mybodyguru.ru Питание Салат Мужские слезы с курицей грибами и корейской морковью

Салат Мужские слезы с курицей грибами и корейской морковью

 

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Как делать салат Мужские слезы? Подготовьте необходимые ингредиенты. Я использовала филе, но подойдет любая часть курицы. Зеленый лук можно заменить репчатым. По желанию ошпарьте его кипятком, чтобы удалить лишнюю горечь.

  2. Шаг 2:

    Курицу помойте. Я филе немного посолила и запекла в фольге в духовке. Можно отварить курицу в кипящей подсоленной воде до готовности. Курицу остудите.

  3. Шаг 3:

    Шампиньоны достаньте из маринада, дайте жидкости стечь. Нарежьте грибы пластинками или мелкими кубиками.

  4. Шаг 4:

    Остывшую курицу нарежьте небольшими кубиками.

  5. Шаг 5:

    Формировать салат удобно с помощью кулинарного кольца. Я взяла кольцо от разъемной формы диаметром 18 см. На плоскую тарелку поместите кольцо, выложите подготовленную курицу.

  6. Шаг 6:

    Смажьте слой курицы майонезом.

  7. Шаг 7:

    Зеленый лук помойте, хорошо обсушите, мелко нарежьте. Присыпьте зеленым луком куриный слой.

  8. Шаг 8:

    Сверху равномерно выложите нарезанные шампиньоны. Смажьте майонезом.

  9. Шаг 9:

    Яйца предварительно сварите вкрутую в течение 8-9 минут. Залейте яйца холодной водой, чтобы они остыли. Яйца очистите от скорлупы, измельчите на крупной терке.

  10. Шаг 10:

    Выложите яичный слой поверх грибов, смажьте майонезом.

  11. Шаг 11:

    Затем выложите слой корейской моркови, нанесите немного майонеза.

  12. Шаг 12:

    Сыр натрите на мелкой терке.

  13. Шаг 13:

    Посыпьте салат сверху тертым сыром. Накройте салат пищевой пленкой и поставьте в холодильник, чтобы он немного пропитался и охладился.

  14. Шаг 14:

    Снимите кулинарное кольцо, по желанию украсьте салат сверху зеленью и подавайте.

  15. Шаг 15:

    Приятного аппетита!

Вам будет интересно  Вкус детства: рецепт пирожков от Эктора Хименес-Браво

Обязательно мойте яйца перед использованием, так как даже на кажущейся чистой скорлупе могут находиться вредные бактерии. Лучше всего использовать моющие средства для пищевых продуктов и щетку.

Майонез лучше приготовить самостоятельно. Будет вкуснее и полезнее. Смотрите здесь интересные рецепты домашнего майонеза.
Также в качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или натуральный йогурт. Их можно взять по отдельности либо смешать с майонезом в любой пропорции на свой вкус — это снизит калорийность блюда.

Источник

Похожие статьи

Аджика не вареная: рецепт на зимуАджика не вареная: рецепт на зиму

  Выясни, как на зиму приготовить аджику, чтоб очень сохранить все полезные характеристики овощей и повеселить гурманов остреньким. Какие ассоциации появляются у тебя при слове “аджика“? Острая, горячая, красноватая. А

Куриное филе в майонезном соусе с чесноком

Куриное филе в майонезном соусе с чеснокомКуриное филе в майонезном соусе с чесноком

 Ингредиенты Куриное филе 600 г Майонез 350 г Масло растительное 150 мл Вода 100 мл Чеснок 1 шт. Зелень по вкусу Перец черный молотый по вкусу Соль по вкусу Пошаговое

Сладкая новогодняя ночь: 10 вкусных коктейлей с ликеромСладкая новогодняя ночь: 10 вкусных коктейлей с ликером

  Кем бы ты себя ни считала – бумером, миллениалом или представительницей поколения Z, согласись – классический новогодний стол и советское шампанское уже приелись так же, как и “Ирония судьбы”