Лучшие рецепты масок для лица и тела с фото и видео

• Для чего применяется такая маска и как она действует
• Правила приготовления и нанесения
• Классический рецепт маски для лица и тела
• Другие рецепты масок для лица и тела
• Маска для лица и тела в бане и в сауне
• Маска для лица и тела альгинатная пластифицирующая
• Маска для лица и тела омолаживающая
• Маска для лица и тела очищающая
• Маска для лица и тела для подтяжки и избавления от целлюлита
• Маска для лица и тела питательная
• Меры предосторожности
• Отзывы о масках для лица и тела
• Видео о том, как сделать маску для лица и тела

Польза натуральных масок уже давно доказана, и часто эффект от их применения превосходит даже дорогие салонные процедуры. Существуют такие составы натуральных масок, которые могут быть одинаково полезны как для кожи лица, так и для кожи всего тела.

Такие универсальные маски пользуются особой популярностью для применения в сауне или бане, но также успешно применяются и в домашних условиях.

Для чего применяется такая маска и как она действует

Для приготовления масок для лица и тела обычно используют:

• мед;
• соль;
• корицу;

• эфирные масла;
• мякоть фруктов;
• глину.

В этих ингредиентах в большом количестве содержатся:

• витамины и минералы, которые питают и увлажняют кожу;
• абразивные компоненты, которые усиливают кровообращение и очищают кожу;
• органические кислоты и белковые соединения, которые придают коже упругость и эластичность.

Такие маски всегда наносят на чистую и хорошо распаренную кожу, что позволяет всем полезным веществам проникать в самые глубокие слои эпидермиса и воздействовать на кожу изнутри.

Правила приготовления и нанесения

Правила приготовления масок для лица и тела очень просты, но их выполнение строго обязательно:

• Используйте только свежие и натуральные ингредиенты высокого качества.
• Готовьте маску за несколько минут до применения и ни в коем случае не храните ее, даже в холодильнике.
• Для приготовления составов используйте исключительно пластиковую или стеклянную посуду.
• Если одним из компонентов маски является мед и у вас он засахарился или очень густой, то растопите его на водяной бане.
• Все составы масок должны иметь однородную консистенцию и не быть слишком густыми или жидкими.

Общие правила нанесения:

1. Кожу лица и тела предварительно очищают от косметических средств и грязи.
2. Кожу необходимо хорошо распарить. Исключение составляют только поторазгонные маски, которые наносят перед первым походом в сауну, чтобы усилить кровообращение и выделение пота.
3. Если вы применяете маску в сауне или в бане, то наносите ее после первого посещения сауны примерно за 10 минут до повторного сеанса.
4. Маску на лицо наносят пальцами рук, а на тело с помощью специального косметического шпателя.
5. Время действия маски:

• в домашних условиях – 20 минут;
• в сауне или бане – 10 минут.

6. Смывают маски чистой и прохладной водой.
7. В конце можно применить увлажняющий крем.

Классический рецепт маски для лица и тела

Самой популярной и всем известной является кофейно-медовая маска. Такую маску можно применять и в домашних условиях, и готовить ее для сауны или бани. Она довольно универсальна, поэтому может быть использована как для лица, так и для всего тела.

Компоненты маски:

• кофейная гуща;
• жидкий мед.

Смешайте компоненты в равных долях до однородной массы и нанесите на предварительно распаренную кожу.
Действие: глубокое очищение, антиоксидантный эффект, питание, смягчение.

Другие рецепты масок для лица и тела

Предлагаем вам рецепты универсальных масок для лица и тела, которые помогут вам справиться с теми или иными недостатками кожи. Такие маски можно применять как в домашних условиях, так и для spa-процедур в сауне или бане. А приготовить их очень просто – все необходимые ингредиенты обязательно найдутся в вашем доме.

Маска для лица и тела в бане и в сауне

Компоненты маски:

• жидкий мед;
• мелкая морская соль.

Смешиваем компоненты в пропорции 1:1 и аккуратно намазываем тело и лицо. В парилке следует находиться не более 15 минут. Смыть прохладной водой.
Действие: выводит токсины, усиливает потоотделение и кровообращение.

Маска для лица и тела альгинатная пластифицирующая

Состав:

• альгинаты;
• белая глина;
• голубая глина.

