Как выбрать курсы по саморазвитию — Колесо жизни

Аватар

Психология

Как выбрать хорошие курсы по саморазвитию и стоит ли вообще выбирать

  • Стоит ли идти на очередные курсы, если это стало привычкой;
  • За чем, кроме знаний, люли ходят на курсы;
  • Опасности курсов по саморазвитию;
  • Как распознать плохие курсы и проходимцев;
  • Какому коучу стоит доверять.

Всевозможные курсы, тренинги, воркшопы стали символом современной деловой жизни. Для кого-то времяпровождение на них стало чем-то вроде хобби. Немудрено, ведь за короткий срок человек получает необходимые навыки, которые сегодня ценятся намного выше, чем университетский диплом. Доступность и эффективность курсов сделала их очень популярными. Да и престиж некоторых курсов значительно повышает привлекательность резюме. Поэтому разные школы и отдельные коучи сейчас чувствуют на себе расцвет отрасли.

Самые распространенные курсы – это курсы саморазвития, которые могут охватить многие сферы жизни: финансы, отношения, секс, внешний вид, самореализацию и т.д. Именно здесь и начинаются подводные камни, которых встречается немало при выборе достойного места обучения.

С какими трудностями сталкивается человек в поиске хороших курсов? Когда действительно стоит идти на обучающие мероприятия и что с этим делать дальше? И главное – как отличить добросовестного преподавателя от проходимца, который хочет «развести» своих клиентов?

Накапливание знаний

В мире культа образования и повышения квалификации люди посещают обучающие мероприятия, тратят большие деньги, но часто никак не применяют эти знания. «Еще одни курсы, и вот тогда начну практику». «Я пока не готов, нужно научиться еще вот этому вот». Такого рода отговорки часто самообман, помогающий не смотреть в глаза страхам и неуверенности, и продолжать стоять на месте. Но есть простая истина – без практики полученные знания забываются. Они путаются в голове и уже не находят свой выход никогда. Это значит, чем дольше вы будете затягивать с тем, чтобы на деле применять полученные знания, тем меньше шансов вообще это сделать. Грустно, но правда.

Почему мы посещаем курсы, а потом ничего не далем с новыми навыками?

  • Неуверенность. Внутренняя неуверенность в себе мешает человеку реализовываться. Это страх заявить о себе, страх быть непонятым, ощущение, что «еще не готов». На пути к успеху часто бывает страшно и неуверенно, но это не должно останавливать настоящего бойца. Если же неуверенность в себе для вас серьезная проблема, которая мешает во всех сферах жизни – это зона роста, над которой стоит работать. Например, в интернет-магазинах много литературы о том, как повысить самооценку.
  • Выход из зоны комфорта. Любые реальные шаги в развитии – это выход из зоны комфорта, а наша психика так устроена, что блокирует такие порывы, стремясь оставить человека там, где понятно и безопасно – то есть в этой зоне комфорта. Лучшее решение – глаза боятся, а руки делают. Только не переусердствуйте.
  • Негативные установки. «У меня ничего не получится». «Я для этого слишком глупый». «Я еще ничего не доводил до конца» и т.д. Негативные установки, часто родом из детства, мешают достигать целей. Они не дают ничего хорошего, и от них нужно избавляться. Заменяйте негатив позитивом, пока не привыкните думать в таком ключе: «Я смогу», «У меня все получится», «В этот раз я точно доведу до конца», «Я уже достаточно знаю, чтобы начать делать это».

выбрать курсы по саморазвитию

Когда стоит идти на курсы

Еще бывает так, что человек тратит большие деньги на курсы, которые ему вовсе не нужны. Тому может быть много причин, самые распространенные:

курсы как способ восполнить недостаток общения;

иллюзия деятельности, когда сбился с пути и не хватает реализации;

способ развлечься и интересно провести досуг;

прекрасная презентация курсов, которые помогают воплотить самые заветные и смелые мечты.

Какие-то причины вполне оправданы, какие-то – не лучший выход, но может быть нормальным явлением на определенном этапе жизни. А вот последний номер – самый коварный по своей природе. Важно отметить, что да, есть прекрасные специалисты, которые помогут вам больше зарабатывать, открыть свой бизнес или к лучшему изменить режим питания, но зачастую обращаясь к нашим тайным и самым смелым желаниям, коучи пытаются нажиться и продать кота в мешке. Почему? Как минимум, потому что саморазвитие – очень обширная сфера, не имеющая четких границ, а навыки, полученные в этом направлении, вы применяете в личной жизни, а не при трудовой деятельности. Сразу понять, что что-то пошло не так, бывает сложно.

