Особенности зрения у людей в разном возрасте

 

Особенности зрения у людей в разном возрасте

Дата публикации 16 февраля 2022. Опубликовано в Статьи по здоровью

Особенности зрения у людей в разном возрасте

Наш организм с возрастом меняется, и зрение тоже. В разном возрасте мы по-разному видим окружающий мир. Некоторые изменения — это нормально.

Рассказываем, в каких случаях не стоит бежать к офтальмологу, а на что нужно обратить особое внимание.

Дети появляются на свет с дальнозоркостью — они нечётко видят на расстоянии ближе 40-50 см. Взгляд младенцев постоянно беспорядочно блуждает, но уже через два месяца они уже могут фокусироваться на предметах и разглядывать их. А ещё новорождённые до этого возраста плачут без слёз просто потому что их слёзные железы начинают функционировать не сразу.

Как убедиться, что зрение у ребёнка в норме? Понаблюдайте за ним:

К двум месяцам младенец умеет следить взглядом за предметом, понемногу различает черты лица, зрачки реагируют на изменения освещения;

3–4 месяца. Малыш фокусируется на цветных игрушках, видит улыбки и улыбается в ответ;

5–7 месяцев. Он узнает родных, ищет взглядом людей и объекты;

8–10 месяцев. Быстро распознаёт незнакомцев и тех, кого знает, пытается взять все, до чего может дотянуться;

Годовалые дети внимательно разглядывают мелкие детали, могут примерно оценить расстояние до предмета.

Мозг и зрительная система созревает только к 7 годам. Нагрузка на глаза резко возрастает, когда ребёнок идёт в школу, поэтому очень важно правильно оборудовать рабочее место и контролировать экранное время. В начальных классах оно не должно превышать двух часов в день.

Следующее препятствие — пубертат. С началом гормональной перестройки дети стремительно растут, и зрение тоже меняется. В этом возрасте может развиться миопия, не стоит забывать о плановых осмотрах окулиста, ведь нагрузка в школе постоянно увеличивается.

Вам будет интересно  Самые яркие красотки Аргентины

После 40 лет наступает время возрастных изменений зрения из-за общего старения организма. Становится сложнее читать, телефон приходится держать на расстоянии вытянутой руки — и это нормально, просто нужно начать носить специальные очки для чтения. Но нужно быть начеку, потому что после 35 возрастает риск возникновения катаракты (помутнения хрусталика глаза) и глаукомы (повышения внутриглазного давления).

На что обратить внимание людям старше 40, чтобы зрение не ухудшалось?

Следить за артериальным давлением и уровнем сахара в крови;

Физические нагрузки должны быть регулярными — это поможет снизить риск развития диабета и связанных с ним проблем с глазами;

Посещать офтальмолога не реже одного раза в год для контроля зрения;

Следить за питанием, сократить потребление солёной и жареной пищи;

Избегать резких перепадов температуры.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие статьи

Помогают или нет очки для компьютера защитить зрениеПомогают или нет очки для компьютера защитить зрение

  Развитие технологий последних десятилетий сделали компьютер главным инструментом рабочих процессов и общения между людьми. Однако организм человека не всегда справляется с новыми нагрузками. Проблема касается зрения. Глаза сильно устают

Забудь об этом навсегда: главные мифы о прыщах, с которыми нужно попрощатьсяЗабудь об этом навсегда: главные мифы о прыщах, с которыми нужно попрощаться

  Мифов о прыщах существует так много, что иногда сложно понять, во что верить, а что является полным абсурдом. Влияют ли сладости на состояние кожи? А можно ли есть молочные

Как ухаживать за кожей в 20, 30, 45+ лет, чтобы сохранить молодость надолго: советы экспертовКак ухаживать за кожей в 20, 30, 45+ лет, чтобы сохранить молодость надолго: советы экспертов

 Достаточное количества сна Это неизбежное условие для тех, кто желает очень длительно смотреться молодо. Недосып, в особенности приобретенный, нарушает гормональный баланс, а это впрямую отражается на состоянии кожи. Ограничение потребляемой перед сном воды Большая часть славянских