Разведите сухую альгинатную смесь с холодной водой в пропорции 1:1. С помощью косметического шпателя нанесите толстым слоем однородный кремообразный состав на кожу лица и тела. Через двадцать минут аккуратно снимите застывшую пленку.
Действие: глубоко увлажняет кожу, обладает моделирующим эффектом.

Маска для лица и тела омолаживающая

Компоненты маски:

• яичный белок – 2 шт.;
• жидкий мед – 10 г;
• эфирное масло лаванды – 4 капли;
• натуральный йогурт – 40 г.

Белок взбейте в крепкую пену и соедините с остальными продуктами.
Действие: увлажнение, лифтинг и разглаживание морщин.

Маска для лица и тела очищающая

Компоненты маски:

• грейпфрут – 1 шт.;
• мелкая морская соль – 50 г.

Очищенные дольки грейпфрута порежьте на кусочки и измельчите в блендере. Соедините мякоть грейпфрута и соль. Наносите на распаренную кожу. Можно применять в сауне и бане.
Действие: очищение, тонизирование и обогащение витаминами.

Маска для лица и тела для подтяжки и избавления от целлюлита

Компоненты маски:

• белая глина – 100 г;
• молотая корица – 40 г;
• апельсиновое масло – 4 капли.

Разбавьте глину с холодной водой в пропорции 1:2 и добавьте остальные ингредиенты.
Действие: избавляет тело от проявлений целлюлита, подтягивает и увлажняет кожу, оказывает омолаживающий эффект.

Маска для лица и тела питательная

Компоненты маски:

• жидкий мед – 100 г;
• порошок какао –150 г.

Соединить компоненты и растопить на водяной бане, постоянно перемешивая. На кожу лица и тела наносить еще теплый состав.
Действие: питает, смягчает кожу и делает ее эластичной, разглаживает.

Меры предосторожности

• Все натуральные компоненты несут риск возникновения аллергии, поэтому обязательно делайте на коже небольшие тесты.
• Не применяйте маски, особенно в бане или сауне, при наличии микроранок, гнойных очагов и воспалительных процессов.
• Не передерживайте маски – это может вызвать покраснение и раздражение кожи.
• Не применяйте маски в парилке. Их стоит наносить до или после нее.
• В течение часа после применения маски не стоит выходить на улицу. Кожа должна остыть и успокоиться.
• После применения скрабирующих масок обязательно наносите на кожу питательный крем.

Отзывы о масках для лица и тела

В нашем небольшом эксперименте мы хотим продемонстрировать вам действие масок для лица и тела. Каждая из участниц применяла одну из выбранных масок на протяжении месяца и предоставила нам свои фотографии в стиле «до» и «после».

Рекомендации эксперта и его комментарии помогут вам избежать распространенных ошибок по применению масок.

Валентина, 58 лет:

У меня ярковыраженные возрастные изменения кожи – морщины, рыхлость и дряблость. Это касается и кожи лица, и кожи тела. Решила начать эксперимент с кожи лица и выбрала для этого альгинатную пластифицирующую маску.

Все ее компоненты абсолютно натуральны и не содержат никаких химических примесей. Готовится маска легко, а снимается вообще без проблем – пленочкой. Я применяла ее один раз в пять дней.

Таким образом, у меня за месяц вышло шесть применений. Результат от применения просто невероятный! Многие мои знакомые уверены, что я делала уколы красоты.

Применяйте эту маску на проблемные участки тела один раз в неделю, и уже через два месяца вы будете готовы к пляжному сезону.

Евгения, 36 лет:

Недавно обнаружила на своих бедрах глубокие целлюлитные ямки. Кожа тоже стала заметно дряблой и потеряла былой тонус. Я приняла решение ходить в баню каждое воскресенье и применять там маску с медом и солью.

Мед я брала жидкий, не засахаренный, а соль морскую мелкого помола. Сначала я мылась и шла в парилку, затем ополаскивалась под прохладным душем и наносила маску на бедра примерно на 15 минут. Затем смывала состав и опять шла в парилку.

Я получила массу удовольствия и хороший расслабляющий эффект. Что касается состояния кожи, то она очень быстро пришла в норму и стала упругой, а проявления целлюлита стали практически незаметны.