Если говорить о целесообразности посещения курсов, которые вам не нужны, честно спросите себя, почему вы это делаете. Если убегаете от страхов и «забиваете» пустоту внутри – может, есть лучшие решения? Проработать проблему и двигаться дальше осознанно – всегда выгоднее, чем прятаться и заниматься самообманом. Потому что так вы лишаете себя шанса на наполненную жизнь и реализацию.

На курсы стоит записываться, когда вы видите перед собой конкретную цель, и понимаете, как тот или иной наставник поможет вам к ней приблизиться.

хорошие курсы

Как распознать плохие курсы

Учитывая, как много обмана в сфере несанкционированного образования, уметь отличить подлинный бриллиант от подделки в этой сфере очень важно. Важно и уметь в бесконечном количестве некачественного контента распознать и не упустить действительно талантливого учителя с горящими глазами. Давайте остановится на том, когда информация о курсах должна вас насторожить.

Фото со стоков и жизнь как в сказке

Фото на фоне пальмы и отзывы «реальных» людей с очень хорошо отретушированными аватарками и застывшими улыбками. Встречали? Да, некоторые используют фото людей из фотостоков и подают их под видом реальных отзывов от счастливых клиентов. А еще используют обращение к так называемой роскоши аля «Я по полгода отдыхаю на Бали и не о чем не беспокоюсь. Хотите, научу вас так же?» с правдоподобной фотографией на пляже, обязательно в показательно дорогих часах и с новым айфоном. Если человек бросает такую пыль в глаза, сразу стоит бежать, потому что ничему хорошему он вас не научит, если до этого самого обучения вообще дойдет после предоплаты.

Невероятные результаты

Давя на больные точки, профессиональные копирайтеры и маркетологи создают рекламу, которая не оставляет равнодушным. В такой рекламе преподаватель курсов обещает невероятные результаты, просто и в кратчайшие сроки. Но в мире работает простое правило: долгосрочный и стабильный результат достигается только долгой планомерной работой. И невозможно движением волшебной палочки воплотить за несколько недель мечту, к которой не удавалось прийти годами. Если сталкиваетесь с такими обещаниями, лучше сразу уходить.

Важно отметить, что «быстрый результат» зачастую может и навредить, а программа курса – оказаться очень опасной. Потому что в процессе могут применяться разные шоковые методики, дорогостоящие опасные препараты (для похудения, например) и т.д. В некоторых случаях людей вербуют в опасных секты.

Секс, деньги, похудение, самореализация

Это список самых популярных тем, на которых встречаются мошенники. Дело в том, что проходимцам куда выгоднее работать с массовыми, к тому же, весьма размытыми темами, потому что их цель не научить, а как можно больше заработать. И в таких темах лучше всего работает спекуляция с мегабыстрым невероятным результатом.

Не стоит по тематике дискредитировать все курсы такого направления. Потому что среди них тоже встречаются очень толковые. Но при выборе таких, стоит быть особенно осторожным, потому что процент мошенников тут – самый высокий. И он значительно превышает процент достойных мероприятий.

Меньше недобросовестных учителей вы встретите на более нишевых курсах, которые посвящены развитию конкретных профессиональных навыков или изучению конкретных практик и инструментов.

Если тема саморазвития и самореализации вам интересна, то, прежде чем идти на обучение, поищите реальные отзывы. Они могут быть на сторонних сайтах, на форумах, в разных тематических группах – просто введите имя коуча или название курсов в поисковик.

Добросовестный специалистом, он не стремится «впарить», а наоборот хочет, чтобы каждый клиент был удовлетворен результатом, поэтому вы смело можете попросить пробный урок и больше материалов о курсе и квалификации преподавателей. Если вам откажут, скорее всего, на курсе вы не найдете для себя ничего полезного.

