5 ежедневных привычек, которые старят лицо

 

рамблер без рекламы

читайте рамблер без рекламы

Привычка разговаривать по телефону, сворачивая шею, быстро нас старит. В таком положении лицо свисает вбок. Его контуры размываются, образуется второй подбородок, а это плюс 10 лет к возрасту. Кроме того, на экране смартфона скапливается грязь и микробы, которые мы буквально "втираем" в кожу, когда прижимаем телефон к щеке, — а это вызывает воспаления.

2. Вытираем лицо полотенцем

Это самый худший способ вытереть лицо. Трение растягивает нашу кожу — овал становится нечетким, появляются морщины. Кроме того, ткань полотенца, особенно махрового, травмирует влажную кожу. Образуются микротрещинки, в которые попадают бактерии с того же полотенца, кожа воспаляется, появляются прыщи и черные точки.
Что делать: используйте одноразовые бумажные полотенца. Они мгновенно впитывают влагу, не травмируя кожу. Если их нет под рукой, возьмите чистое тканевое полотенце и осторожно промокните лицо.

рамблер без рекламы

3. Не носим солнцезащитные очки

Отказываясь от темных очков, мы вредим не только глазам. От солнца приходится щуриться, поэтому вокруг глаз образуются "гусиные лапки". Сначала это не особо заметно, но через одно-два лета мы уже выглядим ощутимо старше, чем подруга, которая носит очки.
Что делать: всегда надевайте солнцезащитные очки в ясную погоду. Если их нет под рукой, старайтесь отворачиваться от солнца или прикрывать глаза рукой, чтобы не щуриться.

4. Хмурим брови и морщим лоб

рамблер без рекламы

Если вы постоянно хмуритесь, над переносицей появляются вертикальные складки. Вскидываете брови при любом удобном случае — лоб бороздят горизонтальные морщины. Такие привычки формируются с детства, и первые заломы появляются уже в 20 лет. К 30 это будут сформировавшиеся морщины, а к 40 — глубокие борозды.
Что делать: научиться себя контролировать. Сложно, но это того стоит. Каждый раз, когда вам захочется сморщить лоб, останавливайте себя. Выражайте эмоции глазами и словами — не жертвуйте молодостью.

5. Подпираем лицо рукой

Любимая поза офисных сотрудников — прямой путь к второму подбородку, носогубным складкам и морщинам под глазами. Если вы часами подпираете лицо рукой, кожа мнется, теряет эластичность и провисает. Кровообращение лица нарушается, оно чаще отекает. И это не говоря о том, что руками к лицу вообще прикасаться вредно — на них много бактерий.
Что делать: держать руки на столе. Повесьте напоминалку на монитор, положите под руку эспандер, чтобы можно было ее занять. Попробуйте, отвыкнуть за неделю — вполне реально.

Вам будет интересно  Польза и вред миндального молока. Что можно из него приготовить

Источник: https://news.rambler.ru/

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие статьи

Остановка сердца: почему женщин спасают реже, чем мужчин?Остановка сердца: почему женщин спасают реже, чем мужчин?

 Когда дело доходит до спасения людей – любая секунда имеет значение. Южноамериканские исследователи желали узнать, есть ли различия в реанимации, связанные с полом. Они нашли, что дамы еще наименее нередко

Что делать на карантине с наращенными ногтями и ресницами: СолоХа дала советы для девушек

Что делать на карантине с наращенными ногтями и ресницами: СолоХа дала советы для девушекЧто делать на карантине с наращенными ногтями и ресницами: СолоХа дала советы для девушек

  В условиях карантина девушкам стало проблематично ухаживать за своей внешностью. Если сделать маску для лица проще простого, то наращенные реснички и отросший гель-лак требуют услуг профессиональных мастеров. Однако мы

12 мифов о питании, которые развенчивает наука12 мифов о питании, которые развенчивает наука

 12 мифов о питании, которые развенчивает наука Сейчас, что ни день – новые тенденции в питании. То запрещают всем взрослым пить молоко, то есть яйца, то хлеб. Действительно знакомые нам