Содержание

Хлебный шампунь: польза и приготовление своими руками

В магазинах продаются разные шампуни для волос. Однако многие люди все чаще выбирают народные средства. Популярностью пользуется косметика, приготовленная на основе обычного ржаного хлеба. В состав этого продукта входит немало полезных компонентов, благоприятно влияющих на состояние волосяных фолликулов и кожи головы, а именно: витамины В и Е, марганец, цинк и железо.

Полезные свойства хлебного шампуня для волос

Шампунь на основе хлеба:

хорошо убирает загрязнения и жировой налет с поверхности головы, устраняет запахи;
делает волосы более крепкими, предотвращает их выпадение и ломкость;
питает волосяные луковицы и активизирует рост;
положительно влияет на состояние кожи головы, ликвидирует шелушение и раздражение;
делает пряди гладкими и блестящими, придает ухоженный вид;
облегчает расчесывание.

Хлебный шампунь — это безопасное и эффективное средство для мытья головы. Он универсален, экономичен и подходит для всех типов волос. Недостаток у средства только один: он не полностью смывает остатки стайлинговых средств с первого раза. Чтобы избавиться от геля или лака, промывать голову надо минимум два раза.

Как сделать хлебный шампунь в домашних условиях

Можно сделать однокомпонентное моющее средство или многокомпонентный шампунь. Для приготовления понадобится хлеб из ржаной муки: бородинский, московский и т. д. Он эффективно адсорбирует сальные выделения, а также делает волосы гладкими и блестящими.

Для приготовления не подходит продукт из муки высшего сорта. Она имеет повышенную клейкость, поэтому плохо вымывается.

Ржаной хлеб

Приготовление однокомпонентного хлебного моющего средства в домашних условиях:

Возьмите ржаной хлеб (без добавок) и 500 мл простой воды или заранее приготовленного травяного отвара. Для длинных волос потребуется 2-3 кусочка, а для коротких хватит и одного ломтика.
Каждый ломтик хлеба предварительно избавьте от корки, разломайте на мелкие кусочки, а после залейте кипятком и настаивайте 6-8 часов, чтобы он хорошо разбух.
Остывшую воду слейте через сито, а мякиш разомните в кашицу. Чем мельче будут кусочки, тем проще его будет смыть с поверхности головы.

Для приготовления можно использовать не только свежий хлеб, но и высушенные сухари. Их тоже нужно заливать горячей водой или травяным отваром.

Какие дополнительные ингредиенты можно добавить

В состав можно добавить разные ингредиенты: яйцо, сок лимона, горчицу и эфирные масла. Яичный желток хорошо действует на сухие волосы, но надо учитывать, что смывать его необходимо не горячей водой, а теплой. Лимонный сок и горчица подойдут для жирного типа кожи: они простимулируют рост и укрепят волосяные луковицы. Эфирные масла можно использовать в любом случае.

Майонез, сметану и другие кисломолочные продукты, растительное масло, а также мед не стоит добавлять в домашний шампунь на основе хлеба. Данные ингредиенты лучше использовать для приготовления масок. Они сложно вымываются, поэтому после них все равно потребуется использовать покупное средство, которое хорошо пенится.

Правила применения

Мытье головы хлебным шампунем

Предварительно намочите голову. Затем аккуратно нанесите хлебный состав, аккуратно вотрите его массирующими движениями в корни. Остатки кашицы распределите по всей длине прядей. Оставьте моющее средство под шапочкой для душа или полотенцем на 10-15 минут, чтобы полезные компоненты успели подействовать и проникли в структуру прядей. По истечении указанного времени смойте его проточной водой.

Натуральный шампунь необходимо наносить с осторожностью. Аккуратно помассировать кожу головы, не взъерошивать волосы, как это принято делать при нанесении покупного. Домашний состав не даст пены, поэтому трение только запутает пряди.

Для смывания используйте большой напор воды, помогайте хлебным крошкам вымываться из прядей пальцами. Если они не до конца смылись, то вычешите их расческой, когда волосы подсохнут.