курсы по саморазвитию

Неизвестный автор с «секретом успеха»

Есть такой ход «я стал таким успешным, потому что знаю секрет, приходите ко мне на курс, и я им поделюсь им с вами». Во-первых, если бы автор подобных слов действительно знал какой-то особый секрет, он не делился бы им вообще. Но на деле никакого секрета просто нет. А если мы говорим о высокой квалификации преподавателя, то он не станет скрывать свои наработки и опыт, а будет им делиться с другими людьми. Такие хорошие специалисты обычно создают курсы, чтобы подать информацию структурировано и часто с личным сопровождением, а не чтобы поделиться особым секретом с «избранными».

Горячая распродажа и мегапредложение

Сегодня, наверное, практически все знают, что распродажи выгодны только магазинам, которые их устраивают. В крайнем случае как пиар ход. Но с инфобизнесом все немного сложнее. Так как курсы потоковые, тут в целом нет «инзначально» стоимости, потому что цифры не оправданы себестоимостью товара, а формируются относительно рыночной цены и спроса. Поэтому тут так просто писать огромными буквами скидку в 90%, которая действует только 24 часа. Хорошая реклама с таким психологическим давлением даже осознанного человека может сбить с толку. Поэтому будьте бдительны.

Если все же хотите связаться с подобной конторой, вот вам один совет: если скидка уже есть, вы всегда можете попросить скидку еще больше. То есть, если какой-то качественный продукт и так продают по скидке 40%, вы можете попросить снизить стоимость до 50%. В большинстве случае вам не откажут.

Какому коучу стоит доверять

Как же распознать хорошего преподавателя, который является специалистом своего дела, а не мошенником?

Преподаватель может вас чему-то научить, если сам это умеет. Поэтому не стесняйтесь запрашивать информацию о профессиональном опыте и достижениях коуча. Обычно именно те люди, которые добились успеха в своей деятельности, имеют потребность делится своими знаниями с другими, и из таких людей выходят хорошие наставники.

Вы можете найти информацию об этом человеке в интернете и хорошие правдивые отзывы о работе с ним.

Презентация своих навыков проходит без лишнего пафоса, психологического давления и фото «под пальмой». В ходе обучения спикер прямо заявляет о трудностях и подводных камнях, с которыми ему пришлось столкнуться, и с которыми, вероятно, столкнутся его ученики.

Автор не скупится делиться опытом и знаниями и не имеет «секретов». Бывают и хорошие специалисты, которые жадничают делиться своими знаниями. Это их выбор, но у такого учителя вы вряд ли многому научитесь.

Работа с этим человеком в рамках курса не подразумевает дополнительных внезапных транзакций. То есть, заплатив за обучение, вы получаете доступ к полному прохождению, оговоренному вначале. Если же курс подается очень ограниченным, а за дополнительную информацию нужно доплачивать, при условии, что об этом вам не говорили перед началом, лучше с такими коучами не связываться.

Желаю вам успехов в вашем самообразовании и только добросовестных, хороших учителей!

Онлайн курсы по саморазвитию

Выбери из лучших онлайн курсов по саморазвитию именно тот, что тебе по душе:

онлайн курсы по саморазвитию

курс по нлп

НЛП-практик

Хотите обнаружить и реализовать свои скрытые резервы? Отлично, это откроет вам новые способы заработка. Желаете избавиться от ограничивающих убеждений и сотворить историю своей жизни по новому плану? Прекрасно, ваша жизнь обретёт смысл. В чем же проблема? Страх, тревога, неуверенность… Все эти проблемы решит программа Даниила Назаркина, основанная на нейролингвистическом программировании и практической психологии. Она раскроет ваш скрытый потенциал.

Курс по саморазвитию

21 шаг до мечты. Выйти из кризиса по четкому плану

Чудес не бывает. Только вы сами можете помочь себе начать жить так, как хотите. Программа психолога-консультанта Альбины Собиной “21 шаг до мечты” основана на её многолетнем опыте и состоит из простых практических заданий, которые изменят вашу жизнь.

курс как поверить в себя

Как не бояться жить своей жизнью и поверить в себя

Хотите изменить свою жизнь, но из-за постоянных препятствий опускаются руки? Курс Ирины Чиркиной, эксперта по эмоциональному выгоранию и психологическим проблемам, научит вас концентрироваться, видеть свои сильные стороны и управлять своими страхами.

петр панда

Антипрокрастинация. Пора победить лень и дела “на потом”

Как победить лень всего за 21 день? Обучает один из самых известных копирайтеров Рунета.

