Как убрать целлюлит на руках в домашних условияхЦеллюлит на руках мешает носить открытые наряды. Избавиться от него можно в домашних условиях разными способами. Какие из них самые эффективные?
Целлюлит на руках возникает реже, чем на бедрах. Но это неприятное явление, которое заставляет женщин сомневаться в собственной привлекательности. От него можно избавиться без походов к врачам.
Почему появляются жировые отложения в области предплечий?
В данной зоне тела целлюлит возникает по следующим причинам:
- нарушение кровоснабжения плечевого пояса;
- поражение остеохондрозом;
- затруднения оттока крови в верхней части спины;
- изменения кислотно-щелочного баланса организма;
- нервные расстройства, стрессы;
- механическое сдавливание плечевой зоны (например, слишком тесной одеждой);
- возникновение отеков (из-за ношения на плече тяжелой сумки);
- чрезмерное увлечение походами на пляж, в солярий;
- наличие лишнего веса;
- неправильная работа сердечнососудистой системы;
- повышенная вязкость крови;
- наследственный фактор;
- ведение малоподвижного образа жизни;
- подкожные инфекции и поражения;
- ослабленный межклеточный поток.
Бывает ли «апельсиновая корка» на руках у худых?
Целлюлит возникает не только у пышных женщин. Он не выбирает свою обладательницу по типу фигуры. Если у худой девушки наблюдаются проблемы с сердцем, сосудами или гормонами, то целлюлит у нее может появиться.
Больше всего целлюлиту подвержены женщины, это объясняется особенностями их организма. Но проблема может изредка коснуться также мужчин и мальчиков-подростков.
Как избавиться от целлюлита на руках?
Есть много способов, которые позволяют избавиться от лишней жировой прослойки. Всегда можно выбрать подходящий:
- Ручной массаж. Данная процедура разгоняет обмен веществ, повышает упругость дермы. Можно делать массаж при помощи специального крема или масла (подходит кокосовое, оливковое, миндальное) или при помощи меда. Второй вариант также вытягивает из кожи внутренние загрязнения, которые невозможно смыть губкой.
- Массаж сухой щеткой или варежкой. Для этого нужно купить специальное приспособление. Главное, чтобы оно было выполнено из натурального материала.
- Массаж вакуумными банками. Набор для осуществления баночного массажа можно купить в аптеке. Приспособление нужно обработать растительным маслом (подойдет даже подсолнечное) и прислонить к коже. Когда оно «присосется», то следует начать медленно водить им по участку и следить, чтобы баночка не отвалилась. Когда кожа станет красной, то сеанс надо завершить.
- Массирование ложкой. Предварительно ложку нужно охладить при помощи кубика льда или холодной проточной воды. Затем смазать прибор масляной эмульсией или питательным кремом. Далее прибор нужно приложить к коже и массировать проблемную зону, немного надавливая на нее. Достаточно массировать руку 5-7 минут. После чего надо взять бумажную салфетку или полотенце и удалить остатки крема или масла.
- Контрастный душ. Во время его использования на жировую прослойку воздействует то горячая, то холодная вода. Этот метод повышает тонус эпидермиса и расширяет поры. Во время сеанса восстанавливается кровоток, из организма выходят токсины. Не рекомендуется использовать метод во время простуды, температуры, при плохом самочувствии.
- Посещение бани или сауны. Это полезный досуг, который одновременно помогает приводить организм в тонус. В бане можно выполнить антицеллюлитные процедуры (массаж, обертывания, скрабирование).
Целлюлит на руках можно победить. Желательно воздействовать на проблему комплексно, используя несколько методик сразу.