Как добиться красивого загара: ТОП-7 советов

 

Предупрежден – значит вооружен. Именно с таким девизом мы хотим войти в лето 2020 и поэтому начинаем готовиться ко взаимодействию с солнцем уже сейчас и пытаемся понять, как добиться красивого загара. Редакция tochka.net уже успела выяснить, можно ли загореть через стекло и рассказала, как правильно загорать на балконе. Теперь пришла очередь знаний о красивом и ровном загаре. 

Ты наверняка не раз задавалась вопросом о том, почему загар быстро смывается и какими способами можно загорать равномерно. Всего 7 советов и ты получишь идеально-ровный тон кожи после загара. Главное – запомнить. 

Как добиться красивого загара: ТОП-7 советов

  • Тише едешь – дальше будешь
  • Конечно всем нам хочется провести первый день отпуска на пляже, принимая солнечные ванны без перерывов. Но шокировать кожу и организм ударной порцией УФ-лучей и витамина D все-таки не стоит. Чем медленнее ты будешь загорать – тем медленнее будет смываться загар после отпуска. 

  • Масла с SPF
  • Без должного уровня защиты на пляже делать нечего, а добиться красивого загара невозможно. Однако кремы в вопросах красивого загара сильно проигрывают маслам. Масло для загара способствует равномерному тону кожи и напитывают кожу, оберегая ее от пересушивания. 

  • Еда
  • Да-да! Еда тоже играет не последнюю роль в вопросах приобретения красивого загара. Только вот кукуруза и пахлава, которую так активно продают на пляжах, не входит в список продуктов, способствующих загару. Добавь в ежедневный рацион шпинат, морковь, помидоры, абрикосы, цитрусовые и морепродукты, чтобы организм получал необходимые антиоксиданты для выработки витамина D и борьбы с пигментными пятнами. 

  • Отшелушить ненужное
  • Знаешь почему турецкий хамам пользуется большой популярностью среди тех, к то только-только приехал на all inclusive? В этой бане ты отпариваешь и отшелушиваешь ороговевшую кожу, чтобы подготовиться к принятию солнечных ванн. Удалив все пересушенные слои кожи, ты получишь ровный загар без пятен и дурацких переходов. 

    Вам будет интересно  Как подтянуть грудь после родов и грудного вскармливания
  • Правильный купальник
  • Как бы очевидно это не звучало, но именно правильный купальник помогает тем, кто мечтает про красивый загар. Мода постепенно вытесняет бикини и возвращает нас в 60-е годы, когда купальники закрывали большую часть туловища. Выглядит это невероятно классно, но красивому загару, увы, не способствует. Выбирай что-то более откровенное и смелое, если хочешь красиво загорать. 

  • Ближе к солнцу
  • Для того чтобы загар ложился равномерно, а лучи попадали на все тело, необходимо расположиться так, чтобы солнце светило прямо на стопы. Не ленись переворачиваться и двигать шезлонг, чтобы добиться идеального загара. 

  • Следи за временем
  • О том, что загорать в обеденный период (с 11:30 до 15:30) нельзя, кажется, не знают только инопланетяне. Но важно не только прятаться в это время, а и четко определять, сколько ты загораешь лежа на спине, а сколько на животе. Ноо самый идеальный вариант для загара – движение. Игра в пляжный волейбол может стать отличной заменой функциональной тренировки и поспособствует равномерному загару. Но будь осторожна, если у тебя слишком длинные ногти или слишком крошечный купальник ??

    Ой, а что тут у нас, еще 8 правил для тех, кто планирует загорать безопасно?

    Источник: tochka.net

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Похожие статьи

    Советы врача: как сделать посещение стоматолога приятным, а зубы — здоровымиСоветы врача: как сделать посещение стоматолога приятным, а зубы — здоровыми

      Мы знаем, что поменять зубную щетку необходимо раз в 3 месяца. Но нередко забываем, что взрослым посещать стоматолога необходимо любые полгода, а детям – раз в 3-4 месяца с

    «Больной был черного цвета»: врач рассказал о странностях коронавируса — МК«Больной был черного цвета»: врач рассказал о странностях коронавируса — МК

     Реаниматолог Максим Лифинский провел в “красной зоне” 45 дней Врачи начинают возвращаться с «поля боя». Отработав вахту в ковидных отделениях, проходят карантин и с нетерпением ждут момента, когда смогут обнять

    Как долго длится повышенная температура при острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ)?Как долго длится повышенная температура при острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ)?

     Острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) — это широкий спектр заболеваний верхних дыхательных путей, вызванных различными вирусами. Одним из наиболее распространенных симптомов ОРВИ является повышение температуры тела. Но сколько может держаться