Помогает ли фейс-фитнес бороться с морщинами

 

Вы делаете комплекс упражнений для лица в течение 15 минут, напрягая и расслабляя необходимые мышцы. Упражнения заставляют работать лимфатическую систему. А когда система перезагружается, то начинает активно очищать тело от токсинов и лишней жидкости. В итоге, контур получается более четким.
Из-за активного взаимодействия с кожей (можно посмотреть ролики на You-tube или даже записаться к специальному тренеру на курс) циркуляция крови становится более интенсивной. Это влияет на обогащение мышечной ткани кислородом. В общем, йога для лица повышает тонус.
Некоторые звезды обожают такой способ ухода за собой, среди них Гвинет Пэлтроу и Дженнифер Энистон. Но косметологи утверждают, что работать упражнения будут только при системных занятиях.

Минусы фейс-фитнеса

Существует много противников фейс-фитнеса. Дело в том, что далеко не все мышцы необходимо прокачивать. Некоторые люди наоборот страдают от чрезмерного напряжения (гипертонуса). Для них такие техники могут быть вредны.
Противопоказаний тоже много. Фейс-спортом нельзя заниматься есть у вас есть акне, розацеа и воспалительные процессы в организме. Неврология и увеличенные лимфоузлы — тоже подходят под запрет.
Но так как многие люди пренебрегают правилами, а тренеры, продающие курсы через Инстаграм, не могут оценить состояние клиентом, погоня за вечной молодостью становится опасной.
Очень часто люди, занимаясь фейс-фитнесом, не наносят тоник и сыворотку перед массажем и даже не моют руки, считая, что фитнесом для лица можно заниматься в любой момент. Таким образом, они увеличивают возможность распространения инфекций.

В целом, если подойти к новому увлечению с умом, то фейс-фитнес может стать отличным дополнением к стандартному уходу за собой. Но остановить старение или добиться салонных результатов, конечно, вряд ли.

Источник: https://news.rambler.ru/

Вам будет интересно  Цистит: особенности и проявления

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие статьи

Как бросить курить - Красота и здоровье

Как бросить курить — Красота и здоровьеКак бросить курить — Красота и здоровье

 Курить вредно. Это знают все. Каждый год от курения умирает 4 миллиона человек. И это если не считать отравленных пассивным курением. Жены курильщиков умирают на 4 года раньше, чем их

Чем опасен вирусный гепатит: последствия, осложненияЧем опасен вирусный гепатит: последствия, осложнения

  Понятно, что некие вирусы вызывают гепатит, который относится к воспалению печени. Есть много обстоятельств возникновения гепатита, а профилактика до сего времени интенсивно дискуссируется в мед обществе. Как кто-то получает

Чем подкормить комнатные цветы в домашних условиях

Чем подкормить комнатные цветы в домашних условияхЧем подкормить комнатные цветы в домашних условиях

 Здравствуйте, уважаемые цветоводы! Всем живым растениям нужна подкормка, а домашним цветам особенно. Сегодня узнаем, чем подкормить комнатные цветы, как приготовить удобрение из знакомых материалов, как поливать, когда, и еще много