Диетические банановые панкейки с овсянкой

Диетические банановые панкейки с овсянкой

 

ГлавнаяРецептыВыпечкаДиетические банановые панкейки с овсянкой Диетические банановые панкейки с овсянкой Выпечка без муки поможет сохранить стройную фигуру Вкусно и просто Автор рецепта Диетические банановые панкейки с овсянкой Похожие рецептыВидеоКомментарии (2)ФотоотчетыИнгредиентыШаги приготовления Диетические банановые панкейки с овсянкой Смотреть видео4В кулинарную книгуУже добавлен в книгу58 301Сложность Низкая

Ингредиенты

  • овсяные хлопья 60 г
  • яйца 2 шт.
  • бананы 1 шт.
  • молоко немного

Таблица мер и весовКухня: Домашняя кухня Праздничное меню Диетические банановые панкейки с овсянкой

Куриное филе с грибами по-французски

Диетические банановые панкейки с овсянкой

Клубничная панакота с молоком и сливками

Диетические банановые панкейки с овсянкой

Домашние вафли на молоке в электровафельнице

Диетические банановые панкейки с овсянкой

Запеканка с курицей и картошкой под сметанно-сырной шубой

Приготовление:

  • Измельчить в блендере овсяные хлопья.
  • Взбить в блендере яйца с бананами.
  • Все ингредиенты смешать, добавить молока.
  • Масса должна получиться объемной.
  • Сковороду смазать растительным маслом, поставить на огонь.
  • Ложку теста вылить в центр сковороды, жарить под крышкой.
  • Перевернуть двумя вилками и дожарить.

Совет

В рецепте нет сахара, по этой причине важно брать очень спелые и сладкие бананы.ФотоотчетыДиетические банановые панкейки с овсянкойДиетические банановые панкейки с овсянкой Получи 500 рублей за фотоотзыв к этому рецепту! Подробности

Источник

Вам будет интересно  Продукты, которые снимают отеки: ТОП-10 для ежедневного рациона

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие статьи

Избавься от этого немедленно: продукты, которые ведут к ожирениюИзбавься от этого немедленно: продукты, которые ведут к ожирению

  Продукты, которые ведут к ожирению на самом деле встречаются в рационе половины населения планеты. Конечно же, продукты, от которых толстеют – это любые продукты, которые ты потребляешь бесконтрольно. Даже на

Концентрированный компот из клубники на зиму. ПопробуйтеКонцентрированный компот из клубники на зиму. Попробуйте

  Если вы любите ароматную душистую клубнику, тогда наверняка на полках ваших закромов можно встретить заготовки с этой ягодой. Сегодня мы сделаем несколько баночек яркой и ароматной заготовки – делаем

Как и сколько варить индейку, чтобы она получилась мягкой и сочной. 7 полезных советов

Как и сколько варить индейку, чтобы она получилась мягкой и сочной. 7 полезных советовКак и сколько варить индейку, чтобы она получилась мягкой и сочной. 7 полезных советов

 Если вы чаще готовите курицу, а с мясом индейки столкнулись впервые, наши советы будут очень кстати. Мы собрали самые популярные вопросы начинающих кулинаров и постарались дать как можно больше полезной