mybodyguru.ru Питание Легкая цветная капуста с сыром в духовке

Легкая цветная капуста с сыром в духовке

 

Сложность Низкая

Ингредиенты

  • капуста цветная 1 кочан
  • яйца 2 шт.
  • сухари панировочные 2/3 стакана
  • чесночный порошок 1/2 ч.л.
  • сыр твердый 1/3 стакана
  • паприка молотая 1 ч.л.
  • масло растительное
  • соль

Кухня: Домашняя кухня

Простые рецепты
68694

4В кулинарную книгуУже добавлен в книгу

Рождественское меню

Французский картофель в молоке

Сочная свинина с помидорами и сыром в духовке

Цветная капуста под соусом бешамель за 15 минут

Куриное филе с грибами по-французски

ЯйцаКапустаЦветная капуста

Приготовление:

  • Разобрать цветную капусту на соцветия. Закипятить воду, посолить, отваривать капусту 4-5 минут. Выложить на дуршлаг, дать остыть. Сделать панировку: соединить сыр, сухари, паприку, чесночный порошок. Взбить яйца вилкой.
  • Постелить на противень специальную бумагу, намазать растительным маслом. Окунуть куски капусты в яйцо, потом обвалять в панировке, выложить на противень. Запекать цветную капусту с сыром 15 минут в духовке, соблюдать температуру 200 градусов.

Источник

Вам будет интересно  Докажите, что вы разбираетесь в мировой кухне, и назовите страны, в которых готовят эти блюда

Похожие статьи

Суп из шпината со сливками: простой пошаговый рецептСуп из шпината со сливками: простой пошаговый рецепт

Простой в приготовлении суп из шпината, который придется по вкусу всем членам семьи. Шпинат славится полезными свойствами и наличием большого количества железа в составе, поэтому его рекомендуют для питания детей и

7 ужинов: записывай вкусные рецепты на неделю7 ужинов: записывай вкусные рецепты на неделю

Уже стало давней традицией по понедельникам составлять меню на неделю. И редакция tochka.net с радостью поможет тебе в поисках ответов на ежедневный нелегкий вопрос проголодавшейся семьи: “А что мы будем есть?”

Паста карбонара с беконом и сливками классическаяПаста карбонара с беконом и сливками классическая

Пошаговое приготовление Шаг 1: Для начала сварите спагетти. Лучше готовить их одновременно с соусом, чтобы все оставалось горячим. То есть как только поставите вариться макароны, тут же начинайте готовить соус.