mybodyguru.ru Питание Печень с луком

Печень с луком

 

Распечатать


Печень с луком готовится очень быстро. Это — полезное и богатое витаминами блюдо. Подается печень с луком с отварным картофелем. В рецепте я готовлю говяжью печень, но можно использовать любую.

Описание приготовления:

Печень с луком — классическое сочетание. Печень можно жарить вместе с луком или по отдельности. Я предпочитаю жарить печень и лук отдельно. В это блюдо можно также добавить моркови.



Назначение:
На обед / На ужин / Недорого
Основной ингредиент:
Мясо / Овощи / Говядина / Свинина / Лук / Субпродукты / Печень / Говяжья печень
Блюдо:
Горячие блюда
География кухни:
Русская кухня

Ингредиенты:

  • Печень говяжья  — 800 Грамм
  • Луковицы  — 2 Штуки
  • Мука  — 1/2 Стакана
  • Масло подсолнечное  — 5-7 Ст. ложек
  • Соль  — — По вкусу

Количество порций: 3-4

Как приготовить «Печень с луком»

1. Промойте печень и нарежьте ее порционными кусочками.

2. В сковороду влейте подсолнечного масла и нагрейте его на среднем огне. Каждый кусочек печени обваляйте в муке и выложите на сковороду.

3. Обжарьте каждый кусок печени с двух сторон по 1-2 минуты, затем посолите.

4. Жарьте печень до готовности. А в то время, пока печена жарится, очистите лук и нарежьте полукольцами.

5. Порезанный лук обжарьте на масле на медленном огне в отдельной сковороде. Лук будет жариться минут 15. Периодически помешивайте его.

6. Готовую говяжью печень выложите на тарелку, сверху — жареный лук. Подавайте печень с луком с картофельным пюре или вареной картошкой. Приятного аппетита!

Источник

Вам будет интересно  Как выбрать спелое и вкусное авокадо в магазине! Важные советы и лайфхаки

Похожие статьи

Куриное филе на скорую руку: простой пошаговый рецептКуриное филе на скорую руку: простой пошаговый рецепт

  Для многих людей самым любимым видом мяса является куриное филе. Оно нежное, малокалорийное и богато белком. А еще его легко и быстро готовить. Можно жарить, тушить, варить, запекать и

Любимые овощи вегетарианца: как выращивать, особенности ухода за каждымЛюбимые овощи вегетарианца: как выращивать, особенности ухода за каждым

 До этого чем вы заложите огород – решите, сколько времени вы готовы ему уделять раз в день/раз в неделю. Если вы сомневаетесь в собственных силах, высейте избранными культурами для начала

Закусочные рулетики из блинов с лососемЗакусочные рулетики из блинов с лососем

 ГлавнаяРецептыВыпечкаЗакусочные рулетики из блинов с лососем Закусочные рулетики из блинов с лососем Похожие рецептыКомментарии (0)ФотоотчетыИнгредиентыШаги приготовления Сложность Средняя Ингредиенты для блинов: молоко 200 мл мука 150 г яйца 2 шт.