Правильный уход за волосами летом: защита, увлажнение, питание

Летом при долгом нахождении на жарком солнце волосы выгорают, становятся тусклыми, ломкими. Ветер и дождь тоже пагубно влияет на структуру локонов. Прическа выглядит лохматой, растрепанной, концы истончаются и секутся, иногда волосинки начинают выпадать. Часто неблагоприятными факторами выступают различные кондиционеры, стойкие краски или бесконечные укладки. Сохранить здоровые и красивые волосы летом можно лишь при соблюдении правил ухода, увлажнения, питания прядей.

Ухлд за волосами летом требует их питания и увлажнения

Причины, приводящие летом к выпадению и ломкости волос:

• Воздействие на пряди солнечных лучей и ультрафиолета. Ультрафиолетовые лучи разрушают природные пигменты, приводят к их обесцвечиванию, сушат и обезвоживают волосы.
• Купание в море, долгое нахождение в соленой воде. Морская соль быстро проникает в чешуйки волосин, высыхает там, из-за чего пряди становятся сухими, ломкими. Иногда после приезда домой с моря в связи с этим начинается их интенсивное выпадение, появляется много перхоти.
• Частое мытье головы из-за попадания на волосы пыли. Использование шампуней, кондиционеров с вредными химическими веществами, формальдегидами сильно сушит кожу головы, вследствие чего волосы интенсивнее выпадают, быстро ломаются.
• Нежелание использовать маски, питательные бальзамы. Без дополнительного питания, увлажнения или восстановительных процедур локоны лето часто выглядят тусклыми, выгоревшими или неухоженными.
• Частое окрашивание прядей, мелирование. Вещества, входящие в состав большинства красок, пагубно влияют на структуру локонов, раскрывая поры или вымывая собственные пигменты. Летом лучше не красить волосы, чтобы не провоцировать их выпадение.
• Использование лаков, муссов, частые завивки плойкой, сушка феном. Эти средства и инструменты портят волосы, делая их ломкими, сухими, безжизненными.

Волосы летом надо защищать от солнца, морской воды и ветра

Советы, как правильно мыть волосы летом

Если волосинки выпадают, ломаются, секутся на концах, нужно правильно за ними ухаживать. Начинать восстановление прядей следует с правильного мытья головы, использования подходящих средств. Желательно выполнять следующие рекомендации специалистов:

• сначала пряди нужно аккуратно расчесать, смочить теплой водой, затем следует распределить шампунь по всей голове, массируя кожу;
• сильно тереть голову, расчесывать кожу ногтями и дергать волосы нельзя, движения должны быть мягкими, легкими;
• если на пряди было нанесено много лака, расчесывать перед мытьем их не стоит, чтобы не спровоцировать выпадение;
• шампунь надо наливать на ладонь в небольшом количестве, тщательно затем смывая водой;
• можно перед мытьем втереть в мокрые пряди питательное масло, сделать восстанавливающую домашнюю маску;
• чтобы остановить выпадение волос, рекомендуется использовать касторовое масло, горчицу, профессиональные средства и сыворотки;
• обязательно надо наносить после ополаскивания кондиционер, питательный бальзам;
• влажные пряди следует аккуратно просушить толстым полотенцем, расчесать после подсыхания.

Рекомендуется использовать шампуни с протеинами, увлажняющими компонентами. Бальзамов, спреев и кондиционеров со спиртом, формальдегидами и сульфатами следует избегать, они вызывают пересушивание, выпадение волос. Воду лучше отстаивать, чтобы она стала мягче.

Мыть волосы летом надо шампунем с протеинами, используя бальзам и кондиционер

Средства для увлажнения, защиты локонов в летнюю жару

Правильный уход за волосами летом должен включать их увлажнение, нанесение питательных масок, использование защитных средств. Особенно важно обеспечить питание и восстановление, если волосы выпадают, выглядят ослабленными, безжизненными.

Рекомендуется приобрести следующие средства для летнего нанесения на локоны:

• питательный шампунь с протеинами или керамидами для ежедневного мытья головы;
• бальзам для смягчения, увлажнения прядей;
• защитный кондиционер, препятствующий проникновению в структуру волос вредного ультрафиолета;
• подходящую к типу волос восстанавливающую маску или сыворотку в ампулах, останавливающую выпадение волос;
• солнцезащитный спрей, наносимый перед выходом на улицу.