После мытья головы желательно использовать для ополаскивания отвар лекарственных трав, чтобы восстановить уровень кислотности. Блондинкам можно взять липу, ромашку или мелиссу, а брюнеткам — розмарин, березу, шалфей или кору дуба. Также подойдет раствор фруктового уксуса (6%) или сок лимона. Полоскание закроет чешуйки волос и придаст им красивый блеск.

Сначала может показаться, что мытье головы хлебом — занятие непростое. Но со временем придет осознание, что это просто и удобно. Такая процедура не требует дополнительного использования бальзамов после мытья, волосы и без него будут легко расчесываться и укладываться.

Натуральным хлебным шампунем можно полноценно заменить покупное моющее средство. Но лучше использовать его курсами по 2-3 месяца дважды в год.

Стоит также отметить, что период привыкания к натуральному шампуню может занять 2-4 недели. То есть волосы не станут после первого применения гладкими и блестящими. Возможно, они даже будут пушиться и не слушаться, что абсолютно нормально, поскольку в течение этого времени с головы будут смываться силиконы и парабены.

Магазинные хлебные шампуни

Поскольку приготовление хлебного шампуня занимает определенное время, иногда бывает целесообразно пользоваться аналогами, которые продаются в косметических магазинах.

Тамба

Хлебный шампунь Тамба

Этот продукт, в отличие от предыдущего, не содержит SLS. Его основу составляют натуральные компоненты: рожь, гречиха, овес и отруби. Дополнительными ингредиентами являются: грязевой экстракт, каменная соль, травы, лимонная кислота и эфирные масла.

Вам будет интересно Кератиновое выпрямление волос в домашних условиях: можно ли и как это сделать, какие наборы и средства нужны, есть ли народные рецепты, пошаговая инструкция и фото

При регулярном применении хлебный шампунь «Тамба» делает волосы пышными и густыми. Средство максимально бережно воздействует, не утяжеляет и облегчает расчесывание. Данный состав подходит даже для чувствительной кожи головы. Он отлично пенится и имеет вкусный аромат. Цена составляет около 190 руб.

Сто рецептов красоты

Производитель этого отечественного продукта утверждает, что в состав моющего средства входят: черный хлеб, настой чайного гриба, козье молоко и экстракт мыльного ореха, за счет которого и образуется густая пена. Но если заглянуть в состав, указанный на упаковке, можно увидеть, что на первом месте стоит известный многим SLS ( Sodium Laureth Sulfate ). Однако, несмотря на этот факт, он пользуется большим спросом и имеет хорошие отзывы.

Шампунь «Сто рецептов красоты» приятно пахнет, имеет плотную текстуру и хорошо промывает волосы. Регулярное его применение помогает сделать их крепкими и увлажненными. Приобрести средство можно в любом косметическом магазине. Стоит оно до 200 рублей.

Рецепты бабушки Агафьи

Средство содержит мыльный корень и экстракты трех злаков. Этот продукт российского производства эффективно восстанавливает ослабленные и поврежденные волосы. Оно насыщает луковицы питательными веществами, укрепляет корни, способствует улучшению структуры прядей, делает их более эластичными, прочными и ухоженными.

Несмотря на то, что этот шампунь промывает голову до скрипа, он немного сушит, поэтому подойдет только обладателям жирных волос. Цена средства в магазинах составляет 60-80 руб.

Покупные шампуни — это средство ухода, которое используется всеми людьми. Но лучше пользоваться все же натуральными составами. Регулярное использование последних гарантирует здоровье и красоту.

Выпадение волос после коронавируса

Едва человек смог победить COVID-19, как через несколько месяцев некоторые переболевшие замечают новую проблему — повышенное выпадение волос. Жалоб по этому вопросу стало так много, что трихологи со всего мира были вынуждены ещё в июле 2020 года спешно собрать целую научную онлайн-конференцию. Проанализировав собранные данные, учёные пришли к выводу, что алопеция — распространённое последствие коронавируса. Тем не менее облысение можно остановить и даже вернуть утраченный объём волос. Про распространённые методики мы расскажем в этой статье.

