.

4. Перец, ветчину и помидор нарежьте кубиком.

5. Все перемешайте и заправьте смесью кетчупа и майонеза.

6. Выложите салат в кожуру авокадо.

7. Приятного аппетита!

Источник

Вам будет интересно  Тыква в духовке: 2 рецепта запеканок

Похожие статьи

Изысканная подача горячего на новогодний стол! 10 классных идейИзысканная подача горячего на новогодний стол! 10 классных идей

 Планирование меню на Новый год – неотъемлемая часть праздника. Кто-то предпочитает готовить любимые, проверенные годами блюда, другие – каждый раз экспериментируют с чем-то новеньким. Даже если у вас скромный стол

Топ продуктов, которые помогут отрастить длинные и здоровые волосыТоп продуктов, которые помогут отрастить длинные и здоровые волосы

  Не секрет, что в целом, внешность зависит от того, чем мы питаемся и в какой среде живем. И если переехать в Лапландию, которая считается самой экологически чистой зоной, нам

Как похудеть к Новому году: вкусная и сытная диетаКак похудеть к Новому году: вкусная и сытная диета

  Полтора месяца осталось до Новейшего года. И если ты задалась вопросом, как сбрось излишние килограммы, очисть организм от шлаков и “подтянуть” проблемные зоны, чтоб в новогоднюю ночь быть свежайшей