Основные правила ухода за кожей тела

Основные правила ухода за кожей тела

Очень важно правильно ухаживать за кожей тела, иначе она станет некрасивой, появятся различные пигментные пятна, морщины и многое другое. Чтобы поддерживать красивый и здоровый вид кожи, ничего сложно делать не нужно. Есть несколько простых правил, которые помогут достичь желаемого результата. Если их соблюдать, кожа будет выглядеть шикарно даже в зрелом возрасте.

Общие советы по уходу телом

Несколько правил, которые помогут каждой женщине выглядеть красивой и здоровой.

  • самое главное правило – это ежедневное очищение кожи специальными средствами. Для этого достаточно принимать каждый день душ и пользоваться различными гелями, главное — чтобы они обязательно подходили к типу кожи;
  • массаж, его можно делать самостоятельно, разминая кожу на разных участках тела;
  • обязательно нужно пользоваться увлажняющими и питательными кремами — как дневными, так и ночными;
  • не стоит пренебрегать физическими нагрузками. Есть множество вариантов упражнений, которые помогут сохранить упругость кожи;
  • правильное питание;
  • нужно проводить достаточно времени на свежем воздухе.

Уход за кожей рук

Кожа рук нуждается в правильном уходе в любое время года. Если этого не делать, то есть вероятность, что кожа станет сухой, появятся трещинки, она потеряет гладкость, мягкость и привлекательный вид. Чтобы не допустить этого, нужно четко следовать простым правилам.

  • важно мыть руки щадящими средствами, при этом можно массировать кожу;
  • после мытья не забывать про жирный и питательный крем. Главное, чтобы перед нанесением руки полностью высохли;
  • также пользоваться кремом на ночь;
  • в сильные морозы обязательно нужно носить теплые перчатки или варежки.

Уход за кожей шеи

Естественно, кожа шеи требует особого ухода. Вот несколько самых основных правил.

  • нужно делать маску из различных трав для увлажнения кожи. Достаточно будет делать ее один раз в неделю;
  • обязательно делать массаж. Главное, чтобы движения не были грубыми, а наоборот, нежными и мягкими;
  • увлажнять специальными кремами, которые подходят для данного участка кожи.

Уход за бедрами и ягодицами

Уход за этими частями тела ничем не отличается от основных правил ухода за всей кожей. Но есть несколько советов, которые помогут сделать бедра упругими и подтянутыми.

  • делать сильный массаж, растирая и хлопая;
  • обязательно использовать средства против целлюлита;
  • нужно следить за своим весом, чтобы не было резкого сброса или набора;
  • делать специальные упражнения;
  • находиться часто в движении;
  • употреблять нужное количество воды.

Уход за ступнями

  • мыть ступни нужно только теплой водой и использовать пемзу;
  • использовать увлажняющие и питательные кремы для ног;
  • обувь должна быть всегда сухая;
  • ни в коем случае нельзя самостоятельно срезать мозоли.

Вот и все, что нужно знать об уходе за кожей тела. Выполняя все эти несложные рекомендации, обязательно получится сделать кожу мягкой, гладкой, подтянутой и главное привлекательной. Добра Вам, и здоровья!

https://www.blagorostfarma.com/stati/o-kosmetologii/osnovnyie-pravila-uxoda-za-kozhej-tela.html

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *