Уход за кожей после активного летнего отдыха

Миновал период летних отпусков. При этом у многих красавиц от прошедшего лета остались не только яркие воспоминания и сотни фото, но и проблемы, связанные с так называемым фотостарением. Пляжный отдых под палящим солнцем, купание в морской воде, постоянное пребывание в искусственно кондиционируемом помещении, недостаток увлажнения. Все эти и многие другие факторы приводят к пересушиванию кожных покровов и солнечным ожогам.

В числе других последствий «бурно» проведённого лета – неэстетичная гиперпигментация, огрубение кожного рисунка, а в некоторых случаях даже образование мимических складок и морщин. С большими проблемами сталкиваются также и обладательницы жирного типа кожи, для которых лето традиционно ассоциируется с повышенной сальностью, нелицеприятным блеском и повышенной склонностью к образованию прыщей.

Действительно, жаркий летний период – серьёзный стресс для кожи. Особенно сильно страдает при этом нежная кожа лица, шеи и зоны декольте. Ситуация осложняется тем, что наши кожные покровы вынуждены напрямую контактировать с окружающей средой, что негативно сказывается на их состоянии. Незаменимую помощь в борьбе с такой проблемой окажет комплексный уход и косметическая УФ-защита. Тем не менее, даже в том случае, если избежать фотоожогов и иссушения не удалось, шанс «сохранить лицо» всё же имеется. Поговорим об уходовых процедурах и профессиональных средствах, которые помогут коже восстановиться и вернуться к прежнему состоянию в осенний период.

Бережное отшелушивание

Несмотря на ошибочное мнение о том, что пилинги серьезно травмируют пересушенные и измождённые летним солнцем кожные покровы, позаботиться об отшелушивании нужно. Конечно, при этом желательно правильно подобрать профессиональные пилинги для лица, которые способны эффективно и одновременно неагрессивно отшелушивать ороговевшие частицы, не нанося при этом вреда пострадавшей коже.

Вот далеко не полный список косметических проблем, с которым успешно борются современные салонные пилинги для лица:

• гиперпигментация, вызванная фотостарением,
• гиперкератоз (утолщение рогового слоя, приводящее к видимому огрубению кожных покровов),
• обезвоживание.

Кроме того, качественные салонные средства для химического пилинга эффективно разглаживают мелкие морщины и складки, улучшают цвет и рельеф лица. В частности, отлично зарекомендовала себя линия Premium Peeling Hour российского производителя профессиональной косметики Премиум. Несмотря на то, что такие средства маркированы как всесезонные, большинство косметологов рекомендуют пациенткам обратить на них пристальное внимание именно осенью, после летнего отпуска. Линия включает целый комплекс салонных средств: предпилинг, пилинг, нейтрализацию, постпилинг. На данный момент серия Premium Peeling Hour представлена более чем двумя десятками препаратов с различной концентрацией кислот, что позволяет косметологу легко подобрать оптимальные средства для индивидуальной пилинговой программы практически для любой кожи.

Крем-маска депигментирующая, 75 мл

Пилинг с АХА 8%, 125 мл

Не стоит забывать и о менее радикальных отшелушивающих процедурах. Осенью кожа лица, шеи и тела нуждается в еженедельном контакте с деликатным скрабом. При этом косметологи советуют выбирать салонные крем-скрабы и гель-скрабы с функцией увлажнения – такие средства позволяют решать сразу несколько проблем, вызванных последствиями летнего отдыха. Купить скраб для лица для очищения, отшелушивания и увлажнения можно в любом магазине или интернет-магазине профессиональной косметики.

Борьба со старением

Длительное пребывание под жарким солнцем способно далеко не лучшим образом отразиться даже на коже юных девушек. Если же говорить о дамах постарше, то им после отпуска просто необходимо озаботиться таким вопросом, как восстановление, питание и увлажнение кожи. Практически неминуемым негативным фактором, который способно вызывать фотостарение, является избыточное образование свободных радикалов. Именно этот механизм и провоцирует преждевременное старение, увядание, потерю тонуса и образование морщин. Как утверждают ученые, всего 5 минут, проведенные под палящим солнцем без специальной косметической защиты, способны снизить уровень антиоксидантов до 90%. Если же говорить о любительницах лежать на пляже часами, то о последствиях такого «активного отдыха» можно лишь догадываться.

В качестве восстанавливающей терапии в данном случае рекомендуем использовать специальные кремы-антиоксиданты. Механизм воздействия такой профессиональной косметики поистине универсален: подобное средство не только увлажняет и питает кожные покровы лица и шеи, но также повышает их иммунитет и устойчивость к УФ-излучению. В частности, крем супер-оксидант популярной «летней» серии Premium Sunguard активно препятствует старению, восстанавливает кожу после длительного пребывания под солнечными лучами, питает и насыщает столь необходимыми витаминами А и Е. Подобный эффект средству гарантирует уникальный состав. Бета-каротин, экстракт пурпурной моркови, абиссин и изофлавоны сои надёжно защищают от фотостарения как сухую и увядающую, так и комбинированную кожу лица.