Наталья, 22 года:

У меня на лице и спине остались многочисленные темные пятна от акне, от которых мне бы очень хотелось избавиться. Я выбрала витаминную маску-скраб из морской соли и грейпфрута.

Сначала распаривала кожу с помощью горячего душа, а затем наносила на лицо и спину только что приготовленный состав.

Маска очень приятная и ароматная, поэтому она вызывала у меня только положительные эмоции. Несмотря на свою простоту, маска помогла мне выровнять рельеф кожи и осветлить пятна.

Татьяна, 41 год:

С дряблой кожей на бедрах я решила бороться в сауне с помощью маски из кофейной гущи и меда. Каждые выходные я ходила в сауну и перед вторым заходом в парилку наносила эту маску не только на бедра, но и на лицо.

Иногда добавляла в состав пару капель эфирного масла апельсина или лаванды. Уже после пятого сеанса моя кожа стала гладкой и упругой. Лицо тоже стало более свежим и подтянутым.

Это очень удобно, когда не нужно брать с собой много баночек с косметическими средствами.

Елена, 20 лет:

У меня кожа склонная к жирности и постоянно блестит. Мне очень хотелось сделать ее матовой и нормализовать выделение сальных секретов. Я приобрела альгинатную маску для жирной кожи и применяла ее каждые четыре дня.

Уже через месяц я совсем забыла о регулярно появляющихся покраснениях в Т-зоне, а кожа стала очень светлой и матовой.

Видео о том, как сделать маску для лица и тела

Наше короткое видео познакомит вас с приготовлением маски-скраба для лица и тела. Запоминайте все нюансы приготовления и нанесения и испытывайте эту маску на себе.

Уход за кожей тела — каким он должен быть?

Состояние кожи тела зависит от правильного ухода, грамотного подбора косметических средств и ваших привычек.

Содержание:

Основные этапы домашнего ухода за кожей тела

Правильный гигиенический уход за телом, как и за кожей лица, должен быть комплексным: только в этом случае вы сможете добиться желаемого результата и поддерживать его в течение многих лет.

Очищение

Грамотное ежедневное очищение — первый шаг на пути к здоровой и красивой коже. Не так важно, любите вы принимать ванну или мыться под душем, главное — соблюдать несколько правил ухода за телом и не допускать распространённых ошибок.

Душ нужно принимать дважды в день — утром и вечером. В зимнее время можно ограничиться и одним приёмом душа [1] . Желательно, чтобы вода была примерно 40°C. Если температура будет выше, поры хорошо раскроются перед пилингом, но это начнёт раздражать кожу и нарушать её защитный барьер, вызывая сухость, шелушения и покраснения.

Поэтому стоять под горячим душем дольше пяти минут — плохая идея. Гораздо полезнее мыться прохладной водой, температура которой близка к 36°C, а также принимать контрастный душ: он улучшает микроциркуляцию кожи и помогает поддерживать её в тонусе. Если вы привыкли к горячей воде, старайтесь постепенно расширять свою зону комфорта, день за днём понемногу уменьшая температуру [1] .

Откажитесь от привычного щелочного или антибактериального мыла: оно разрушает естественный защитный слой и приводит к сухости и обезвоженности кожи [1] . Вместо него попробуйте смягчающий гель для душа ARTISTRY SIGNATURE SELECT™. Благодаря маслам периллы и первоцвета вечернего, а также экстракту цитрусовых Nutrilite™ гель очищает кожу от микропыли, смягчает и увлажняет её, усиливает естественный защитный барьер.

Принимать ванну достаточно два раза в неделю. Если вода тёплая (от 34–36 до 40°C), хватит 15–20 минут, чтобы успокоиться и снять стресс, размягчить кожу и расслабить напряжённые мышцы. Слишком частые и долгие ванны ведут к избыточной потере влаги, сухости и шелушению кожи. До и после ванны стоит принять душ, чтобы смыть сначала грязь, а потом — остатки косметических средств.

Ванна и душ: как увеличить эффективность процедур

Несколько простых правил помогут заметно улучшить результат очищения:

1. Не забывайте про самомассаж. Раз в неделю перед душем или ванной делайте массаж сухой щёткой: при регулярном повторении кожа станет мягкой, гладкой и подтянутой. Во время мытья используйте мочалку. Главное — не забывайте её менять раз в несколько месяцев.
2. Бережно вытирайте кожу полотенцем, промакивая, а не растирая её.
3. Наносите на распаренную, слегка влажную кожу уходовое средство. Например, защитный увлажняющий гель для тела ARTISTRY SIGNATURE SELECT™ : он быстро впитывается, а благодаря маслам периллы и первоцвета вечернего, экстракта цветка персика и зелёного чая NUTRILITE™ глубоко увлажняет и хорошо защищает кожу от свободных радикалов.

