Особенности зрения у людей в разном возрасте

Особенности зрения у людей в разном возрасте

Дата публикации 16 февраля 2022. Опубликовано в Статьи по здоровью

Особенности зрения у людей в разном возрасте

Наш организм с возрастом меняется, и зрение тоже. В разном возрасте мы по-разному видим окружающий мир. Некоторые изменения — это нормально.

Рассказываем, в каких случаях не стоит бежать к офтальмологу, а на что нужно обратить особое внимание.

Дети появляются на свет с дальнозоркостью — они нечётко видят на расстоянии ближе 40-50 см. Взгляд младенцев постоянно беспорядочно блуждает, но уже через два месяца они уже могут фокусироваться на предметах и разглядывать их. А ещё новорождённые до этого возраста плачут без слёз просто потому что их слёзные железы начинают функционировать не сразу.

Как убедиться, что зрение у ребёнка в норме? Понаблюдайте за ним:

К двум месяцам младенец умеет следить взглядом за предметом, понемногу различает черты лица, зрачки реагируют на изменения освещения;

3–4 месяца. Малыш фокусируется на цветных игрушках, видит улыбки и улыбается в ответ;

5–7 месяцев. Он узнает родных, ищет взглядом людей и объекты;

8–10 месяцев. Быстро распознаёт незнакомцев и тех, кого знает, пытается взять все, до чего может дотянуться;

Годовалые дети внимательно разглядывают мелкие детали, могут примерно оценить расстояние до предмета.

Мозг и зрительная система созревает только к 7 годам. Нагрузка на глаза резко возрастает, когда ребёнок идёт в школу, поэтому очень важно правильно оборудовать рабочее место и контролировать экранное время. В начальных классах оно не должно превышать двух часов в день.

Следующее препятствие — пубертат. С началом гормональной перестройки дети стремительно растут, и зрение тоже меняется. В этом возрасте может развиться миопия, не стоит забывать о плановых осмотрах окулиста, ведь нагрузка в школе постоянно увеличивается.

Вам будет интересно  Новогодние тренды в макияже: блестящие стрелки и монохромные губы

После 40 лет наступает время возрастных изменений зрения из-за общего старения организма. Становится сложнее читать, телефон приходится держать на расстоянии вытянутой руки — и это нормально, просто нужно начать носить специальные очки для чтения. Но нужно быть начеку, потому что после 35 возрастает риск возникновения катаракты (помутнения хрусталика глаза) и глаукомы (повышения внутриглазного давления).

На что обратить внимание людям старше 40, чтобы зрение не ухудшалось?

Следить за артериальным давлением и уровнем сахара в крови;

Физические нагрузки должны быть регулярными — это поможет снизить риск развития диабета и связанных с ним проблем с глазами;

Посещать офтальмолога не реже одного раза в год для контроля зрения;

Следить за питанием, сократить потребление солёной и жареной пищи;

Избегать резких перепадов температуры.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие статьи

7 способов борьбы с гипертонией7 способов борьбы с гипертонией

Прежде чем начать принимать лекарства, попробуйте натуральные методы снижения кровяного давления! Вы жалуетесь на высокое кровяное давление? Не обязательно немедленно искать сильные лекарства. Есть много натуральных, домашних методов, которые могут

5 симптомов аллергии, на которые мы не обращаем внимания5 симптомов аллергии, на которые мы не обращаем внимания

Симптомы аллергии и количество продуктов, которые считаются сильнейшими аллергенами, не перечислить в одном материале (по крайней мере так, чтобы ты захотела изучить этот материал полностью). Но знать о неожиданных сигналах

20 вариантов модных причесок для тонких волос20 вариантов модных причесок для тонких волос

Конечно, далеко не каждая из нас может похвастаться роскошной густотой своих волос, точно так же, как и четкими пухлыми губами или длинными и красиво подкрученными ресницами. Но если мы уже нашли