Что мы знаем о похудении: 12 интересных фактов о диетах - mybodyguru.ru
mybodyguru.ru Красота и здоровье Что мы знаем о похудении: 12 интересных фактов о диетах

Что мы знаем о похудении: 12 интересных фактов о диетах

  • Половина жительниц США сидит на диетах. Американки больше всех, по статистике, хотят поддерживать своё тело в надлежащем состоянии, ведь злоупотребление фаст-фудом привело к тому, что в этой стране появилось невероятное количество толстяков.
  • Судя по многочисленным опросам, девушек, не достигших 25-летнего возраста, лишние килограммы пугают больше, чем онкология, ядерная война и смерть родителей.
  • Почти 90% разработанных диет – бесполезны и не помогают сбросить лишний вес.
  • У беременных женщин с лишним весом, любящих сладкую и жирную пищу, зародыш получает больше глюкозы и свободных жирных кислот, по сравнению с женщинами нормального веса. Этот излишек негативно влияет на обмен веществ и гормональную систему будущего ребенка.
  • 6 распространенных ошибок при похудении

  • Существует только 5% женщин, фигуры которых могут соответствовать журнальным образцам без ущерба для здоровья.
  • Женщины в 10 раз чаще, чем мужчины, недовольны своим телом. Это недовольство затрагивает 90% женщин; 89% хотели бы снизить вес; 80% уже посидели на диете к 18-летнему возрасту.
  • При соблюдении одной и той же диеты мужчина худеет вдвое быстрее, чем женщина. Кстати, и вес представители сильного пола набирают медленнее.
  • По статистике, за помощью к диетологу больше всего обращаются женщины в возрасте от 30 до 45 лет. Причина проста: организм уже полностью сформировался, а потребление калорий не уменьшилось.
  • Одной из самых низкокалорийных считается кабачковая диета. По словам диетологов, при правильном использовании такого диетического питания за неделю можно скидывать до 2 кг лишнего веса.
  • Боязнь растолстеть тоже имеет официальное название – обезофобия.
  • Вам будет интересно  Эпиляция по луне полезная информация в салонах Подружки

    Похожие статьи

    Исследование: психолог нашел основные отличия потребностей мужчин и женщин в бракеИсследование: психолог нашел основные отличия потребностей мужчин и женщин в браке

    Отношения между мужчиной и женщиной – неисчерпаемый кладезь новых исследований. Пока одни психологи пытались понять, нравятся ли женщинам легкодоступные партнеры, другие изучали все аспекты брака.  Более 800 пар поучаствовали в эксперименте

    Польза Омега-3Польза Омега-3

    Всю жизнь человек пользовался рыбьим жиром для своих целей: омолодить кожу, вылечить недуг, улучшить иммунитет. Почему же рыбий жир так хорошо помогает во всех этих случаях? В нем содержится кислота

    Уход за волосами летом: маски, масла и другие средстваУход за волосами летом: маски, масла и другие средства

    Уход за волосами летом – это возможность спасти волосы от пересушивания и выпадения. Важно помнить, что в разные сезоны за волосами необходимо ухаживать по-разному, как за кожей. Зимний уход отличается