Как правильно делать обертывание? Что нужно для холодного и горячего обертывания в домашних условиях

Обертывание для похудения: как правильно делать и чего ждать от процедуры

Cosmo.ru

FB VK OK Link

Обертывание для похудения: как правильно делать и чего ждать от процедуры

Разбираемся, какого эффекта действительно стоит ожидать, а на что рассчитывать не имеет смысла.

Какое обертывание бывает?

При проведении обертывания на кожу наносится многокомпонентный состав, а затем поверхность покрывается фольгой или пленкой. Существуют два основных типа обертывания.

  • При проведении холодного обертывания кожа сильно охлаждается под действием компонентов, входящих в состав смеси. Организм, пытаясь согреться, начинает тратить энергию, расходуя при этом калории и расщепляя жировые запасы. Помогает холодное обертывание от целлюлита и лишних килограммов – курс процедур ускорит получение желаемого результата.
  • Горячее обертывание, напротив, сильно нагревает кожу и тело. Это провоцирует интенсивный приток крови, ускорение кровообращения. Избыток жидкости уходит через расширившиеся поры, отеки исчезают, а процесс расщепления жиров ускоряется. Горячее обертывание для похудения позволяет избавиться от лишних сантиметров буквально за пару процедур.

Обертывания помогают скорректировать фигуру, сделать проявления целлюлита менее заметными, помогают держать кожу в тонусе, а также делают ее более гладкой и нежной.

FB VK OK Link

Стоит помнить и о противопоказаниях. Процедуру не стоит проводить тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, аллергией, имеет на коже открытые раны. Отказаться нужно и при беременности, кожных заболеваниях, варикозном расширении вен. В любом случае перед проведением курса обертываний не будет лишним обратиться к врачу или косметологу за консультацией.

Вам будет интересно  Маска из крахмала для лица

Также важно понимать, что процедура будет эффективной лишь в том случае, если совмещать курс обертываний с правильным питанием и физической нагрузкой. Лишь комплексный подход обеспечит достижение желанного результата.

Как проводится обертывание: домашнее холодное и горячее обертывания

Обертывание можно проводить как в салоне, так и дома. Если ты решила устроить спа-салон дома, то независимо от типа обертывания, нужно придерживаться основных правил.

  • Прими горячий душ, чтобы распарить кожу.
  • С помощью скраба или щетки обработай кожу, чтоб удалить отмершие клетки и ороговевший слой кожи.
  • Выбранный состав нанеси на проблемные зоны – бедра, ягодицы, живот, бока, верхнюю часть рук.
  • Сверху покрой кожу пищевой пленкой. Это может оказаться непросто, особенно в первый раз – попроси помочь подругу или мужа.
  • Оставь состав на 30–60 минут. Точное время будет указано на упаковке.
  • Смой смесь, при необходимости нанеси увлажняющий или питательный крем.

Шоколадное обертывание для тела

Шоколадное обертывание в салоне или дома – одна из самых приятных процедур. Она не только полезна для кожи, но и является одним из лучших способов добиться хорошего настроения на весь день. Насыщенный аромат шоколада, мягкая и гладкая кожа – что может быть лучше такого домашнего спа!

FB VK OK Link

Шоколадное обертывание: польза процедуры

Главный компонент смеси для проведения обертывания – какао-масло, обеспечивающее увлажнение и питание кожи. Антиоксиданты в его составе борются с признаками преждевременного старения. Кофеин из какао-бобов тонизирует, стимулирует расщепление жиров, а теофиллин отвечает за подтягивание кожи.

Как делать шоколадное обертывание?

При проведении шоколадного обертывания для похудения в домашних условиях имеет смысл купить готовую смесь, которую выпускают многие производители. При желании, впрочем, можно воспользоваться и самостоятельно приготовленным составом, для чего тебе понадобится расплавить горький шоколад на водяной бане.

Вам будет интересно  Лучшие натуральные крема и лосьоны для тела

Проверь температуру шоколадной смеси, она не должна быть обжигающей. После этого нанеси смесь на подготовленную кожу, накрой пленкой и оставь на полчаса. Спустя это время приступай к аккуратному смыванию смеси: нелишним будет и легкий массаж. Шоколадное обертывание лучше проводить курсом из 10–14 процедур, делая их через день. Увеличить эффективность процедуры можно, дополнив ее правильным питанием и увеличением физической нагрузки. Шоколадное антицеллюлитное обертывание целесообразно сочетать с нанесением после смывания смеси антицеллюлитного лосьона или крема.

5 готовых решений: лучшие горячие и холодные обертывания

Антицеллюлитное шоколадное обертывание, moDAmo

Холодное шоколадное обертывание, отзывы о котором подтверждают эффективность средства. На проведение процедуры потребуется не более получаса, за которые шоколадно-ментоловая смесь успеет подействовать.

https://www.cosmo.ru/beauty/body/obertyvanie-dlya-pohudeniya-kak-pravilno-delat-i-chego-zhdat-ot-procedury/

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие статьи

Какая польза для тела от SPA: описание понятия SPA | Спа-центр ЛеДи, СакиКакая польза для тела от SPA: описание понятия SPA | Спа-центр ЛеДи, Саки

Какая польза для тела от SPA: описание понятия SPA Еще совсем недавно походы в SPA могли позволить себе лишь очень богатые особы. Сегодня же, уходовыми процедурами пользуются все те, кто

ТОП-5 лучших скрабов для бани своими рукамиТОП-5 лучших скрабов для бани своими руками

Баня для похудения. Маски для бани. Как похудеть в бане Маски для тела с использованием меда, кофе и соли для лица и тела являются лучшим средством для похудения, питают, увлажняют

Диета 5-ый стол — что можно и чего нельзя, меню на неделюДиета 5-ый стол — что можно и чего нельзя, меню на неделю

Диета 5-ый стол Основываясь на данных, полученных в многочисленных исследованиях, М. И. Певзнер разработал 15 лечебных диет, снижающих уровень риска последующего обострения и развития заболеваний жизненно важных внутренних органов, а