Курс по коммуникациям

Аудиокурс «Мастер общения»

Не будь серой мышью. Стань мастером общения через развитие обаяния и создания привлекательного образа. Общение позволит тебе добиться успеха, стать сильной и уверенной личностью, которая знает, что делает и говорит. Твой оппонент будет всегда соглашаться с твоей точкой зрения.

курс успеха

Формула успешности: как ставить и достигать любые цели

Почему некоторые люди становятся успешными, а некоторые нет? Все дело в правильном целеполагании. Научитесь этому:

курс по управлению эмоциями

Как управлять эмоциями?

Вы знаете, как негативные эмоции влияют на наш организм? Крайне плохо. В видеокурсе Дениса Швецова вы научитесь спокойно переживать напряженные ситуации, убирать напряжение в мышцах на эмоции. А главное – вы сможете управлять своими эмоциями. Многие люди знают про управление эмоций с точки зрения контроля. Но лишь очень немногие люди знают про способы экологичного управления эмоциями на уровне глубинных источников их возникновения.

курс уверенности в себе

Как развить основательную уверенность в себе?

Обретите навык, сохранять спокойствие в любых ситуациях. Хотите обрести уверенность и никогда ее не терять? Видеокурс Дениса Швецова, психолога и психотерапевта, покажет вам методики развития основательной уверенности в себе. Результат не заставит себя долго ждать!

мотивационный курс по саморазвитию

Мотивационный спектакль

Семинар-спектакль рассказывает историю человека, который преодолел такие трудности жизненного пути, как состояние психической инвалидности, неопределенности, самоедства, подавленности и неуверенности. Этот спектакль изменит вашу жизнь. Он покажет, как нужно бороться, добиваться прогресса, мечтать и стремиться к невозможному. Автор семинара – Юрий Пинчук, эксперт по внутренним трансформациям, психологии развития и мотивации.

Курс финансовой независимости

Где ваши деньги?

Стремитесь освоить принципы финансовой независимости? Желаете научиться создавать источники дохода и грамотно распоряжаться своим бюджетом? Тогда практикум Филиппа Богачева, сертифицированного бизнес-тренера и психолога, подходит для вас идеально. За 9 недель вы научитесь правильно подбирать активы для портфеля, инвестрировать, использовать наиболее подходящую стратегию, устранять недочеты в финансовом плане и формировать пассивный доход.

Курс борьбы с тревогой

Как быстро справиться со страхом и тревогой?

Наша жизнь полна страхов и тревог, и, согласитесь, ощущения это не из приятных. Если не справляться с проблемами вовремя, они могут привести к ужасным проблемам со здоровьем (и не только). Курс онлайн-школы «Планерка» научит вас превращать негативные эмоции в положительные. Это называется “Седона-метод”.

Если вы решили встать на путь самосовершенствования — будь то развитие личностных качеств или самообразование —, то первым успешным шагом станут онлайн курсы по саморазвитию.

Какими преимуществами обладают курсы по саморазвитию?

Дистанционное обучение, курсы и тренинги набирают все большую популярность, и вот почему:

  • необходимая информация собрана и структурирована в одном месте;
  • есть четкий план действий и ожидаемый результат;
  • мотивируют дойти до конца и достигнуть цели, потому что вы потратили на них деньги;
  • авторы курсов эксперты, которые делятся своим опытом и дают практические советы.

Какие курсы по саморазвитию подойдут именно вам?

Для начала необходимо понять, в каких сферах жизни вы хотите развиваться. Определите ваши приоритеты. Например, можно рассмотреть следующие направления:

  • личностный рост;
  • развитие интеллекта;
  • гармоничные отношения;
  • духовное развитие;
  • финансовая грамотность;
  • профессиональные навыки.

Четко сформулируйте проблему, которую необходимо решить при помощи курсов. Так вам будет проще сориентироваться в многообразии программ, которые предлагаются для изучения.

Вторым шагом станет определение формата онлайн обучения. Достаточно ли вам будет видео-уроков и обучающих материалов или также необходимо «живое» общение с преподавателем?

Если вы привыкли задавать уточняющие вопросы в процессе обучения и получать дополнительную информацию, то стоит рассмотреть курсы, в программе которых есть не только уроки в формате видеозаписи, но и вебинары (семинары, которые преподаватель проводит онлайн посредством видеосвязи). Во время вебинара у вас будет возможность задать уточняющие вопросы, а также пообщаться с преподавателем и сокурсниками.

