Обертывание для похудения: как правильно делать и чего ждать от процедуры

FB VK OK Link

Разбираемся, какого эффекта действительно стоит ожидать, а на что рассчитывать не имеет смысла.

Какое обертывание бывает?

При проведении обертывания на кожу наносится многокомпонентный состав, а затем поверхность покрывается фольгой или пленкой. Существуют два основных типа обертывания.

• При проведении холодного обертывания кожа сильно охлаждается под действием компонентов, входящих в состав смеси. Организм, пытаясь согреться, начинает тратить энергию, расходуя при этом калории и расщепляя жировые запасы. Помогает холодное обертывание от целлюлита и лишних килограммов – курс процедур ускорит получение желаемого результата.
• Горячее обертывание, напротив, сильно нагревает кожу и тело. Это провоцирует интенсивный приток крови, ускорение кровообращения. Избыток жидкости уходит через расширившиеся поры, отеки исчезают, а процесс расщепления жиров ускоряется. Горячее обертывание для похудения позволяет избавиться от лишних сантиметров буквально за пару процедур.

Обертывания помогают скорректировать фигуру, сделать проявления целлюлита менее заметными, помогают держать кожу в тонусе, а также делают ее более гладкой и нежной.

FB VK OK Link

Стоит помнить и о противопоказаниях. Процедуру не стоит проводить тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, аллергией, имеет на коже открытые раны. Отказаться нужно и при беременности, кожных заболеваниях, варикозном расширении вен. В любом случае перед проведением курса обертываний не будет лишним обратиться к врачу или косметологу за консультацией.

Также важно понимать, что процедура будет эффективной лишь в том случае, если совмещать курс обертываний с правильным питанием и физической нагрузкой. Лишь комплексный подход обеспечит достижение желанного результата.

Как проводится обертывание: домашнее холодное и горячее обертывания

Обертывание можно проводить как в салоне, так и дома. Если ты решила устроить спа-салон дома, то независимо от типа обертывания, нужно придерживаться основных правил.

• Прими горячий душ, чтобы распарить кожу.
• С помощью скраба или щетки обработай кожу, чтоб удалить отмершие клетки и ороговевший слой кожи.
• Выбранный состав нанеси на проблемные зоны – бедра, ягодицы, живот, бока, верхнюю часть рук.
• Сверху покрой кожу пищевой пленкой. Это может оказаться непросто, особенно в первый раз – попроси помочь подругу или мужа.
• Оставь состав на 30–60 минут. Точное время будет указано на упаковке.
• Смой смесь, при необходимости нанеси увлажняющий или питательный крем.

Шоколадное обертывание для тела

Шоколадное обертывание в салоне или дома – одна из самых приятных процедур. Она не только полезна для кожи, но и является одним из лучших способов добиться хорошего настроения на весь день. Насыщенный аромат шоколада, мягкая и гладкая кожа – что может быть лучше такого домашнего спа!

FB VK OK Link

Шоколадное обертывание: польза процедуры

Главный компонент смеси для проведения обертывания – какао-масло, обеспечивающее увлажнение и питание кожи. Антиоксиданты в его составе борются с признаками преждевременного старения. Кофеин из какао-бобов тонизирует, стимулирует расщепление жиров, а теофиллин отвечает за подтягивание кожи.

Как делать шоколадное обертывание?

При проведении шоколадного обертывания для похудения в домашних условиях имеет смысл купить готовую смесь, которую выпускают многие производители. При желании, впрочем, можно воспользоваться и самостоятельно приготовленным составом, для чего тебе понадобится расплавить горький шоколад на водяной бане.

Проверь температуру шоколадной смеси, она не должна быть обжигающей. После этого нанеси смесь на подготовленную кожу, накрой пленкой и оставь на полчаса. Спустя это время приступай к аккуратному смыванию смеси: нелишним будет и легкий массаж. Шоколадное обертывание лучше проводить курсом из 10–14 процедур, делая их через день. Увеличить эффективность процедуры можно, дополнив ее правильным питанием и увеличением физической нагрузки. Шоколадное антицеллюлитное обертывание целесообразно сочетать с нанесением после смывания смеси антицеллюлитного лосьона или крема.

5 готовых решений: лучшие горячие и холодные обертывания

Антицеллюлитное шоколадное обертывание, moDAmo

Холодное шоколадное обертывание, отзывы о котором подтверждают эффективность средства. На проведение процедуры потребуется не более получаса, за которые шоколадно-ментоловая смесь успеет подействовать.

https://www.cosmo.ru/beauty/body/obertyvanie-dlya-pohudeniya-kak-pravilno-delat-i-chego-zhdat-ot-procedury/