Секс – это не только сам процесс пенетрации, но и совокупность множества факторов, включая эмоциональное состояние обоих партнеров. Именно поэтому очень важно осознавать, что может помешать тебе получить удовольствие от секса и устранить все причины скованности.
Пока ты страдаешь от 5 причин твоей скованности во время секса, оргазм остается обычным словом из рассказов твоих подруг (и сериала “Секс в большом городе”). Конечно же, Самантой из того самого сериала за один день ты не станешь, но точно почувствуешь себя гораздо лучше, если постараешься избавиться от нижеперечисленных причин. К тому же, это заметит и твой партнер.
5 причин твоей скованности во время секса
- Усталость
Иногда причину стоит искать на поверхности. Усталость – это не одна из историй про боли в голове для манипуляции твоим партнером, а реальная проблема, с которой может столкнуться каждый. Для того чтобы не чувствовать себя скованно во время секса при усталости, стоит научиться говорить “нет” и говорить с партнером честно и откровенно в принципе.
Порой для снятия усталости хватает бокала вина или двух таких взглядов партнера, от которых все симптомы тяжелого дня снимает, как рукой. Но чаще всего лучше поддаться желанию лечь спать пораньше. В конце-концов, утренний секс на свежую голову еще никто не отменял.
via GIPHY
- Спешка
К сожалению, наш организм – это не будильник и завести его на определенное время просто невозможно. Если вы не из тех, кому важна прелюдия, у нас плохие новости. Именно отсутствие предварительных ласк и спешка в процессе могут стать причиной твоей скованности во время секса.
Постарайся объяснить партнеру, что секс для тебя начинается не в момент, когда он уже в тебе, а чуточку раньше. Может это поможет вам обоим настроиться на процесс немного осознаннее и даст все необходимые сигналы твоему организму.
via GIPHY
- Претензии к своему телу
Давай будем честными друг с другом и признаем факт – очень мало женщин по-настоящему любят свое тело. Хорошо, что ты занимаешься собой и выдумываешь все больше причин для того, чтобы побегать утром или заняться фитнесом вечером. Но излишнее беспокойство тем, что ты не выглядишь как Тина Кунаки, когда раздеваешься – иррационально. Он все-таки не инициировал бы секс, если не хотел бы тебя и не считал бы классной, веришь или нет.
Недовольство и претензии к себе могут сковывать человека во время секса и не давать возможности раскрыться перед партнером. Это становится причиной того, что ты не очень любишь разнообразие (например, считаешь, что только в одной позе твое тело выглядит ок) и не можешь раскрепоститься.
via GIPHY
- Мысли
Важно не просто вовремя снять трусы (уж прости за грубость), но и быть мысленно там же, где и физически. Если в уме ты вспоминаешь таблицу умножения или рецепт маминого борща – вряд ли у тебя получится почувствовать себя раскованно во время секса.
Постарайся концентрировать внимание на ощущениях, а не на курсе доллара. В конце-концов, секс для двоих партнеров, а не только для кого-то одного.
via GIPHY
- Попытки сделать все правильно
Эх, если бы существовал какой-нибудь единый алгоритм для тех, кто мечтает довести до идеала свои сексуальные навыки. Мы то и дело, что пытаемся сделать все правильно, избежать неловких моментов и выглядеть так же виртуозно, как популярные актрисы из непростого жанра в кино.
Но, к сожалению, единого алгоритма нет. Поэтому мысли о “правильном” или “неправильном” поведении в постели нужно отбросить и делать так, как нравится и хорошо, а не так, как нужно. Вот увидишь, ты станешь куда более раскованной, когда перестанешь париться и доверишься ощущениям.
Больше слушай свое тело и меньше беспокойся о ерунде. Кажется, именно в этом и есть весь секрет хорошего секса.
via GIPHY
Ранее мы выяснили, о чем расскажут сексуальные фантазии мужчины.
Источник: tochka.net