БАДы для похудения – знакомое словосочетание для тех женщин, которые хотя бы раз в своей жизни сталкивались с проблемой лишнего веса и стояли перед выбором эффективного средства для похудения.
Многие производители и компании обещают результативное и быстрое похудение при помощи биодобавок, которые принято называть БАДами. Именно поэтому их можно встретить не только в аптеках, но и в интернет-магазинах, и в арсенале консультантов диетического или спортивного питания. Однако действительно ли безвредны эти средства, и каким образом они помогают худеть?
БАДы подразделяют на несколько видов
Блокаторы калорий. Эти добавки эффективно препятствуют расщеплению сложных углеводов, поэтому они не усваиваются организмом и лишние калории не добавляются. Этот тип БАДов подходит тем, кто не может или не хочет или не может отказаться от вкусных, но не полезных при похудении продуктах.
Регулировщики всасывания жиров. Если употребить этот БАД во время еды, то он набухает внутри желудка и возникает чувство насыщения, соответственно, меньше съедается пищи. Но со временем, к сожалению, организм привыкает к таким добавкам и эффект от их употребления постепенно снижается.
Блокаторы аппетита. Как понятно из названия, они притупляют чувство голода, поэтому объем съеденной пищи снижается. С такими БАДами проще регулировать количество потребляемых калорий.
Модификаторы пищи, которые заменяют полноценные приемы пищи. Как правило, это коктейли, в состав которых входят все необходимые для организма витамины и минералы. Подходят они не всем, так как необходимо четко придерживаться количества употребляемых БАДов и времени приема.
Активаторы обмена веществ. Эти препараты помогают ускорить метаболизм, в том числе расщепить жиры и углеводы. Эффект от их употребления особенно заметен, если сочетать их с физическими упражнениями.
Выбрать подходящие вам препараты для похудения можно по ссылке, прочитав подробные характеристики и отзывы других покупателей.
Принцип действия БАДов для похудения
Изучив классификацию БАДов, мы понимаем, что не все биодобавки одинаково полезны и принцип действия у них разный. Например, регуляторы аппетита позволяют вам усмирить «зверский голод» и значительно уменьшить потребляемые порции еды.
Сжигатели жира, как правило, обладают слабым или выраженным слабительным, мочегонным и желчегонным эффектом. Однако они тоже могут быть разными. Так, если в БАДе содержится пиколинат хрома, то он оказывает влияние на обменные процессы в организме и способствует не только похудению, но и оздоровлению. Более того, биодобавки данного типа после попадания в желудочный тракт способны увеличиваться в размерах, что вызывает скорое чувство насыщения и позволяет съедать в два, а то и в три раза меньше обычной порции еды.
Что касается модификаторов пищи, то эти биодобавки обогащают наш организм всеми необходимыми для нашего организма витаминами и минералами, в их составе не жиров и холестерина, они помогают тщательно очистить организм от шлаков и токсинов.
Таким образом, можно сделать вывод, что БАДы не только способствуют похудению, но и значительно оздоравливают наш организм.
Светлана, www.vitamarg.com