Менопауза – естественный период в жизни дамы, когда идет угасание ее репродуктивной и менструальной функций. Время пришествие этого состояния у всех весьма персонально, в среднем это происходит после 45 лет. Гормональная перестройка впрямую отражается на самочувствии дамы, доставляя массу «сюрпризов» в виде разных симптомов менопаузы. Как отражаются эти симптомы на жизни и здоровье дамы?

Еще лет 10-15 вспять пришествие менопаузы воспринималось большинством представительниц красивого пола как собственного рода закат женственности и половой активности. К счастью, времена поменялись — сейчас симптомы менопаузы знаменуют только новейший шаг в жизни дамы, во время которого она при желании (также при содействии современной медицины и фармакологии) может продолжать жить полной жизнью без оглядки на возраст и физиологию.

Симптом менопаузы 1: Приливы

Приливы – это не просто 1-ый и самый узнаваемый симптом менопаузы, это ее визитная карточка. Примерно 80% дам климактерического возраста сталкиваются с так именуемыми приливами либо, как еще именуют это состояние, «жаркими вспышками».

Приливы – это неожиданное чувство жара в области лица, шейки, груди и рук, которое сопровождается увеличением температуры, потливостью и чувством нехватки воздуха.

Кожа при всем этом может побагроветь либо покрыться красными пятнами. Нередко к этому может прибавиться головокружение, тошнота и тахикардия (более частое сердцебиение). Приливы, обычно, недолговременные по времени. Продолжаются от 30 секунд до 2-3 минут.

К слову, приливы бывают и у представителей сильного пола. Обычно, они возникают на фоне резкого понижения уровня гормона тестостерона. К примеру, после удаления яичек либо в итоге приема неких фармацевтических препаратов.

Симптом менопаузы 2: Ночной гипергидроз

Сильную ночную потливость, в принципе, считают одним из проявлений приливов, которые случаются во время сна. Снова же, сложность в недостатке дамских половых гормонов, которые оказывают конкретное действие на центр теплорегуляции, находящемся в гипоталамусе. Этот участок мозга получает неверные сигналы о том, что организм перенагрелся. Как итог, врубаются механизмы сброса излишнего тепла и происходит потоотделение. Нужно отметить, что гипергидроз во время сна быть может симптомом не только менопаузы, а также неких болезней.

Ночной гипергидроз – один из главных симптомов менопаузы.

Симптом менопаузы 3: Нерегулярная менструация

Постепенное угасание гормональной функции яичников приводит к тому, что месячные делаются наименее длительными, нерегулярными и скудными. Интервал меж менструациями возрастает и может составлять от 40 до 90 дней, и даже наиболее. Этот период именуется пременопауза. С течением времени месячные прекращаются. Если они не дают о для себя знать, как минимум год, означает, наступила менопауза.

Симптом менопаузы 4: Сухость влагалища

С годами в нашем организме замедляются обменные процессы, понижается упругость, увлажненность тканей, а интимные зоны более чувствительны к данным изменениям. Стены влагалища делаются дряхлыми, в их составе образуются трещинкы, возникает тенденция к опущению и выпадению органов малого таза. Один из симптомов этих конфигураций – чувство постороннего тела во влагалище. С годами все эти проблемы только нарастают. До 45 лет они знакомы только 15-30% дам, а после 50 лет – уже 40%.

Симптомы менопаузы в первый раз могут проявляться за пару месяцев либо даже лет до крайней менструации и давать о для себя знать в течение пары лет. Основная причина — понижение количества эстрогенов (дамских половых гормонов) в организме.

Симптом менопаузы 5: Бессонница

Трудности со сном во время менопаузы — достаточно нередкое явление. Повинны в этом все те же дамские половые гормоны. Недочет эстрогенов, который является предпосылкой приливов и ночной потливости (что мешает размеренному сну), также сопровождается нарушением всасывания и обмена магния – минерала, который отвечает за расслабление мускул. А нехватка другого гормона — прогестерона — приводит к бессоннице. Ведь прогестерон – это природный релаксант, он успокаивает, умиротворяет и налаживает сон.

