Те, кому нельзя есть шоколад, наверняка чувствуют себя крайне несчастными, ведь шоколад бывает полезным не только когда лечит разбитое сердечко, но и когда других источников хорошего настроения не найти днем с огнем. 

Однако, не все знают, кому нельзя есть шоколад. Очевидно, что девочки, которые сидят на диете, догадываются об этом, но есть и те, кому стоит воздержаться от этой популярной сладости. 

Мы собрали информацию о том, кому нельзя шоколад и рассказали, почему детям нельзя есть шоколад. 

• Кому нельзя шоколад: дети

В шоколаде содержится большое количество теобромина, который действует на центральную нервную систему как кофеин. Именно поэтому существует мнение о том, что детям нельзя есть шоколад. Лучше подожди, пока ребенку исполнится 3 года. 

• Кому нельзя шоколад: кормящие грудью 

По той же причине, что и детям, нельзя шоколад кормящим грудью женщинам. Теобромин может проникать в грудное молоко, а это не очень полезно для младенцев. 

• Кому нельзя шоколад: людям с бессонницей

Шоколад обладает стимулирующим свойством, воздействующим на нервную систему. Это главная причина, по которой его не рекомендуют есть тем, у кого есть проблемы со сном. 

• Кому нельзя шоколад: людям, страдающим от болезней

Стоит воздержаться от шоколада, если человек страдает от следующих заболеваний:

камни в почках и подагра. Из-за оксалатов, которые есть в составе шоколада. 

диатез. Шоколад может вызвать реакции на коже больных диатезом. 

диабет. В шоколаде содержится сахар – тут все логично. 

аллергия на шоколад. Сдавать анализы на сахар в крови и на аллергии в принципе – обязательно. 

ожирение. По понятным причинам. 

Кроме того, шоколад нельзя есть тем, кто борется с проблемами с зубами и тем, кто не умеет вовремя остановиться. 

Стоит отметить, что сомнения по поводу того, можно ли тебе есть шоколад, может быстро развеять врач. Обращайся к доктору вовремя и ешь в удовольствие (если разрешили). 

Ранее мы рассказывали о домашней диете для похудения.

Источник: tochka.net