Средства для защиты волос от солнца должны содержать УФ-частицы

Обязательно нужно надевать летом в жару легкую панаму, кепку или соломенную шляпу, чтобы защитить пряди от солнца, пыли и ветра. Солнцезащитная косметика должна иметь маркировку UV-фильтр или SUN, содержать витамины, лечебные несмываемые масла.

Панама защищает волосы от вредного воздействия солнечных лучей

10 советов по правильному уходу за волосами летом:

1. Необходимо включать в рацион витамины А, Е, С, употреблять больше овощей, круп, молочных продуктов, жирной рыбы. Если волосы выпадают или ломаются, следует есть шпинат, орехи, морепродукты, авокадо и апельсины.
2. Ухаживать за шевелюрой надо ежедневно, регулярно следует состригать секущиеся кончики и наносить питательные средства с домашними масками.
3. Уход за волосами летом заключается в их ежедневном мытье, нанесении бальзама, кондиционера, естественной сушке и защите от прямых солнечных лучей.
4. Для увлажнения или защиты можно наносить на влажные пряди касторовое, кокосовое, оливковое, репейное, кедровое, персиковое масла.
5. Полезны для блеска, питания локонов средства с протеинами, витаминами, льняным маслом, алоэ вера, хитозаном. Их можно распылять, наносить на пряди при мытье, использовать во время прогулок.
6. Выпадение волос из-за их пересушивания предотвращают настои трав, отвары ромашки, корня ревеня, лопуха, крапивы. Можно использовать их как маски или ополаскиватели.
7. Летом не стоит часто окрашивать волосы, делать мелирование, химическую завивку. Краски с аммиаком вредят структуре, оказывают вредное воздействие. Если необходимо, можно купить оттеночный шампунь, бальзам. При осветлении прядки на солнце быстро станут сухими, ломкими, нужно убирать их под панаму, увлажнять спреем с защитными УФ-частицами.
8. Расчесывать надо не сырые, а подсушенные пряди, чтобы чешуйки волоса не расслаивались. Расческа должна быть деревянной, с широкими зубьями.
9. Рекомендуется для восстановления здоровья локонов делать специальные процедуры в салоне, особенно если волосы выпадают или пушатся. Мастера предложат такие методики, как ламинирование, кератиновое восстановление, экранирование, произведут стрижку горячими ножницами с нанесением сыворотки.
10. Сушить пряди следует естественным путем в помещении, на солнце этого делать нельзя. После мытья головы желательно около получаса находится дома. Если производится сушка феном, держать его требуется на расстоянии не меньше 15 сантиметров от головы.

Правильный уход за волосами летом сделает их здоровыми, блестящими и сильными

Рецепты домашних масок для увлажнения и питания

Уход за волосами летом предполагает еженедельное нанесение питательных или увлажняющих масок. Можно купить их в аптеке, но лучший результат дадут домашние смеси из масел, продуктов, отваров трав. Намазывать их надо на влажные пряди, держать рекомендуется 40-60 минут.

Маски укрепляют корни, увлажняют пересушенные солнцем волосы

Маска для сухих и тусклых волос

Делаем смесь из 2 столовых ложек жирных сливок, чайной ложки любого эфирного масла и ложки лимонного сока. Наносим на пряди, втираем пальцами в корни и концы, смываем через 30 минут.

Маска для ломких волос и ослабленных кончиков

Покупаем жидкий витамин Е в капсулах или флаконе, втираем его в кончики и по всей длине раз в неделю перед мытьем. Через 20 минут дополнительно наносим на локоны взбитый яичный желток, смываем через полчаса простой водой без шампуня.

Укрепляющая летняя маска из лопуха

100 грамм корневища лопуха измельчаем ножом, заливаем целым стаканом оливкового масла. Смесь надо настаивать примерно сутки, затем прокипятить, варить около 10 минут на плите. Состав процеживается, остужается и обильно наносится на пряди. Можно сверху укутать голову целлофаном, старым полотенцем. Смывается смесь через 2 часа.