Скорее всего бессонницу вызывают приливы. За несколько секунд до их составе дама пробуждается, а после того, как приступ проходит, длительно не может уснуть. К тому же, мысли о том, что не получится выспаться, усиливают тревогу и стрессовость.

Симптом менопаузы 6: Перепады настроения

Конфигурации гормонального фона приводит к нарушению психо-эмоционального состояния. Возникают такие симптомы менопаузы как плаксивость, тревожность, беспокойство, раздражительность, даже злость.

Перепады настроения можно сопоставить с катанием на американских горках. Еще минутку вспять дама была счастлива и весела, как вдруг на глаза наворачиваются слезы. Для почти всех дам такие чувственные всплески свойственны в период перед очередной менструацией, так именуемый предменструальный синдром (ПМС). В период менопаузы эти проявления имеют наиболее выраженный нрав.

Южноамериканские ученые провели исследование в поликлинике Массачусетса, в каком приняли роль наиболее 3000 дам в возрасте от 50 до 79 лет. Как показал опрос, практически 28% пациенток в той либо другой степени мучались от панических атак. Таковым образом, ученые подтвердили, что такое психическое расстройство, как панические атаки, считается соответствующим симптомом менопаузы.

Симптом менопаузы 7: Понижение полового влечения

По статистике, около 80% дам в возрасте от 50 до 60 лет остаются сексапильно активными. Но, запрещено не отметить, что понижение полового влечения является одним из всераспространенных симптомов менопаузы. Для этого есть как физиологические, так и психические предпосылки. Уже упоминался этой симптом менопаузы как сухость влагалища.

Слизистая становится чувствительной, наиболее узкой и наименее эластичной, в связи с этим половой акт доставляет противные чувства, боль, раздражение. Интимная близость становится фактически неосуществимой. Иная причина — боли в груди, которые вызваны гормональной перестройкой во время климакса.

Понижение полового влечения — один из более всераспространенных симптомов менопаузы.

Симптом менопаузы 8: Ломкость ногтей, истончение волос

Как и большая часть симптомов менопаузы, утрата волос вызвана гормональным дисбалансом в организме. Это достаточно всераспространенная сложность, с которой сталкиваются 50-75% дам климактерического возраста. Но не только волосы мучаются от нехватки эстрогенов. В этот сложный для дамского организма период ногти могут слоиться, становиться ломкими и сухими.

Ломкость ногтей и выпадение волос — эти проблемы достаточно нередко тревожат дам с пришествием менопаузы. Все дело в нехватке дамских гормонов эстрогенов.

Симптом менопаузы 9: Трудности с сердечком

Естественное понижение уровня дамского гормона эстрогена может стать предпосылкой появления сердечно-сосудистых болезней посреди дам в менопаузе. Дело в том, что эстроген оказывает положительное воздействие на стены сосудов, помогая сохранить упругость и упругость, что обеспечивает вольный кровоток по артериям.

Дамы в постменопаузе составляют около половины всех пациентов, страдающих артериальной гипертензией. При этом очень многие из их составе в первый раз сталкиваются с данной сложностью в период климакса.

Симптом менопаузы 10: Остеопороз

Один из самых небезопасных симптомов менопаузы. После пришествия климакса общая костная масса понижается, а костная ткань становится пористой. Это ведет к риску переломов, в особенности в запястьях, бедрах и позвоночнике.

При денситометрическом обследовании в согласовании с аспектами Глобальной организации здравоохранения (ВОЗ) остеопороз выявляется у наиболее чем 30 % дам в возрасте 50 лет и старше. Обычно, болезнь протекает неприметно. Но все таки можно отметить некие проявления остеопороза. Это нарастающая при физической перегрузке и ходьбе боль в крестце и поясничной области, общая слабость, завышенная утомляемость.