Отшелушивание

Омертвевшие чешуйки портят внешний вид кожи, делая её тусклой и неровной, закупоривают поры. Они часто становятся причиной воспалений и раздражений, мешают средствам по уходу за телом оказывать максимальный эффект. Щадящее отшелушивание дважды в неделю (для жирной кожи можно применять чаще) помогает вовремя избавиться от омертвевших клеток и стимулирует регенерацию новых [2] . Важно использовать не деликатные пилинги для лица, а средства, разработанные специально для тела, например, отшелушивающий скраб для тела ARTISTRY SIGNATURE SELECT™ . Масла асаи, первоцвета вечернего и периллы, а также экстракт чёрной смородины NUTRILITE™ и измельчённые семена бамбука помогут отшелушить кожу на всех частях тела, включая стопы и локти, придать ей свежий и сияющий вид.

Питание и увлажнение

Неправильный уход, неподходящая одежда, гормональные изменения, недостаток витаминов, погодные условия. Причин, которые могут привести к сухости и шелушению кожи тела, потере эластичности и ослаблению её защитного барьера, действительно немало.

Справиться с проблемами позволяет ежедневное интенсивное питание и увлажнение. Оно особенно важно зимой и после пребывания на активном солнце, когда под действием сухого воздуха кожа стремительно теряет свои водные запасы.

Восполнить нехватку витаминов и питательных веществ, обеспечить дополнительную защиту и восстановление помогают и натуральные масла, например, в составе питательного выравнивающего крема для тела, придающего сияние, ARTISTRY SIGNATURE SELECT™ с экстрактом вишни-ацеролы NUTRILITE™, белых семян чиа NUTRILITE™ и масла первоцвета вечернего.

Дополнительный уход

Мультимаскинг — современный бьюти-тренд, который заключается в одновременном нанесении разных масок только на те участки кожи лица, которые нуждаются в конкретном косметическом эффекте. Это значит, что с помощью разных масок для лица ARTISTRY SIGNATURE SELECT™, вы можете одновременно увлажнить сухую кожу щёк и подсушить расширенные поры на лбу и подбородке.

Для кожи тела существует аналогичная процедура — бодимаскинг. Специалисты команды ARTISTRY разработали пять уникальных средств для тела ARTISTRY SIGNATURE SELECT™ , которые эффективно ухаживают за кожей как в качестве отдельных продуктов, так и в комплексе. Подробно о том, как правильно наносить и комбинировать средства для мульти- и бодимаскинга — в статье «Основы правильного мультимаскинга и бодимаскинга ».

Защита

Кожа постоянно подвергается воздействию различных неблагоприятных факторов.

1. Чрезмерное ультрафиолетовое излучение. Ведёт к фотостарению, кожа раньше времени теряет тонус, становится сухой, дряблой, появляются морщинки. Достаточную защиту от солнца обеспечат специальные средства по уходу за телом и лицом с SPF-фильтрами, такие как набор базового ухода essentials by ARTISTRY™ для кожи лица.
2. Раздражающее действие бытовой химии и жёсткой водопроводной воды. Различные моющие и дезинфицирующие средства, а также стиральные порошки содержат ПАВы и другие вещества, которые повреждают естественный защитный барьер кожи рук, сушат и обезвоживают её, приводят к преждевременному старению. Защитить руки помогут резиновые перчатки, а также выбор качественных средств, включая порошок. Почитайте, какой стиральный порошок выбрать, чтобы знать, на что обращать внимание при покупке. Сняв перчатки после домашней работы, важно успокоить и смягчить кожу питательным кремом для рук G&H NOURISH+™. Одноразовые резиновые перчатки нужно выбросить сразу после использования. Многоразовые могут прослужить до года, если правильно их очищать и хранить: промыть проточной водой, высушить, обработать тальком. Хранить их необходимо вдали от солнечных лучей при температуре от 5 до 15 градусов [7] .
3. Погодные условия (повышенная влажность, сухой воздух, перепады температур) и загрязнение окружающей среды (пыль, выхлопные газы и т. д.). Все эти факторы ведут к нарушению кровоснабжения и питания, сухости и шелушению кожи, появлению трещинок. В холодное время года тёплые перчатки или варежки должны стать обязательным атрибутом вашего гардероба [3] . Важно увлажнять и питать кожу, хотя бы раз в неделю баловать её масками.