Настой ромашки, крапивы или череды для увлажнения

Любую сухую траву (череду, ромашку, мелиссу, крапиву) в количестве 2 столовые ложки надо залить стаканом горячей воды, настаивать 20 минут. Этим настоем следует ополаскивать волосы вместо кондиционера.

Также отличный эффект летом для сухих или ломких волос дает втирание в корни горчичного порошка, разведенного теплой водой, втирание желтка, кефира или касторового масла.

ТОП-10 косметических средств для волос без которых не обойтись летом

Летом наши волосы нуждаются в особенном внимании и уходе. Жаркое солнце, ультрафиолетовые лучи, городская пыль, соленая морская вода — все это наносит ущерб красивым волосам. Самым разрушительным фактором является ультрафиолет, так как он высушивает волосы, из-за чего они становятся ломкими и секущимися. Кроме того, солнце буквально «убивает» содержащиеся в волосах питательные элементы, а также разрушает натуральный пигмент, вне зависимости от того пользуетесь вы краской для волос или нет.Современные производители предлагают много средств для ухода за волосами летом и сохранения их природной красоты. При грамотном и регулярном уходе волосы на солнце будут сиять, а не выглядеть тусклыми и безжизненными. Мы собрали топ-10 самых популярных современных средств для защиты волос летом.

Солнцезащитный спрей для волос

Главная функция этого средства — снижение негативного воздействия УФ-лучей на волосы. После нанесения спрей действует на протяжении всего светового дня, легко наносится и не требует смывания. Достаточно распылить его по поверхности локонов, чтобы обеспечить надежную защиту прическе.

Из зарекомендовавших себя спреев для домашнего применения можно отметить:

Sun Care Hair Veil (Aveda) создает на прядях защитную пленку, имея чудесный цитрусовый аромат с нотками иланг-иланга и нероли. Стоимость около 3200 руб.

Micro-Voile Protecteur (Kerastase) защищает волосы, придает им шелковистость, сияние и упругость, улучшает яркость окрашенных локонов. Стоимость примерно 2800 руб.

Sun Protection Spray (Wella Professional) дополнительно обогащен витаминами, защищает и ухаживает за волосами, придавая им ухоженный вид. Стоимость около 800 руб.

Восстанавливающие маски

Как правило, восстанавливающие маски остро необходимы после отпуска, когда волосы подвергаются воздействию не только солнечных лучей, но и соленой морской воды. Локоны выглядят тусклыми, безжизненными и пересушенными. Быстро и эффективно восстановить шевелюру, насытить ее питательными веществами помогут следующие средства:

Экспресс-Маска для блеска волос с Календулой Yves Rocher быстро и эффективно вернет волосам живую силу и блеск. Стоимость около 400 руб.

Маска для поврежденных волос Subrina Professional — это интенсивная питательная терапия для высушенных локонов. Достаточно одного применения в месяц. Стоимость около 2200 руб.

Интенсивная маска для поврежденных волос Visible Repair Londa Professional — спасительница локонов после отпуска. Ее плюс в том, что объема в баночке хватит на полгода применения. Стоимость около 1000 руб.

Временная краска-спрей

Летом крайне нежелательно дополнительно травмировать волосы окрашиванием. Краски, содержащие аммиак, только усугубят воздействие негативных факторов, кроме того под ярким солнцем полученный цвет не будет стойким и быстро выгорит. Но как быть, если хочется преобразиться? Помогут временные краски-спреи. Среди них есть легкие, которые держатся на волосах «от мытья до мытья», и интенсивные, сохраняющие цвет до восьми процедур. Среди популярных можно отметить:

Stargazer, в составе которого красящие пигменты и лак для волос, после применения на локонах остается пленка, которая и придает им другой оттенок. Цена в среднем составляет 650 руб.

Тоника Роколор — проверенный оттеночный бальзам российского производства. В ассортименте представлено множество оттенков, и стоит он 150 руб.

Manic Panic — американские краски, которые насыщают волосы питательными веществами. Стоимость около 1000 руб.