Симптом менопаузы 11: Недержание мочи

Нарушение функций мочевого пузыря — достаточно всераспространенный симптом менопаузы. Недостаток дамских половых гормонов может приводить к ослаблению мускулатуры таза, отвечающих за контроль мочевого пузыря, что приводит к таковым противным последствиям, как недержание мочи.

Симптом менопаузы 12: Надбавка в весе

Повышение массы тела нередко аккомпанирует приближение климакса. Но излишние килограммы — не постоянно являются прямым симптомом менопаузы. Играют роль разные причины. К примеру, некорректные пищевые привычки и любовь к жирной, питательной еде.

У неких дам с годами развивается резистентность к инсулину, что принуждает организм припасать калории, а не спаливать их. Очередной необходимый фактор — по мере старения организма мышечная масса миниатюризируется, а жировые прослойки растут.

С пришествием климакса женщине нужно весьма пристально относится к собственному здоровью. И в особенности кропотливо смотреть за весом.

Симптом менопаузы 13. Мышечные и мигрени

Весьма нередко симптомом менопаузы является боль в голове. Она быть может результатом конфигурации тонуса кровеносных сосудов (вазомоторные нарушения), также беспомощности, возникающей в связи с приливами, бессонницей и стрессом. Иным противным симптомом менопаузы является мышечное напряжение, вызванное нарушением обмена кальция в организме.

Симптом менопаузы 14: Трудности с памятью

Дамы зрелого возраста нередко сетуют на провалы в памяти и неспособность сконцентрироваться. Это достаточно нередкий симптом менопаузы, также связанный с снижением уровня эстрогена. По статистике, две третьих дам климактерического возраста мучаются от схожих «капризов» памяти. Все трудности проходят как только сглаживаются гормональные колебания.

Неспособность сконцентрироваться на работе и “провалы” в памяти отступят как только гормональный фон нормализуется…

Симптом менопаузы 15: Аллергия

Подтверждено, что дамы климактерического возраста в особенности восприимчивы к развитию аллергических реакций и скорее остальных сталкиваются с обострением уже имеющейся аллергии. Эндокринная и иммунная системы тесновато соединены меж собой, и иммунитет может ответить на гормональные конфигурации возникновением новейших аллергических реакций (скорее всего, аллергический ринит, астма и дерматит).

Три анализа на климакс

Выяснить о пришествии менопаузы можно не только по главным симптомам, а также при помощи последующих анализов:

• 1 Анализ крови на фолликулостимулирующий гормон (ФСГ). Этот гормон вырабатывается гипофизом и отвечает за выработку дамских половых гормонов. С пришествием менопаузы ФСГ продолжает выделяться, но яичники больше не реагируют на это ответным созданием эстрогена. Так что увеличение уровня ФСГ свидетельствует о климаксе.
• 2 Анализ крови на эстрадиол, который является главным эстрогеном в репродуктивном возрасте. Соответственно, прекращение функции яичников, которое типично для климакса, приводит к понижению уровня эстрогена в крови.
• 3 Анализ крови на лютеинизирующий гормон (ЛГ). Этот гормон провоцирует окончательное созревание фолликула, его разрыв и овуляцию. Во время менопаузы уровень лютеинизирующего гормона в крови повышен.

Начало климакса — непростой и неминуемый период в жизни каждой дамы. И естественно же, симптомов менопаузы существенно больше, чем нам удалось упомянуть в рамках одной статьи. И все-же, приближение климакса ни при каких обстоятельствах не обязано пугать либо очень беспокоить даму. Да, в организме будет происходить суровая перестройка, которая даст о для себя знать противными симптомами.

Но, при своевременном воззвании к спецу и при правильном подборе средств гормональной терапии, проявление фактически всех симптомов менопаузы — сколько бы их ни было – можно свести к положительному минимуму. И жить, как говорится, полной жизнью, без оглядки на возраст и физиологию!

Источник: woman.ru