Отшумели последние звоны бокалов, вынесены пустые бутылки, а из веселья осталось только миллион никем не просмотренных сторис в Инстаграме. Поздравляем, ты пережила Новый год.
Помимо классических поздравлений в Вайбере и множества пропущенных звонков, всех твоих знакомых и друзей 1 января поджидает легкое похмелье и апатия. Но нужно подсобраться и избавиться от похмелья еще до выхода на работу.
Способов прийти в себя есть множество и мы уверены, что ты взрослая девочка, которая давно научилась справляться с болезненными ощущениями после бурных вечеринок. Но все же, решили перечислить 5 вещей, которые лучше не делать с похмелья.
5 вещей, которые нельзя делать с похмелья
- Не принимай разные таблетки от всего
Если тебе плохо и ты целый день не можешь собрать себя в кучу – это не повод пить все содержимое аптечки. Дай время лекарству от головы/тошноты/плохого самочувствия и оно точно подействует. Но запивать таблетки обезболивающими и снимающими спазм не стоит.
- Не пей много жидкости
Бытует мнение, что вода выводит токсины и помогает снять похмелье. На самом деле, если ты выпьешь слишком много воды, то точно дашь большую нагрузку на почки и нарушишь кислотно-щелочной баланс.
- Не заставляй себя есть
Всем нам известно, что бульон может снять похмелье как рукой, а вкусный завтрак действует гораздо быстрее модных импортных таблеток. И это факт, только вот работает эта история антипохмелья только для тех, кто реально хочет поесть. Впихивая в себя вчерашнюю еду насильно ты еще больше отравляешь организм. Буквально.
- Забудь о том, что рюмашка алкоголя все лечит
На самом деле алкоголь вообще не помогает оправиться от интоксикации организма, а только усугубляет положение дел. Это как идти в спортзал и каждый день прорабатывать только одну группу мышц – болезненно и бесполезно.
- Не пытайся выгнать алкоголь упражнениями
Не спроста 1 января считают самым безлюдным днем во всех спортзалах мира. С больной головой, отекшим лицом и в состоянии постоянного подташнивания лучше не заниматься. Дай организму время и проведи максимально не активный день. Раз в году это не только можно, но и очень нужно.
Мы уже рассказывали тебе о том, как алкоголь влияет на кожу, быть может, давно пора бросать?
Источник: tochka.net