Увлажнение и питание

Не менее важную роль играют увлажняющие средства. В каталоге Premium представлен широкий выбор кремов и гелей для ухода за кожей в демисезонный (в том числе осенний) период. В их числе можно упомянуть бальзам-протектор Climate Control с маслами оливы и чёрной смородины и предназначенный для чувствительной кожи крем Oasis Premium с насыщенными биокомпонентами.

Ещё одно универсальное и невероятно действенное средство, предназначенное для демисезонного восстановления кожи лица, шеи и зоны декольте – вечерний крем «Бархатный сезон», разработанный Premium специально для ухода за сухими, шелушащимися и обезвоженными кожными покровами. Средство восстанавливает липидный барьер, насыщает кожу витаминами А и Е, улучшает тургор, эффективно борется с незначительной пигментацией, вызванной избыточным пребыванием на солнце. Купить крем для лица можно у официальных дистрибьюторов, работающих с салонной косметикой Premium. Может с одинаковым успехом применяться для всех типов кожи. Рекомендован в качестве базы под вечерний и праздничный макияж.

Восстанавливающая косметика для чувствительных участков лица

Как известно, наиболее чувствительным и нежным участком лица считается кожа век. Чаще всего именно она страдает от воздействия вредного ультрафиолета в первую очередь. Для бережного ухода за кожей вокруг глаз в межсезонье подойдет специальная серия для век от Premium. Коллагеновые маски станут лучшими помощниками в борьбе с отеками и обвисанием кожи. Деликатное увлажнение обеспечат гель тоник Bio Balance и крем-эликсир. Сыворотка для век Премиум «Антистресс» и «Спецэффект» питает и заметно подтягивает кожу окологлазной области, визуально маскируя мелкие морщинки. Наиболее интенсивный лифтинг самой уязвимой части лица гарантирует сыворотка для век «Лифтинг-комплекс» с гиалуроновой кислотой и маслом черной смородины.

Уход за кожей тела

Нуждается в активной терапии после летнего отдыха и кожа тела. Шоколадный загар великолепно выглядит, но явно не идет на пользу кожным покровам. Именно по этой причине косметологи советуют позаботиться с наступлением осени о комплексном уходе, в который входит очищение, пилинг, обёртывания и интенсивное увлажнение.

Наилучшей схемой реабилитации может стать использование профессиональной косметики для тела серии Premium Silhouette. Действие препаратов линии направлено на борьбу с преждевременным увяданием кожи тела и всевозможными косметическими недостатками/несовершенствами. Так, видимый стойкий эффект демонстрируют крем-реставратор Elastic Skin, крем-уход для декольте Decolette, лимфодренажный и лифтинговый гели, аромамолочко для тела. Особое внимание стоит уделить антиварикозному крему Beauty Step, который может с успехом использоваться для ухода за кожей ног при склонности к ВРВ (как известно, в летний период такая проблема обычно обостряется).

Кроме того, можно порекомендовать следующую схему осеннего восстанавливающего ухода за телом.

• Очищение. Для данной цели Premium предлагает целую линейку аромагелей для душа, например Strawberries&Cream, Citrus Paradise или Chocolate&Almond.
• Глубокое очищение и пилинг. Используйте скрабы и скраб-десерты Премиум, нанося их на кожу тела мягкими круговыми движениями в течение 1-2 минут. В числе лучших срабов для тела – скраб-коктейль Citrus Paradise, а также Strawberries&Cream.
• Обёртывание. При выраженном увядании (обвисании) кожи, а также явных признаках целлюлита не забывайте о регулярных обёртываниях. Линия гелей для шоколадно-грязевого обёртывания провоцирует активную выработку собственного коллагена и эластина. Уже после 8-10 таких процедур кожа заметно подтягивается и становится гораздо более упругой, уменьшается степень выраженности подкожных целлюлитных отложений. Наносить средство на проблемные участки необходимо на 20-25 минут, оборачивая рулонной полиэтиленовой пленкой.
• Увлажнение. Качественное увлажнение – завершающий этап комплекса уходовых процедур для восстановления кожи тела после летнего отпуска. С такой задачей прекрасно справятся многочисленные увлажняющие кремы и гели для тела, а также аромамолочко Premium, обладающее мощным регенерирующим эффектом.