Спреи-блески для волос

Один из признаков того, что ваши волосы страдают от воздействия солнечных лучей — это их тусклый безжизненный вид. Спрей-блеск — это дополнительное средство, помимо восстанавливающих процедур, которое позволит волосам выглядеть привлекательно, придаст им сияние и здоровый вид. Главное — не экономить, а выбирать средства от проверенных производителей:

Estel придаст волосам роскошный блеск, а также сделает их послушными и внешне «оживит». Стоит средство около 800 руб.

Londa — старейший производитель косметики для волос. Спрей этого бренда подарит волосам сияние и блеск, с ним уложить волосы будет намного проще. Стоимость около 600 руб.

Schwarzkopf — еще один корифей профессиональных средств. Спрей не только улучшает внешний вид волос, но и реанимирует высушенные кончики. Стоимость примерно 700 руб.

Косметические масла для волос

Масла для волос благодаря содержанию натуральных экстрактов целебных растений способны в короткие сроки восстановить волосы. Масло обладает не только лечебными свойствами, но и защитными. Из-за высокого содержания натуральных компонентов эти средства не стоят дешево, но их приобретение оправдано, так как для применения достаточно всего несколько капель.

Обратите внимание на эти проверенные женским опытом средства:

Масло для волос Wella содержит экстракты авокадо и макодамии, оно придает волосам мягкость, эластичность и эффектный блеск. Стоимость в магазинах около 500 руб.

Из бюджетных средств можно отметить масло DNC. После применения волосы становятся блестящими, здоровыми и послушными. Стоит средство 200-300 руб.

Rich Pure Luxury Silk Oil Serum — сыворотка-масло, после применения которой, как отмечают многие женщины, волосы приходится мыть намного реже. Стоимость — около 800 руб.

Расческа для легкого расчесывания волос

Поврежденные волосы становятся ломкими, поэтому использование расчесок с металлической щеткой еще больше травмирует локоны. Особенно сложно расчесать волосы, которые в течение всего отпуска подвергались воздействию соленой морской воды. Для щадящего ухода применяются расчески, облегчающие процесс приведения локонов в порядок и их укладки:

Расческа Artnaturals производства США стоит около 900 руб. Она не только способствует оздоровлению волос, но и препятствует расщеплению кончиков.

Массажная щетка DEWAL BEAUTY бережно и мягко расчесывает волосы, не повреждая и не вытягивая даже мокрые локоны. Стоит около 400 руб.

Расческа-щетка VESS Cosmetic Mode Hairbrush Rose — то, что нужно во время отпуска. Отличается компактными размерами и может складываться, без труда поместится в дамскую сумочку. Стоимость от 700 руб.

Мягкие бигуди

Хорошо выглядеть хочется в любое время года. Но наиболее традиционное средство укладки — плойка вредит и без того ослабленным летом волосам. Для того чтобы создать эффектную прическу и не навредить шевелюре, профессионалы рекомендуют использовать мягкие бигуди.

Мягкие бигуди Molecule Professional Sponge Hair Rollers изготовлены из поролона. Это удобно тем, что в них можно с комфортом спать ночью, а утром снять и эффектная прическа будет готова. Стоимость около 400 руб.

Изделия The Sleep Styler Large, также изготовленные из поролона, имеют еще один плюс в виде ленты на липучке для надежной фиксации локонов. Стоят эти бигуди примерно 800 руб.

Бюджетные поролоновые бигуди Sibel Foam также имеют фиксатор в виде зажима, чтобы во время сна локоны не развалились и утром выглядели великолепно. Стоимость этих бигуди около 150 руб.

Шампуни глубокой очистки

Летом кожа головы, как и другие части тела, больше потеет, а это значит, что волосы быстрее теряют свой привлекательный вид, становятся жирными и висят «сосульками». Чтобы не приходилось их мыть ежедневно используют шампуни для глубокой очистки волос. Проникая внутрь эпидермиса, они способствуют тому, чтобы волосы дольше оставались чистыми. Вот несколько таких эффективных средств:

Estel — шампунь с кератиновым комплексом и высоким содержанием витамина В5, который считается наиболее «мощным» увлажнителем. Это средство для глубокого очищения волос имеет вполне демократичную цену — около 300 руб.

