Как нам вредят наши обиды?

Как нам вредят наши обиды?

 

Это, скорее всего, ответная реакция человека на поведение другого в коллективе, это реакция на оскорбление или унижение, это комплекс переживаний и эмоционального состояния души. Наверняка и вы когда-то находились в таком скверном состоянии, каждый хоть когда-то испытывал это чувство, оно знакомо с самого детства.

Вспоминайте, вы молчали, задумывались, отворачивались, говорили о разрыве отношений и так далее. Вы как-то реагировали, показывая эту обиду. Это нормальное состояние и нормальная эмоциональная реакция. Всю жизнь мы учимся находить своё место в обществе, учимся пониманию, учимся симбиозу, стараемся контролировать свои чувства.

В состоянии обиды человек не видит позитив, не слышит добрые словаВ состоянии обиды человек не видит позитив, не слышит добрые слова
Фото: Depositphotos

В современном обществе и стремительном ритме жизни, люди так же могут подвергаться эмоциональному возбуждению. Бывает так, что это чувство человек хранит в себе, часто вспоминает обиду, переживает, накручивает себя, в конечном итоге наносит вред себе. Как правило, такое ненормальное состояние сопровождается негативной энергией, она со временем превращается в постоянное недовольство, раздражение, неудовлетворённость, а это влияние на самого обиженного. В таком состоянии человек не видит позитив, не слышит добрые слова, у него разбитый вид. Женщины часто беспричинно плачут или просто молчат, такое состояние вызывает тревогу у окружающих.

Причины возникновения обид могут быть самыми разнообразными. В детстве обиды одни, со временем они взрослеют вместе с человеком. Взрослые обиды значительно опасней для человека, часто они связаны с несправедливостью в обществе, человек обижается сознательно, это разновидность защитной функции. Но такая обида может перерастать в агрессивную злость, а может остаться в слезах несправедливости. Более эмоциональная обида труднее забывается.

Нужно постоянно учиться, чтобы не допускать конфликтов в коллективе, уходить от горячей фазы разногласий. Запомните: нужно успокоиться, помолчать, взвесить ситуацию, перейти к беседе, найти мирный компромисс.

Вам будет интересно  «Для меня ты всегда будешь ребенком»: как справиться с манипуляциями родителей

С эмоциями нужно справляться, а если не всё получается — оказывать помощьС эмоциями нужно справляться, а если не всё получается — оказывать помощь
Фото: Depositphotos

Одни обиды быстро забываются, другие затаились в глубине души. Об одном человеке говорят — «он отходчивый», такой обиду не носит долго, с ним быстро мирятся и забывают о конфликте. Другой человек может иметь более сложный характер — «злопамятный».

С эмоциями нужно справляться, а если не всё получается — оказывать помощь. На помощь приходит беседа: начинайте с простого, с чего начался конфликт, какова изначальная причина, оговорите другие варианты решения вопроса, войдите сами в положение оппонента. Порой вопрос решается просто элементарно, и через время нет смысла о нём вспоминать. Нужно запомнить, что если подобное снова повторится, то противоядие уже есть, а лучше не доходить до апогея.

Второе — нужно осознавать, что плохое настроение вследствие вашей обиды всегда трансформируется на окружающих, согласитесь, это не очень хорошо. Теперь мы видим, что любая обида вредит нам и всем окружающим нас людям. Иногда нужно просто сказать: «У меня нет обиды». Зачем заставлять сердце работать на пределе, кому нужны эмоции и ссоры? От обиды нужно немедленно освободиться!

Как нам вредят наши обиды?Фото: Depositphotos

Начинается новый день, новые события и интересные дела, нам нужно уверенно идти к поставленной цели, некогда вспоминать прошлые обиды. Будем думать исключительно о хорошем, пусть наши добрые мысли материализуются в добрые дела.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие статьи

Как вести дневник: 10 советов • ArzamasКак вести дневник: 10 советов • Arzamas

 Как вести дневник: 10 советов Не переживайте из-за ошибок, пишите когда хочется, шифруйте тайны, носите с собой блокнот — и другие ценные рекомендации 1. Начинать никогда не поздно Нет определенного

Может ли психолог смеяться над клиентом?

Может ли психолог смеяться над клиентом?Может ли психолог смеяться над клиентом?

 Но также я помню, как врач-психотерапевт (и отличный врач!) посмеивался надо мной лично, слушая иные мои откровения. И не только надо мной. Или начинал рассказывать занятные, нередко веселые истории, «почему-то»

Как понять, что мужчина любит женщину ᐈ Правдивые признаки любвиКак понять, что мужчина любит женщину ᐈ Правдивые признаки любви

 Признаки любви мужчины: явные и скрытые Женщинам иногда трудно понять, какие чувства питает к ней мужчина. Даже если знаки внимания довольно очевидные и настойчивые, они могут быть как признаками симпатии,