Гель-пенка для душа «Strawberries&Cream», 200 мл

Скраб-дессерт «Strawberry&Cream», 200 мл

Шоколадное обертывание «Age Therapy», 500 мл

Как можно легко убедиться, ассортимент косметики для ухода за кожей лица и тела в осенний период действительно велик. Для подбора оптимальных косметических средств рекомендуем обратиться к косметологу или консультанту интернет-магазина профессиональной косметики Premium.

#инструктаж: как правильно выбрать солнцезащитные средства

С чего начать

Подготовить кожу к красивому и ровному загару можно не только с помощью косметических средств, но и используя биологически активные комплексы со специальным составом. «Прием БАДов с антиоксидантами лучше начинать минимум за две недели до периода активной инсоляции и продолжать в течение всего летнего сезона, — отмечает Александр Антонов, врач-косметолог, эксперт бренда нутриентов Advanced Nutrition Programme. — Ультрафиолетовое излучение — это основной источник образования вредных свободных радикалов, которые повреждают все на своем пути: белки, липиды, ДНК, мембраны клеток. 5–15 минут облучения приводят к потере 70–90% антиоксидантов кожи, ускоряя процесс ее старения. А значит, для подготовки кожи к загару нужно принимать антиоксиданты, которые способны поглощать свободные радикалы».

По словам Антонова, к мощным растительным антиоксидантам, работающим во всех слоях кожи, относятся: экстракты куркумы, зеленого чая, виноградных косточек и черники, а также лютеин, ликопин и бета-каротин. Эти компоненты в составе БАДов обеспечат иммуностимулирующее, противовоспалительное и фотопротекторное действие.

«Перед поездкой в отпуск следует отшелушить кожу лица и тела, чтобы загар лег ровно, — подмечает Игорь Патрин, врач-дерматолог, косметолог и медицинский эксперт марки Institut Esthederm. — Для тела можно использовать скраб, например на основе сахара, а для лица — мягкий скраб с искусственными абразивными частицами или энзимный пилинг. И не стоит забывать про качественное увлажнение: сыворотки с гиалуроновой кислотой в паре с увлажняющим кремом по типу вашей кожи. Также заранее стоит добавить в рацион продукты с каратиноидами, например томаты, морковь, перец, вишню, апельсины и персики».

Чтобы сохранить красивый загар подольше, Александр Антонов советует принимать биологически активные комплексы с содержанием омега-3 жирных кислот. «Она не позволяет разрушаться коллагену, основному строительному компоненту, ответственному за упругость кожи, — подчеркивает врач. — Также продлению загара будет способствовать омега-6 (гамма-линоленовая кислота, полученная из примулы вечерней). Она ускоряет обменные процессы в клетке, устраняет шелушение кожи, сухость и зуд, оказывает противовоспалительное действие и укрепляет иммунный барьер кожи».

Солнцезащитные средства

В чем же главная опасность солнца для кожи? «Солнце излучает ультрафиолетовые лучи, которые бывают трех типов: А, В и С, — рассказывает Елена Пастернак, врач-дерматолог, косметолог, трихолог, руководитель медицинского департамента официального представительства Sesderma в России. — Ультрафиолетовые лучи типа С оказывают радиационное воздействие на организм, но большая их часть не проходит через атмосферу. Лучи типа А провоцируют раннее появление морщин, что происходит за счет снижения эластичности коллагеновых волокон. Длительное пребывание под воздействием излучения типа В приводит к ожогам и покраснению кожи, а также к утолщению рогового слоя».

Полностью скидывать солнце со счетов нельзя. «УФ-лучи способствуют выработке витамина Д и обладают бактерицидным действием, поэтому их еще называют опасными друзьями», — говорит Сергей Хачатурян, старший тренинг-менеджер Shiseido.

Как понять состав:

• Обозначение SPF (Sun Protection Factor) — это фактор защиты от лучей типа В (UVB). Значок PPD (Persistent Pigment Darkening) отражает степень защиты от лучей типа А (UVA). Рисунок пловца (Water Resistant) подскажет, что средство водостойкое.
• Химические и физические фильтры. «Среди первых нужно выбирать те, что обладают защитой от видов излучения А и В (об этом всегда подсказывают указания на упаковке средства, например тиносорбы), — замечает Ксения Кириллова, дерматолог и косметолог, медицинский эксперт марки Bioderma. — Такие фильтры в том числе работают против фотостарения. Физические фильтры (микропорошки металлов: диоксида титана и оксида цинка) отражают солнечный свет, часто меньше вызывают реакций на коже и нередко предпочтительны при наличии воспалений, а значит, риск ожога кожи будет меньше».
• Ухаживающие компоненты. «Чтобы помочь коже самостоятельно защищаться от повреждений внешними агрессивными факторами, восстановить и сохранить молодость, многие производители добавляют в состав средств ухаживающие компоненты, — отмечает Дарья Садуха, эксперт марок Helenа Rubinstein и Biotherm. — Они не только укрепят собственный защитный барьер, но и помогают активно восстановиться от воздействия моря, ветра и соли, которые делают кожу более уязвимой для ультрафиолетовых лучей».

