mybodyguru.ru Питание Рис на сковороде

Рис на сковороде

 

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Лук очистите от шелухи и промойте в холодной воде. С помощью острого ножа нарежьте мелко лук.

  2. Шаг 2:

    На горячую сковороду налейте немного растительного масла и выложите нарезанный лук. Обжарьте лук до золотистого состояния. Периодически помешивайте, чтобы лук не подгорел. Удобно это делать с помощью деревянной лопатки.

  3. Шаг 3:

    Пока жарится лук подготовьте необходимое количество риса. Промойте его несколько раз в холодной воде. Затем всю воду слейте.

  4. Шаг 4:

    Когда лук обжарился, добавьте к нему в сковороду промытый рис. Все перемешайте и обжарьте все вместе 3-4 минуты.

  5. Шаг 5:

    Добавьте к рису немного соли и специи. Для придания рису красивого желтого цвета можно добавить немного куркумы.
    Все хорошо перемешайте.

  6. Шаг 6:

    Влейте в сковороду необходимое количество горячей воды. Перемешайте и доведите до кипения. Затем накройте крышкой, сделайте минимальный огонь и оставьте готовиться на 10-15 минут.

  7. Шаг 7:

    Как только вода впитается в рис, выключите огонь и оставьте рис постоять под крышкой еще минут 15.
    Такой гарнир из риса подойдет ко многим блюдам.
    Приятного аппетита!

Большинство из нас готовит рис, просто сварив его в кастрюле. Но почему бы не подойти к его приготовлению по новому — в сковороде.
Такой рис можно использовать в качестве самостоятельного блюда. А можно использовать в качестве гарнира к мясным или рыбным блюдам.
При приготовлении риса, на стадии обжарки лука, можно использовать и другие овощи, такие как морковь, помидоры, брокколи. Такие овощные добавления сделают рис не только вкусным, но и более полезным.
Сковороду лучше всего использовать с толстым дном или с антипригарным покрытием, иначе рис может подгореть.
Чтобы рис не превратился в кашу всегда используйте пропорцию 1/2 — на одну порцию риса используйте две порции воды.
Для аромата можно добавить при приготовлении несколько зубчиков чеснока. Но когда рис будет готов их необходимо вытащить.

Вам будет интересно  Кефир с огурцом и зеленью

Источник

Похожие статьи

Закусочные тарталетки с куриным салатомЗакусочные тарталетки с куриным салатом

   Сложность Низкая Ингредиенты куриное филе 500 г помидоры 200 г грибы маринованные 150 г майонез 150 г яйца 3 шт. сахар 1 ч.л. перец черный молотый соль Кухня: Домашняя

Как приготовить бюджетный обед на 50 рублейКак приготовить бюджетный обед на 50 рублей

 Существует множество причин, по которым мы ищем пути, как сэкономить на продуктах. Важно одно – если есть такая задача, нужно подойти к ее выполнению грамотно и немного креативно. С каждым

6 продуктов, которые помогают женщинам держать эстроген в норме6 продуктов, которые помогают женщинам держать эстроген в норме

  Эстрогены – это одни из важнейших половых гормонов в женском организме, которые влияют не только на твой менструальный цикл, но и на либидо. Ты наверняка знаешь о том, что следить за уровнем