Держание за руки, кокетливо-смущенные взгляды, робкие попытки признаться в своих чувствах — все это волнительно, сладостно, но… вполне забываемо. Чего не скажешь о таком событии, как первый поцелуй. Ученые пришли к выводу, что он укореняется в памяти иной раз лучше, чем рождение ребенка или собственная свадьба. Это усиливает его значение, но также добавляет нервозности. Как и когда делать все правильно? Секреты успешного дебюта — далее в разделах.

Как подготовиться к первому поцелую?

1. Морально.

Нервничать перед столь важным событием — это нормально. Однако если нервы накаляются вплоть до сильного головокружения, тошноты, паники, — значит пора с этим поработать.

Чтобы хоть немного себя успокоить, достаточно принять несколько фактов:

• партнер наверняка тоже будет переживать, прокручивать в голове предстоящее занятие;
• с физической точки зрения в самом процессе нет ничего сложного;
• есть много видов поцелуев, но нет эталонного, «правильного». Если партнеры выберут разную технику, это не будет значить, что кто-то ошибся;
• способность целоваться уже заложена в мозге благодаря (не)осознанному просмотру романтических сцен в кино, наблюдению за целующимися парочками наяву и, наконец, природе;
• чем меньше заморочек, раздумий, тем лучшим в итоге оказывается поцелуй.

Непосредственно перед занятием лучше поговорить о чем-то общем или пошутить — это разрядит атмосферу. Нередко помогает мысль о том, что раз парень или девушка хочет целоваться, испытывает симпатию, то будет рад(а) любому прикосновению губ.

А чтобы снизить социальную неловкость, лучше целовать возлюбленного человека в каком-то укромном месте, где никто не сможет помешать.

2. Физически.

Еще одна значимая часть. Будучи еще дома, только собираясь идти на встречу, важно:

• тщательно почистить зубы, при наличии использовать ополаскиватель ротовой полости, зубную нить или зубочистки;
• отказаться от пищи со специфическим запахом — рыбы, чеснока, лука. Также лучше не пить кофе, если есть проблемы с желудком. Принятие кофейного напитка в таком случае быстро вызовет неприятный запах изо рта;
• захватить с собой жевательную резинку или сосательные конфеты с приятным ароматом — мяты, барбариса, лимона, например.

Перед самым поцелуем:

• можно слегка покусать губы, сделав их краснее, а затем аккуратно облизать, чтобы они выглядели более привлекательными;
• забыть о сигаретах или алкоголе — запах табака, спиртного здорово все портит;
• выплюнуть жвачку — она активно стимулирует выработку слюны, а это непременно скажется на качестве всего процесса.

На свидание желательно идти без кучи сумок или пакетов. Задача значительно затруднится, если руки будут чем-то заняты. Лучше обойтись заплечным рюкзаком или сумкой с ремнем через плечо.

Как намекнуть на поцелуй?

Есть несколько способов показать собеседнику, что он интересен как партнер, и подтолкнуть его к поцелую. Лучше использовать сразу серию методов, так как по отдельности они могут быть случайными или двузначными. Что можно сделать:

• во время прогулки «невзначай» прикоснуться кистями, при разговоре слегка тронуть плечо, талию/торс, поправить торчащий волосок пары;
• максимально сократить дистанцию, но не забывать о комфорте;
• установить зрительный контакт, кокетливо прищуриться, подмигнуть;
• облизать или закусить губу, посмотреть на губы девушки/парня;
• сесть как можно ближе друг к другу, слегка наклонить голову в сторону собеседника, как бы пытаясь его лучше слышать;
• ненавязчиво, игриво положить голову ему/ей на плечо, а затем посмотреть в глаза и улыбнуться.

Неплохо было бы намекнуть на стремление поцеловать как-то оригинально. Можно, например, заключить спор, а в условиях указать, что проигравший целует победителя.

В любовной игре хорошо воспринимаются хитрости. Приблизиться к лицу, чтобы смахнуть несуществующую ресничку. Затеять разговор о любимом виде поцелуя, невзначай упомянуть, как сильно хочется его попробовать. Указать на что-то, а когда партнер повернет голову, подойти к нему ближе, оказавшись лицом к лицу, поцеловать в щеку или коснуться его/ее губ, когда он/она повернет голову обратно.

Пройти тест на уверенность в себе

5 золотых правил первого поцелуя.

Все намёки, кокетство позади, отступать некуда, ведь ее/его губы уже напротив. Внутри нарастает волнение и растекается по телу сладостным, слегка покалывающим переживанием. Дыхание партнера мягко щекочет кожу, сердце стучит отчетливее, громче. Кажется, будто его слышит весь мир.

Как не испортить этот момент и продолжить все на такой же приятной ноте?

1. Спешка — ни к чему.

Резкость может обернуться неожиданной и неприятной реакцией пары, травмой или испорченным моментом, даже если до этого он был идеальным. Необязательно делать все с черепашьей скоростью, но плавность в таком деле — это must-have. Особенно это касается следующих этапов:

• приближение рта к губам партнера;
• прикосновения к телу, волосам или лицу;
• движения губами.

