mybodyguru.ru Красота и здоровье Первая половая близость: как девушке избежать ошибок?

Первая половая близость: как девушке избежать ошибок?

 

Первый сексуальный контакт – волнующее событие. Хочется, чтобы начало половой жизни сопровождалось только приятными эмоциями и не оставило разочарования. А чтобы ожидания оправдались, к близости стоит подготовиться. И речь не только об эмоциональной стороне вопроса.

Как настроиться на секс?

Первая половая близость: как девушке избежать ошибок?Прежде всего – излишне не романтизировать процесс. Половая близость может быть нежной и прекрасной, но не стоит представлять ее как чудо. Как правило, первый сексуальный акт не сопровождается оргазмом, а вызывает неприятные ощущения. Насколько сильным будет дискомфорт, зависит от физиологических особенностей и чуткости партнера.

Если нет уверенности, что мужчина проявит терпение, лучше не торопиться. Грубость любовника во время первого полового акта запомнится надолго и может стать причиной отвращения к сексу. А вот нежность и внимание сделают близость приятнее. И здесь нужен партнер, которому доверяешь.

Перед тем, как решиться на интим, стоит познакомиться с процессом в теории. Смотреть, конечно, нужно не порно, а медицинские справочники или другие материалы, описывающие реальность. Если есть старшая подруга, которая захочет поделиться опытом, можно расспросить ее. Только не стоит переносить чужие впечатления на себя: чувствительность у каждой девушки разная.

Как подготовиться физически?

Первая половая близость – это не повод делать интимную стрижку, наряжаться в белье из сокс-шопа или изучать Камасутру. Все это можно отложить на потом. Самое главное – чувствовать себя комфортно и естественно. А для этого достаточно:

  • соблюдать правила гигиены. О необходимости принять душ и надеть чистое белье напоминать излишне. А вот делать клизму, спринцевания или обмывания дезинфицирующими растворами не нужно. Достаточно теплой воды с мылом.
  • использовать контрацепцию. Важно понимать, что забеременеть можно при любом контакте, неважно был ли он первым или десятым. И не стоит идти на поводу у мужчины, который уверяет, что сумеет остановиться. Презервативы точно не будут лишними в сумочке, а если хочется больше непринужденности, можно взять цветные или фруктовые Masculan.
  • расслабиться. Болезненные ощущения при первой близости вызваны в большей степени напряжением и скованностью мышц, чем собственно разрывом гимена. Поэтому не стоит зацикливаться на ощущениях. Лучше добавить больше лубриканта, который упростит проникновение и снизит дискомфорт.
Вам будет интересно  Какими были первые пластические операции

Некоторые сексологи советуют исследовать свое тело и понемногу растягивать стенки влагалища. Но делать это необязательно: дефлорация – естественный процесс, и он легко произойдет без подобных манипуляций, если девушка морально готова.

Чего не стоит делать при первой половой близости?

Самое важное – не соглашаться на то, что вызывает неприятие. Потеря девственности – не лучшее время для эксцентричных поз, анального проникновения или игр в стиле БДСМ. Чем традиционнее будет первый секс, тем лучше. Гинекологи советуют остановиться на простой миссионерской позиции, подложив подушку под бедра, а начать можно со взаимной мастурбации.

Определенно не стоит:

  • употреблять много спиртного (высок риск потерять контроль и забыть о безопасности);
  • терпеть сильную боль (если расслабиться не получилось, лучше повременить с дефлорацией или нанести побольше лубриканта);
  • забывать о контрацепции (если рождение ребенка и лечение у венеролога в планы не входят, секс должен быть безопасным уже с первого раза).

Какие презервативы лучше для девственниц? Самые простые. Можно использовать классику, например, нежные или особо тонкие Masculan. Если нет склонности к аллергии, подойдут и ароматизированные. А вот рельефные для первого опыта не рекомендуются: они усиливают трение, делая контакт гениталий более ощутимым.

Похожие статьи

10 основных принципов осеннего ухода за кожей10 основных принципов осеннего ухода за кожей

 Соблюдать это требование весьма просто. Для этого необходимо всего только часто употреблять собственный возлюбленный увлажняющий крем. В летнюю пору, под палящими лучами солнца, о этом правиле ни один человек не запамятывает, а вот в осеннюю пору, когда

Рецепты лукового пирога от кулинарных гениев: простые и вкусныеРецепты лукового пирога от кулинарных гениев: простые и вкусные

 Всем кулинарам моё приветствие! С наступлением весны хозяйкам хочется изменить семейное меню, сделать его более вкусным, полезным, оригинальным. Для такого случая пригодятся рецепты лукового пирога, собранные со всего света. С

Гормональные нарушения у женщин: узнайте, почему вы плохо себя чувствуете * Клиника Диана в Санкт-ПетербургеГормональные нарушения у женщин: узнайте, почему вы плохо себя чувствуете * Клиника Диана в Санкт-Петербурге

 Гормональные нарушения у женщин: узнайте, почему вы плохо себя чувствуете гормональное нарушение у женщин Многие женщины переживают неприятные симптомы гормонального дисбаланса постоянно, и даже не подозревают, что они больны. Симптомы