выпадение волос после ковида.png

Почему выпадают волосы после коронавируса

Волосы могут выпадать по разным причинам. Алопецию могут спровоцировать частые стрессы, неправильный уход, плохое питание. Но если вы недавно переболели коронавирусом, исключать этот фактор тоже не стоит.

Самая распространённая причина облысения после ковида — общая ослабленность организма, когда из-за болезни он начинает стремительно терять питательные вещества. COVID-19 поражает дыхательные пути и влияет на состав крови, что неизбежно вызывает общий недостаток кислорода в организме. При коронавирусе ухудшается кровообращение в зоне волосяных фолликулов, и это неизбежно сказывается на волосах.

В целом ситуация не новая, алопеция порой наблюдается при респираторных инфекциях, к которым как раз относится ковид. Гипотеза повышенного выпадения волос после коронавируса также подкреплена статистическими данными. В 2020 году японские учёные инициировали масштабное исследование, которое было призвано установить, появляется ли алопеция после COVID-19. Во время экспериментов выяснили, что примерно 25% переболевших коронавирусом жаловались на повышенное выпадение волос. Причём проблема возникала не сразу, а спустя несколько недель после болезни.

Кроме того, если при лечении от коронавируса вы использовали сильнодействующие препараты, алопеция может быть одним из побочных эффектов. Врачи порой назначают больным COVID-19 мощные противовирусные средства, антибиотики, интерфероны. Негативная побочная реакция при таком лечении коронавируса может возникнуть у любого человека. Тогда выпадение волос бывает заметно даже через несколько месяцев после выздоровления.

У женщин

Помимо самых распространённых причин, выпадение волос после коронавируса у женщин может происходить из-за сильного стресса, который мы переносим во время болезни, а также эндокринных нарушений, развивающихся на фоне инфекции. Помните, что женский организм чувствителен ко всем необычным воздействиям и потрясениям, поэтому последствия у болезни могут быть длительными и неприятными.

выпадение волос после коронавируса у женщин.jpg

У мужчин

Трихологи рассказывают, что чаще всего к ним на приём обращаются женщины, перенёсшие коронавирус. Мужчин выпадение волос после COVID-19 волнует не так часто, поскольку обычно у них более короткие волосы, и их потеря не так заметна. Кроме того, мужской организм более стойко переносит внешние стрессы, чем женский.

Однако это не значит, что мужчины полностью застрахованы от этой проблемы. Их организм не так чутко реагирует на изменения после коронавируса, но выпадение волос всё-таки возможно по причинам, которые мы описали: плохое питание волосяных луковиц или побочные реакция на лекарства при лечении ковида.

выпадение волос после коронавируса у мужчин.jpg

Способы лечения волос после COVID-19

Как только вы заметили проблему и появился закономерный вопрос: «Что делать при выпадении волос после ковида» — сразу обращайтесь к трихологу. Медицинское обследование при алопеции делится на две стадии:

Сбор анамнеза. Врач будет расспрашивать о том, как давно вы заметили облысение и какова его интенсивность, какое лечение вы получили при коронавирусе. Важно также сообщить о хронических заболеваниях, если они у вас есть.
Исследования. Трихолог использует специальное оборудование, которое позволит определить процент здоровых волосяных луковиц, степень истончения волос и фазу роста. Врач также назначает лабораторные анализы: общеклиническое исследование крови для определения уровня гемоглобина, гормональные исследования состояния щитовидной железы, биохимический анализ крови.

Когда причина интенсивного выпадения волос будет установлена, вы получите рекомендации по уходу, а также список подходящих витаминных комплексов и препаратов для лечения. Можно дополнительно посоветоваться с трихологом насчёт народных методов, которые помогают бороться с облысением.