Все действия осуществляются максимально мягко. Лучше отказаться от голливудской страсти, так как при первом поцелуе пара еще не знает ни партнерских, ни даже собственных предпочтений. Чрезмерный напор, агрессия здорово оттолкнут.

Самый первый раз — это всегда история о нежности, легкости, романтике.

2. Умеренное разнообразие — это хорошо.

Почему умеренное? Опять-таки, целующиеся еще не в курсе своих предпочтительных техник. Лучше начать со стандартной модели, а смелые эксперименты оставить на потом.

Однако стоять в одном положении, рискуя схлопотать судорогу или затекание шеи, циклично имитировать движения губ аквариумной рыбки — тоже плохая идея. Здесь разнообразие играет ключевую роль. Что тогда можно менять:

• наклоны головы — влево, вправо (чтобы носы не стыкались, немного отклонять голову назад), меняя угол;
• точки воздействия — «бегать» по всему лицу все же нельзя, но разрешено целовать уголки рта, нос, щеки;
• объекты соприкосновения — губы будут центром всех касаний, но почему бы не потереться аккуратно носами, щеками или даже лбами (без бодания).

Еще одна деталь, которую настоятельно рекомендуется менять — это положение и движения рук.

3. «Руки по швам» — табу.

Болтающиеся, дергающиеся от неловкости кисти выглядят, мягко говоря, неэстетично. Их придется куда-то деть.

• Парни могут мягко обнять партнершу за талию или положить ладонь на ее шею, лицо.
• Девушке лучше прикоснуться к груди избранника, его бокам, плечам или лицу.
• Также для обоих полов хорошей идеей будет запустить пальцы в волосы возлюбленного человека.

Поглаживание — важная часть динамического, нескучного поцелуя. Достаточно мягко, неспешно гладить партнера по спине, рукам, лицу, волосам. Многим нравится, когда пара кладет ладонь на шею таким образом, что указательный палец касается мочки уха, а большой поглаживает кожу щеки.

Кстати, после такого поцелуя или даже перед ним можно поглаживать подушечкой большого пальца нижнюю губу пары, слегка взявши его/ее за подбородок.

Пройти тест: Нравлюсь ли я ему

4. Язык — не центр Вселенной.

Поцелуй с языком не подходит для первого раза. Он нравится далеко не всем и более сложен с технической точки зрения. С первого раза можно не угадать, как быстро двигать языком, насколько далеко засовывать его, что вообще им делать.

Лучше обойтись сначала без него и насладиться мягким прикосновением губами. Нехватку накала можно восполнить теми же касаниями, однако лучше убедиться, что в них нет ничего пошлого или странного.

На крайний случай, если язык все же рвется в бой, достаточно слегка лизнуть губу партнера, не проталкивая даже кончик языка в рот, контролируя количество слюны.

5. Паузе быть!

Затягивать такое занятие нежелательно. Между целовальными фазами делаются остановки хотя бы для того, чтобы осведомиться, устраивает ли все партнера. Порядок действий:

1. медленно отодвинуть свое лицо всего на несколько сантиметров, чтобы не потерять интимность момента. Руки оставить на месте;
2. поймать взгляд, подбадривающе и тепло улыбнуться;
3. негромко задать вопрос «Все хорошо?» или «Тебе нравится?», проследить за реакцией;
4. продолжить или прервать занятие в зависимости от мимики, ответа пары.

Также паузу можно использовать для того, чтобы поменять наклон головы, сглотнуть слюну, вздохнуть полной грудью, если нужно отдышаться.

Поцелуй на первом свидании — да или нет?

Такой выбор — дело каждого по отдельности, во многом это зависит от того как проходит первое свидание. Однако можно сразу вывести несколько плюсов в пользу того или иного решения.

ЦЕЛОВАТЬ	НЕ ЦЕЛОВАТЬ
Прямое указание на взаимность чувств без двузначности.	Остается интрига, загадка. Желание поцеловаться (если оно было раньше) обостряется.
Ускоряется достижение близости, отношения быстрее выходят на новый уровень.	Увеличивается шанс того, что партнер при следующей встрече сам намекнет на стремление поцеловать или даже сделает это.
Уменьшается неловкость при целовании на следующем свидании.	Выражается воспитание, партнер показывает свою выборочность, серьезность, а значит — и стабильность в отношениях.
Быстрое выяснение «целовальной» совместимости (чем дольше человек ждет, тем выше его ожидания, которые, увы, не всегда оправдываются).	Проверка глубины интереса. Если после свидания партнер сохраняет количество уделяемого внимания или увеличивает его, несмотря на отсутствие поцелуя, значит его интерес устойчив.

Первый поцелуй — это не так страшно и странно, как многие привыкли думать. Сама его техника достаточно проста, не требует замысловатых действий. Все проблемы — лишь в голове. Вот почему так важно готовиться к этому событию не только на физическом уровне, но также на моральном. Пусть центром всего будут приятные предвкушения, романтика, а не панический страх.

Пройти тест на влюбленность

Источник