Concept шампунь Profy Touch по примерно такой же стоимости эффективно удаляет загрязнения с волос и кожи головы, а также придает им здоровый блеск.

Шампунь-пилинг Белита Professional line обладает эффектом «скраба», мягко удаляя с кожи головы ороговевшие частички, от чего волосы дольше остаются чистыми и не выглядят жирными. Стоимость шампуня чуть больше 700 руб.

Скрабы для кожи головы

Перхоть — женский страх и ужас. Появляется ниоткуда и доставляет массу неприятностей. Летом отделение клеток кожи усиливается под воздействием высокой температуры. Удалить их и предотвратить появление перхоти помогут скрабы для кожи головы. Их действие ничем не отличается от скрабов для лица, с той лишь разницей, что в своем составе они содержат полезные витаминные комплексы и питательные вещества.

Pre Treatment (Kapous Professional) — средство с мягкой текстурой, нежно очищает кожу голову и заботится о корнях волос. По цене около 300 рублей доступно всем женщинам.

Отечественный скраб Natura Siberica содержит экстракт облепихи. Средство не только удаляет частички кожи и перхоть, но и препятствует выпадению волос, питая и укрепляя их. Стоимость чуть больше 250 руб.

Американское средство Zion Health (Adama) в своем составе имеет комплекс по детоксикации волос, а также содержит натуральную морскую соль. Стоит недешево (больше 1000 руб.), но и объем у средства большой, то есть скраба хватит надолго.

Укладочные средства для создания «пляжной» текстуры

Летом мы можем позволить себе прически о которых зимой даже и не мечтали. Особенно полюбились модницам специальные спреи для создания эффекта «морских» локонов.

Популярное бюджетное средство: Спрей для волос Schwarzkopf Got2b beach look бегущая по волнам стоимостью 500 рублей. Подойдет для девушек с пористыми волосами, к сожалению, прямые здоровые волосы преобразить с его помощью не выйдет.

LUSH Sea Spray по заверениям производителя имеет натуральный состав, можно наносить как на сухие так и на влажные волосы. Цена в районе 1000 рублей.

Спрей для волос Toni&Guy Casual Sea Salt Texturising Spray — дорогое профессиональное средство, которое «работает» практически на всех типах волос. Имеет один из самых высоких рейтингов среди аналогов. Цена в районе 1300 рублей.

В дополнение к косметическим средствам

В заботе о здоровых волосах в летний период нельзя забывать и о правилах ухода за ними.

1. Под палящим солнцем желательно находиться в головном уборе. Современные модные шляпки или яркие платки спасут волосы и станут удачным дополнением летнего образа.
2. После купания в водоеме локоны нужно сразу промывать чистой водой. А вот от окрашивания или химической завивки в летний период лучше отказаться или использовать временные окрашивающие средства. Также лучше свести к минимуму применение плойки, фена или утюжков.
3. Регулярное использование мягких массажных расчесок активизирует выделение защитных липидов. Выбирая укладочные средства, обращайте внимание на их состав: «летние» пенки, лаки и гели содержат вещества, защищающие от УФ-лучей.
4. Высушенные под солнцем волосы нуждаются в мягкой воде для мытья. Смягчить ее поможет добавление сока лимона или простое кипячение.
5. Раз в месяц рекомендуется посещать парикмахера, чтобы проводить комплекс салонных уходовых процедур. Как правило, мастера используют профессиональные средства, не предназначенные для домашнего применения, но и эффект от процедур будет стойким и продлится в течение месяца.
6. Биоламинирование обволакивает каждый волосок «коктейлем» из белков и растительных экстрактов, защищая локоны. Кератиновый уход «запечатывает» волосы в оболочку, избавляя от секущихся концов и делая их гладкими.

И помните: чтобы сохранить здоровый, сияющий вид локонов в летние месяцы, защитить их от вредных факторов, уход за волосами должен быть комплексным и регулярным.

Полезное видео

Два совета, как не испортить волосы на море.

https://povolosam.ru/volosi-letom
https://expertpovolosam.com/journal/zashchita-volos-letom