mybodyguru.ru Питание Печень с луком

Печень с луком

 

Распечатать


Печень с луком готовится очень быстро. Это — полезное и богатое витаминами блюдо. Подается печень с луком с отварным картофелем. В рецепте я готовлю говяжью печень, но можно использовать любую.

Описание приготовления:

Печень с луком — классическое сочетание. Печень можно жарить вместе с луком или по отдельности. Я предпочитаю жарить печень и лук отдельно. В это блюдо можно также добавить моркови.



Назначение:
На обед / На ужин / Недорого
Основной ингредиент:
Мясо / Овощи / Говядина / Свинина / Лук / Субпродукты / Печень / Говяжья печень
Блюдо:
Горячие блюда
География кухни:
Русская кухня

Ингредиенты:

  • Печень говяжья  — 800 Грамм
  • Луковицы  — 2 Штуки
  • Мука  — 1/2 Стакана
  • Масло подсолнечное  — 5-7 Ст. ложек
  • Соль  — — По вкусу

Количество порций: 3-4

Как приготовить «Печень с луком»

1. Промойте печень и нарежьте ее порционными кусочками.

2. В сковороду влейте подсолнечного масла и нагрейте его на среднем огне. Каждый кусочек печени обваляйте в муке и выложите на сковороду.

3. Обжарьте каждый кусок печени с двух сторон по 1-2 минуты, затем посолите.

4. Жарьте печень до готовности. А в то время, пока печена жарится, очистите лук и нарежьте полукольцами.

5. Порезанный лук обжарьте на масле на медленном огне в отдельной сковороде. Лук будет жариться минут 15. Периодически помешивайте его.

6. Готовую говяжью печень выложите на тарелку, сверху — жареный лук. Подавайте печень с луком с картофельным пюре или вареной картошкой. Приятного аппетита!

Источник

Вам будет интересно  Как вкусно приготовить жареную спаржу

Похожие статьи

Свинина под картофельной шубой в духовкеСвинина под картофельной шубой в духовке

 РецептыВторые блюда Свинина под картофельной шубой в духовке Нежная свинина под слоем натертого картофеля – очень аппетитно, сытно и вкусно. Такое блюдо можно приготовить просто к ужину или как горячее

Безлактозное молоко: польза и вредБезлактозное молоко: польза и вред

  Безлактозное молоко так вошло в жизнь современного человека, что его можно отыскать не только лишь на полках в гипермаркете, но и в кофейнях. Наиболее того, открываются особые заведения, в

Чем полезен финик для женщин и мужчинЧем полезен финик для женщин и мужчин

  Финик – плод финиковой пальмы, сладкий на вкус, который употребляется чаще в виде сухофруктов, чем в натуральном виде. Полезные свойства фиников известны давно, в плодах содержится большое количество аминокислот,