Здоровый образ жизни как часть ухода за кожей

Отказ от вредных привычек

Алкоголь и курение вызывают сухость и раздражение, портят цвет лица и старят кожу, а также часто становятся причиной различных несовершенств: шелушения, тусклого цвета, покраснений. Отсутствие вредных привычек напрямую влияет на здоровье всего организма.

Полноценный ночной сон

Биологическим ритмам подчиняются все физиологические процессы в организме, включая работу кожи. Днём она вырабатывает себум и активно противостоит всем раздражающим факторам. А ночью, под действием мелатонина — «гормона сна», запускает процессы регенерации и обновления. Если же из-за недосыпа кожа не успевает восстанавливаться, она становится серой и тусклой, появляются признаки преждевременного старения. Поэтому так важно высыпаться: полноценный ночной сон — такой же незаменимый этап правильного ухода, как очищение и увлажнение [4] .

Сбалансированное правильное питание

Фастфуд, жирное и сладкое, слишком жёсткие диеты, недостаток получаемых с пищей витаминов и минералов сказываются на состоянии всего организма, включая кожу. Тусклый цвет лица, акне, воспаления, сухость и шелушение тела — частые последствия неправильного питания. Косметического ухода недостаточно: чтобы кожа была красивой и здоровой, питать её нужно не только снаружи, но и изнутри [5] .

В основе правильного рациона — разнообразие овощей и фруктов, богатых клетчаткой и микроэлементами, белок, полезные жиры и сложные углеводы [5] . Конечно, современный ритм жизни диктует свои правила — и питаться одновременно вкусно, полезно и сбалансированно получается далеко не всегда. Исправить ситуацию поможет комплексная программа Body Detox от NUTRILITE™. При недостатке белка и жирных кислот можно добавить в меню протеиновый порошок NUTRILITE™ и Омега-3 комплекс NUTRILITE™ после консультации со специалистом.

Поддержание водного баланса

Недостаток воды приводит к обезвоживанию всего организма, включая кожу: она начинает шелушиться и трескаться, появляются мелкие морщинки и чувство стянутости. Поэтому так важно пить достаточно жидкости. Восемь стаканов или два литра, о которых принято говорить, — цифры не совсем точные. Питьевой режим зависит от индивидуальных особенностей. Лучше всего пить обычную воду без газа: чтобы не покупать бутилированную, можно очищать водопроводную дома с помощью системы очистки воды eSpring™.

Массаж и самомассаж

Массаж позволяет снять напряжение и поддерживать в тонусе не только мышцы, но и кожу. Можно обратиться к профессионалам или сделать самомассаж в домашних условиях. Например, миофасциальный, с помощью массажных роликов и шариков. Ещё можно попробовать после ванны или душа массаж гуаша, надавливая и проводя по коже специальным скребком.

Физическая активность

Не менее важны занятия спортом, которые [6] :

1. помогают снять стресс и отсрочить преждевременное старение, к которому ведёт вырабатываемый в стрессовых ситуациях гормон кортизол;
2. помогают коже очиститься изнутри за счёт активизации сальных желёз и вывода пота, кожного сала, солей и омертвевших клеток;
3. улучшают внешний вид и цвет кожи благодаря стимуляции обмена веществ и кровообращения;
4. активизируют выработку коллагена и эластина, которые помогают поддерживать кожу в тонусе и препятствуют образованию складок и морщин.

Танцуйте и плавайте, бегайте, тренируйтесь в спортзале и делайте зарядку по утрам. Главное — не забывайте следить за чистотой кожи, защищать её от ультрафиолета во время тренировок на улице и пить достаточно воды.

https://www.joxin.club/krasota/uhod-za-telom/litso/maski-v-domashnikh-usloviyakh/luchshie-2.html
https://www.amway.ru/sovety/beauty-sovety/kak-uhazhivat-za-kozhej-tela