Как наносить средство:

• «Средство стоит наносить за 20–30 минут до появления на пляже или под солнцем, — делится Сергей Хачатурян, старший тренинг-менеджер Shiseido. — И если вы собрались на пляж, то нанесите средство на тело без купальника, чтобы область под бретельками, например, точно была защищена. Обновляйте нанесение на пляже каждые 1,5–2 часа».
• Не жалейте средства. «Наносите на лицо примерно половину чайной ложки или две большие горошины, — советует Валерия Хохлова, эксперт по уходу Lancôme. — Старайтесь не находиться на солнце в часы его пиковой активности (с 12 до 16 часов).

Кожа может самостоятельно защитить себя от ультрафиолетового излучения, но только в первые 10–30 минут. «Кожа обладает естественным уровнем SPF, который обеспечивает частичную защиту от UVB-лучей и зависит от фототипа человека, — рассказывает Елена Пастернак. — Наиболее часто используется для определения фототипа классификация по Фицпатрику, в которой шесть типов: кельтский, нордический (арийский), темный европейский, средиземноморский (южно-европейский), индонезийский (средне-восточный) и афроамериканский. В России чаще встречаются второй, третий и четвертый типы: кожа и глаза у таких людей светлые, а волосы светло-русые или каштановые. Загар ложится плохо. Людям с такой кожей при нахождении под прямыми солнечными лучами необходимо выбирать солнцезащитные средства с фактором защиты SPF 50+».

«Средства защиты от солнца можно поделить на ежедневные (городская защита) и пляжные, — рассказывает Валерия Хохлова, эксперт по уходу Lancôme. — Активность УФ-излучения зависит от географического расположения, поэтому житель средней полосы России меньше думает о солнцезащитном креме в отличие от жителя Австралии». По словам эксперта, собираясь на лето в Европу, стоит обратить внимание, какой УФ-индекс в данном городе, если 3–4, то минимум нужно нанести SPF 15, если УФ-индекс 5 и выше, то начинать надо с SPF 30.

Следует помнить свой фототип и избегать активного солнца с помощью головных уборов, очков и одежды. Тем, кто проведет лето на пляже, рекомендуются средства с фактором SPF 30 и выше и широким спектром защиты (обозначение UVA / UVB на упаковке).

Количество ультрафиолета также не будет одинаковым в зависимости от времени года и погодных условий. «Например, в европейской части России максимальная концентрация ультрафиолета в июле, — рассказывает Светлана Лукина, директор по маркетингу Caudalie в России. — Важна и высота над уровнем моря: чем выше вы поднимаетесь, тем выше количество ультрафиолета (+3% каждые 700 м), и широта: чем ближе к экватору, тем сильнее будут лучи и их воздействие. Не стоит игнорировать риск ультрафиолетовой реверберации на белом песке и снегу (+83% УФ), а также ветер, влажность, облачность — все это может снизить ощущение тепла и вызвать больший риск».

Врач-дерматолог, косметолог и медицинский эксперт марки Institut Esthederm Игорь Патрин советует для адаптации светлой кожи к солнцу и подготовки ее к загару постепенно выходить на солнце, больше находиться в тени и уменьшать уровень SPF-защиты. То есть начинать с максимального 50+ и идти на понижение в зависимости от желаемого эффекта и приобретаемого кожей оттенка.

Еще один важный фактор при выборе средства — тип кожи: сухая, жирная или комбинированная. Можно ли определить его самостоятельно? «У вас сухая кожа, если присутствует ощущение стянутости в области щек или на всем лице, — замечает Дарья Садуха, эксперт марок Helenа Rubinstein и Biotherm. — Поры практически незаметны, а кожа кажется тонкой, бывают шелушения, раздражения и покраснения, повышенная чувствительность и тусклый цвет лица».

Кожа комбинированная, склонная к сухости, если в Т-зоне (переносица, нос) она находится в хорошем состоянии, а в U-зоне (скулы, подбородок) — сухая и обезвоженная, с неприятным ощущением стянутости. Комбинированную кожу с тенденцией к жирности выдает более блестящая Т-зона лица с заметными, расширенными порами в этой области и U-зона без особенных потребностей.

Кожа однозначно жирная, если лицо лоснится (сильнее всего в середине дня), регулярно возникают воспаления. Она отличается расширенными порами, неравномерной текстурой, наличием черных точек. Макияж на такой коже легко смазывается, течет.

https://www.premium-spb.ru/articles/uhod_posle_letnego_otdyha/
https://style.rbc.ru/beauty/5ed939e79a7947c34f6f5f42