Каждый взрослый человек выбирает сам, чем и когда ему заниматься. Но только не мамы маленьких детей! Чаще всего жизнь мам бывает целиком заполнена заботой и уходом за детьми. Накормить, погулять, поиграть, уложить спать и не забыть о развивающих занятиях. Мамы не имеют выходных и отпусков, они на страже даже ночью!
Такое поведение в материнстве нам долгое время навязывало общество. И вы до сих пор имеете много шансов столкнуться с осуждением старшего поколения, если заявите о том, что вам требуется время для отдыха от детей или время на себя. При таком ритме жизни накапливается не только физическая, но и психологическая усталость, которую мамы очень часто и принимают за лень.
Психологи считают, что чувство лени возникает тогда, когда наше подсознание не согласно с тем, что мы делаем, и считает это бессмысленным занятием.
В выходной день вам лень делать уборку дома? А может, ваше подсознание не ошибается и уборка действительно не так уж важна в данный момент времени? Вы собираетесь заняться уборкой, потому что дома действительно ужасный беспорядок и повсюду грязь, или субботнее мытье полов — это просто традиция из детства? Прислушайтесь к своему внутреннему голосу, и вам откроются истинные причины лени.
Вы когда-нибудь ленились выпить стакан воды? Наверняка бывало, но вы ведь помните о том, что необходимо ежедневно выпивать достаточный объем воды, и поэтому, поборов свою лень, вы шли на кухню и наливали себе этот стакан.
А теперь вспомните какой-нибудь случай, когда вы действительно испытывали очень сильную жажду, а под рукой не было чистой воды. В этой ситуации вы бы поленились попить? Конечно же, нет! Потому что вы точно знали, чего вам хочется, и ваш организм буквально требовал этого!
Значит ли это, что нужно всегда идти на поводу своих желаний? Конечно, нет. Но и забывать о них очень вредно. Прислушивайтесь к своему организму, он ваш самый лучший друг и всегда подаст нужный сигнал. А вам лишь останется его правильно расшифровать.
Лень — не повод забросить все дела. Возникшее чувство лени — это повод задуматься, что именно вы делаете не совсем правильно и как это можно изменить, чтобы каждая минута вашего дня была в радость, а не в тягость!
Молодым мамам не следует отказываться от помощи бабушек или других членов семьи. Ну, а если помощников нет и вы чувствуете, что не успеваете переделать с малышом все домашние дела, просто задумайтесь, так ли они важны? Неужели вовремя не поглаженное белье — это действительно большая трагедия?
Давайте позволим себе в этот день быть ленивой. Вместо приготовления ужина из трех блюд закажите сегодня пиццу, суши или вашу самую любимую еду из ресторана. Если вам не хочется делать с ребенком сегодня уроки, позвольте уже, наконец, ему сделать домашнее задание самостоятельно и посмотрите в это время интересный фильм, который увлечет вас настолько, что вы не будете порываться проверить, как там дела с этими уроками. Рубашку мужу сегодня тоже не обязательно гладить, наверняка он и сам умеет пользоваться утюгом.
Мелкие домашние хлопоты, конечно, важны, но не так сильно, как ваш эмоциональный настрой. Если вы полноценно отдохнете сегодня, завтра от вашей лени, скорее всего, не останется и следа. И, пожалуйста, не забывайте, что вы имеете право лениться не только сегодня, в этот необычный праздник, но и в любой другой день, когда почувствуете, что вам это необходимо!