mybodyguru.ru Красота и здоровье Как сделать антицеллюлитный массаж живота в домашних условиях

Как сделать антицеллюлитный массаж живота в домашних условиях

 

Миллионы девушек борятся с проблемой целлюлита. Практически все сталкиваются с апельсиновой корочкой. В основном, самыми проблемными частями считаются ягодицы и ноги, из-за того, что соединительные волокна под кожей становятся очень мягкими и не эластичными. Но кроме того, целлюлит может появиться на руках и животе. И в данном случае, бороться с ним становится достаточно проблематично.

Целлюлит появляется из-за:

  • гормонального сбоя;
  • проблемного питания;
  • нарушений щитовидной железы;
  • вредных привычек;
  • малоподвижного образа жизни;
  • неправильного питания;
  • обезвоживания;
  • наследственных проблем с кожей.

Для того, чтобы эффективно избавиться от целлюлита на животе в домашних условиях, нужно нормализовать свое питание, добавить больше овощей и выпивать необходимое колличество воды (чай, кофе и сок не считается). Кроме того, для эффективной борьбы с проблемной зоной живота и боков, многие советуют делать правильные массажи. Их можно сделать как в косметологическом кабинете, так и в домашних условиях. Все, что тебе понадобится, это драйбрашинг и питательные масла или крема, которые нацеленны на борьбу с целлюлитом. 

Выбери щетку с натуральным ворсом и начни массажировать живот и бока. Делать это нужно на сухой коже, перед тем как идти в душ. Аккуратными массажными движениями начни водить по коже щеткой на протяжении 3-10 минут. После этого, можешь нанести на эту область оливковое или кокосоваое масло, чтобы смягчить кожу и начни втирать его пальцами. После такой процедуры смой это все под контрастным душем. И повторяй данный массаж через день, пока не избавишься от целлюлита на животе и боках. 

Вам будет интересно  Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) при климаксе для женщин в возрасте от 40 лет и позднее - официальная информация

Похожие статьи

Летние прически на каждый день на примере зарубежных знаменитостейЛетние прически на каждый день на примере зарубежных знаменитостей

  Мы беспрестанно смотрим за знаменитостями в социальных сетях, пытаемся повторить их образы, мейкап, маникюр и модную прическу. Они – главные трендсеттеры, которые побуждают нас пробовать новейшие веяния моды. Понятно, что над

Что можно срочно сделать, если загар выглядит дешевоЧто можно срочно сделать, если загар выглядит дешево

 Пожалуй, самая пользующаяся популярностью причина — неравномерное нанесение автозагара по телу. Убрать пятна от автозагара можно с помощью скраба. Кожу советуют обработать скрабом перед процедурой его нанесения, но если загар лег неровно, то данным средством можно пользоваться и после.

Понимание и управление болезненными менструациями

Понимание и управление болезненными менструациямиПонимание и управление болезненными менструациями

  Болезненные месячные, или дисменорея, являются распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие женщины репродуктивного возраста. Этот период может быть связан с сильной болью в нижней части живота, пояснице, а также