Полезен ли йогурт на самом деле?

Полезен ли йогурт?

За годы семейной жизни, большинство женщин, как правило, приобретают определенные квалификации: повара, дизайнера, сантехника, электрика, психолога и.. доктора! Как правило, если у домочадца появится подозрение на заболевание, мы, прежде чем обращаться к врачам, используем свои, проверенные годами средства. Если же возникли проблемы в полости рта, в частности с зубами мы сразу идем в проверенную стоматологию, которую нам посоветовали наши близкие. Одно из проверенных учреждений это ООО «Поли Магия» записаться на прием можно на сайте www.polimagia.by, здесь же можно пройти бесплатную консультацию.

Вылечить диарею, синусит и тонзиллит? Проще некуда, хотя мы и используем более простые понятия – ангина, понос, насморк. Следя за медицинскими новостями, мы повышаем квалификацию, используем советы друзей и родителей, читаем информацию в Интернете.

Партизаны невидимого фронта

Уже давно реклама йогуртов вещает не только о замечательном вкусе, но и о содержании полезных бифидобактерий, которые укрепляют иммунитет, нормализуют микрофлору кишечника. Но наиболее продвинутые понимают прямую зависимость микрофлоры кишечника от состояния ее иммунитета.

И правда что иммунитет вырабатывается с помощью вышеперечисленных веществ, населяющих кишечник. Но ведь микрофлора организма на этом не ограничивается. А как же бактерии, которые живут на кожном покрове, в легких, влагалище? Именно эти бактерии защищают нас от грибков, а так же оказывают сопротивление патогенной флоре. Если флора кишечника находится в хорошем состоянии, то ОРВИ и ОРЗ нам не страшно, так же как и коньюктевит, молочница и другие женские заболевания.

Свято место пусто не бывает

Однако полезные бактерии – существа достаточно капризные, погибают от антибиотиков и консервантов, которые содержатся в пище, от всевозможных стрессов и слишком интенсивной гигиены. А как говорится – свято место пусто не бывает. И там же где были полезные бактерии, начинает пышно цвести патогенная флора.

Вам будет интересно  Бьюти-секреты идеальной кожи от японок

А из этого можно сделать только один вывод – забота о микрофлоре должна быть такой же привычкой, как и чистить зубы. Но не у многих пока она имеется.

Полезен ли йогурт?

Польза йогурта, конечно же, есть, но на одних йогуртах далеко не уведешь. Лучше принимать пробиотики, в которых содержится высокая концентрация полезных бактерий.

Пробиотик – сухой или жидкий препарат, состоящий из живых культур и предназначенный для восстановления микрофлоры.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие статьи

Контактные линзы детямКонтактные линзы детям

Контактные линзы детям Дата публикации 29 октября 2020. Опубликовано в Статьи по здоровью Иметь отличное зрение при постоянном использовании нынешних гаджетов и, как следствие, постоянной нагрузке на глаза – сложно.

Лечение зубов, доступное для всехЛечение зубов, доступное для всех

Здоровье нации выступает как один из приоритетных проектов государства. Общая задача может быть решена только совместно. Врачебная помощь является одним из важнейших слагаемых в успехе мероприятия. Поэтому всё большую популярность

Вред и польза кофе для здоровья мужчин и женщинВред и польза кофе для здоровья мужчин и женщин

С этого благоуханного, одурманивающего напитка начинается утро у 90% населения Земли. Очень многие “грешат” кофейком не единожды в протяжении рабочего дня. С кофе связана масса легенд и легенд. О напитке