Вам будет интересно 22 лучших средства для вьющихся и кудрявых волос: выбор экспертов

Препараты

Трихолог подбирает препараты от выпадения волос после ковида с учётом причины, которая привела к такой проблемы. Это могут быть:

гормональные средства для нормализации работы щитовидной железы;
эубиотики для снятия побочных реакций после приёма антибиотиков;
лекарства для восстановления нормальной функции печени и пр.

Не стоит самостоятельно назначать себе лечение от выпадения волос. В такой ситуации важно придерживаться рекомендаций врача и регулярно соблюдать повседневную гигиену: мыть голову, бережно расчёсывать пряди. На некоторое время лучше воздержаться от осветления или окрашивания волос. Помимо этого, постарайтесь оградить себя от стрессов, так как это препятствует эффективному лечению.

выпадение волос после коронавируса — советы.jpg

Народные средства

Многие люди небезосновательно считают, что лучшие средства от выпадения волос после коронавируса подарены нам самой природой. Это домашние маски с целебными веществами, которые укрепляют фолликулы, улучшают структуру волосяного стержня, делают локоны блестящими, гладкими и шелковистыми. Народные маски легко применять в домашних условиях, причём их бывает много разновидностей.

Приведём пример целебной маски для роста волос на основе яйца. В данном случае нужно взять яичный желток и соединить его с 1 столовой ложкой меда, чайной ложкой горчицы и ½ чайной ложкой черного перца. Всё это — разогревающие компоненты, которые активизируют приток крови к волосяным луковицам и вместе с тем улучшают их питание.

выпадение волос после коронавируса – рекомендации.jpg

Правильный рацион

Когда интенсивно лезут волосы, важно устранить нехватку ценных элементов, которая появилась после коронавируса. Нужно придерживаться здорового рациона и принимать витаминные комплексы, которые могут в короткий срок восполнить дефицит питательных веществ.

выпадение волос после ковида – рекомендации.jpg

Косметические средства

Всем, кто переболел COVID-19 и страдает от облысения, трихологи и косметологи рекомендуют приобрести лечебные сыворотки для волос. Обычно достаточно ежедневно втирать небольшое количество целебной эссенции в кожу головы утром и вечером. Примерно через месяц регулярного применения средства от выпадения волос после ковида вы заметите, что потери существенно уменьшатся. Главное — пройти весь курс до конца, не пропуская ни одного применения. В конце лечения волосы начнут отрастать.

выпадение волос после ковида – советы.jpg

Массажи

Если вы заботитесь о скорейшем восстановлении волос после ковида, не проходите мимо такого приятного и эффективного метода, как микромассажи головы. С помощью лёгких массажных движений можно активизировать приток крови к волосяным луковицам и улучшить их питание. Можно проводить массаж пальцами или с помощью массажной расчёски. Такие щётки мягко и деликатно ухаживают даже за повреждёнными и спутанными волосами. Для лучшего эффекта их можно использовать сразу после мытья головы.

выпадение волос после ковида – примеры.jpg

Мезотерапия

Это методика лечения алопеции, при которой пациенту делают подкожные инъекции с мезококтейлем из питательных веществ: селен, медь, магний, кальций, витамины. Благодаря точечному введению в кожу голову волосяные фолликулы мгновенно насыщаются и крепнут.

Во время сеансов пациенты испытывают немного неприятные, но терпимые ощущения. При высокой чувствительности можно попросить местную анестезию.

Подведём итог

Согласно последним данным статистики, количество визитов к трихологам выросло во время пандемии COVID-19 примерно на 30%. Многие пациенты испуганы и подавлены быстрым выпадением волос. Однако врачи спешат всех успокоить: медики точно знают, как лечить алопецию после ковида, и активно помогают людям с этим бороться.

Облысение не будет окончательным, со временем состояние волос нормализуется, как только организм полностью восстановится. После перенесённого коронавируса это в среднем занимает от 3 до 12 недель. Восстановить густоту волос можно в течение последующих шести месяцев после того, как выпадение остановится. Главное — соблюдайте предписания медиков и не забывайте заботиться о своей красоте и здоровье.