Чтобы окончательно определиться с выбором, я советую, пройти первый бесплатный урок, который сейчас есть почти у всех курсов на этой странице. Так вы поймете интересна ли вам тема занятий, нравится ли преподаватель, метод обучения, оцените свои возможности по прохождению курса.

У некоторых преподавателей есть полностью бесплатные курсы по саморазвитию онлайн, для того чтобы ученики могли в полной мере ознакомиться с их методиками, а затем пройти уже и платные курсы по другим программам.

Полезные курсы для саморазвития

И все же новичкам достаточно легко растеряться в многообразии как платных, так и бесплатных курсов по саморазвитию. Поэтому для начала можно остановить свой выбор на универсальных полезных курсах для саморазвития, которые прокачают навыки необходимые в разных сферах жизни. Стоит обратить свое внимание на следующие курсы:

  • развитие навыков общения;
  • управление эмоциями;
  • повышение уровня мотивации;
  • развитие уверенности;
  • развитие креативного мышления.

Пройдя данные программы, вы сможете сразу же применить полученные знания на практике.

Курсы по саморазвитию для женщин

Помимо универсальных есть еще интересные курсы по саморазвитию для девушек, которые рассчитаны исключительно на женскую аудиторию. К ним относятся:

  • совершенствование женщины и личностный рост. Эта категория курсов направлена на обретение внутренней гармонии, повышение самооценки и мотивации, помогает настроиться на исполнение желаний и обрести счастье.
  • психология отношений с противоположным полом. Данные программы рассказывают о том, как найти и заинтересовать достойного мужчину, как удачно выйти замуж, и как сделать брак счастливым.
  • женская сексуальность и сексуальные отношения. Ученики этих курсов постигают секреты женской привлекательности, развивают уверенность в себе, учатся любить свое тело и изучают древние интимные практики соблазнения и флирта.
  • похудение, омоложение и уход за собой. На этих курсах можно научиться правильно составлять рацион питания и считать калории, освоить методики фейсфитнеса для омоложения лица, узнать, как ухаживать за собой в домашних условиях, научиться делать маникюр, макияж и прически.
  • спорт и здоровый образ жизни. В данной категории большой выбор различных спортивных тренировок разного уровня сложности. Ученики могут освоить йогу, танцы, накачать мышцы, исправить осанку. В дополнение к тренировкам можно также освоить рецепты и научиться готовить полезные блюда.
  • беременность, роды и воспитание детей. Курсы для будущих и состоявшихся мам учат тому, как подготовиться к родам, как ухаживать за ребенком, раскрывают секреты семейной психологии и воспитания детей, помогают разрешить конфликтные ситуации в семье, обучают тайм-менеджменту для родителей.
  • создание имиджа и стиля. Пройдя обучение можно узнать, как найти свой стиль, как составить базовый гардероб, как правильно сочетать цвета и подбирать аксессуары, какой макияж и прическа уместны для деловой встречи или торжества.

Курсы по саморазвитию для подростков

Еще один полезный и интересный раздел — это курсы по саморазвитию для подростков. Начинать заниматься самообразованием и личностным ростом можно (и даже нужно) еще в юном возрасте. Особенно полезны курсы будут тем, кто не уверен в себе и не может найти свое место в жизни. Благодаря методикам можно научиться:

  • не стесняться, общаться и строить отношения с людьми;
  • контролировать и правильно выражать эмоции;
  • быть уверенным и нацелиться на достижение целей;
  • быть лидером и работать в команде;
  • решать конфликты и справляться со сложными жизненными ситуациями;
  • креативно мыслить и развивать творческие навыки и изобретательность;
  • развивать soft-skills и предпринимательские навыки.

Многообразие онлайн курсов по саморазвитию позволяет продуктивно учиться и расти как личность, при этом экономя время.

Важно знать, что лучшие курсы по саморазвитию — это те курсы, которые позволят вам применить полученные знания на практике. Ведь без практики полученные знания забываются. Поэтому не стесняйтесь ежедневно использовать методики, которые вы освоили, для достижения целей.

Выйдете из зоны комфорта и начните ваш путь к успеху, на котором онлайн курсы по саморазвитию станут первым, но уверенным шагом.

https://kolesogizni.com/razvitie/kak-vybrat-horoshie-kursy

Онлайн курсы по саморазвитию

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *