Как бороться с навешанными на вас ярлыками?

Как бороться с навешанными на вас ярлыками?

Виды ярлыков:

  1. «Ярлыки-поощрения». Содержат констатацию наших заслуг, а также долженствование определенного стиля поведения. Исходят от учителей, родителей, воспитателей, тренеров. «Вундеркинд», «наш гений», «надежда школы», «будущий чемпион», «первая красавица» и прочие… Мы радуемся и гордимся ими, потому что они заставляют нас чувствовать себя на высоте и мотивируют совершенствоваться.
  2. «Ярлыки-ограничения». Такие ярлыки делают упор на наши недостатки и опускают нас на более низкую ступень развития. «Растяпа», «неудачник», «горе луковое», «лентяй»… Мощные демотиваторы.
  3. «Ярлыки-оскорбления». Акцентируют наши уязвимые места. То, что трудно или невозможно исправить: слабое зрение, неправильное строение тела, последствия болезней, видимые дефекты внешности. Слова, используемые при этом, всегда глубоко ранят и оставляют след в душе… Особенно потому, что звучат в детстве.

Фото: Depositphotos

Есть ещё один вид ярлыков-оскорблений. Когда завистники пытаются какое-то нейтральное или положительное наше качество сделать «чёрной визитной карточкой» для нас. Например:

  • «белоручкой» называют ухоженную девушку;
  • «сукой», «стервой» именуют ту, до уровня которой не могут дотянуться;
  • «неженкой» — человека, которому не нравятся грубые слова, мат и плевки на асфальте;
  • «ботаником» — интеллигентного юношу, у которого за спиной нет подросткового хулиганства, «зоны для малолеток» и прочих кошмаров «жизни в глубинке»;
  • в зрелом возрасте некоторых женщин с опаской называют «ведьмами» — везучих, которым всё удаётся, которые много знают и умеют.

Ярлык — это не то, что мы есть на самом деле, а лишь какое-то изолированное и гиперболизированное свойство. В большинстве случаев нам их навязывают извне. А следовательно, наше истинное лицо они не отражают.

Но бывает и так, что мы сами себе вешаем ярлык. Происходит это при частом повторении на людях и «про себя» одних и тех же ситуативных эпитетов: «Ну что я за бестолочь такая?», «Какая же я страшная!», «Батя верно говорил, что дурак из меня вырастет… вот и стал я дурак дураком…».

Вам будет интересно  К чему снится измена любимого человека по сонникам

Как бороться с навешанными на вас ярлыками?Фото: Depositphotos

Приклеивая ярлык, человек программирует вас на то или иное, выгодное для него, поведение в обществе. Ждет, что вы будете соответствовать ожиданиям. С одной стороны, если это «ярлык-поощрение», то он может быть полезным. Особенно в детстве, юности. Но бывают ведь случаи, когда ожидания не оправдываются. Мы это можем видеть у детей известных персон. Упорно игнорируя то, что на их потомках «Природа отдохнула», знаменитые спортсмены, музыканты и учёные изо всех сил тащат своих бесталанных чад по ступеням профессионального Олимпа. Жалкое и грустное зрелище…

Почему одни ярлыки, касающиеся нашей личности, не приклеиваются к нам, несмотря на жгучее желание недоброжелателей закрепить их «навечно», а другие сами собой прилипают до конца наших дней?

 

Степень устойчивости ярлыка зависит от многих факторов:

  • от наличия в нас тех черт, которые и вызвали его появление;
  • от того, как мы реагируем на ярлык (чем сильнее мы хотим его «отлепить», тем крепче он «пристаёт» к нам);
  • от того, какая социальная среда вокруг нас;
  • от нашей психической устойчивости;
  • от степени нашей самозащиты, умения быть опасным для противников; позволяем ли себе физически воздействовать на злоязыких оппонентов, есть ли у нас культурные барьеры при противодействии любителям ярлыков.

Как бороться с навешанными на вас ярлыками?Фото: Depositphotos

Избавление от ярлыков:

  • Всё зависит от ситуации и злонамеренности оппонента. Кого-то достаточно просто игнорировать. Кому-то можно ответным образом приклеить ещё более «ядовитый» ярлык.
  • Не оправдывайтесь и не стремитесь что-то доказать окружающим. Если вы оправдываетесь — значит, виноваты или сильно задеты.
  • Будьте собой, независимо от того, что о вас думают. Это дает вам не только внутреннюю свободу, но и радикально меняет отношение окружающих.

Помню, в подростковом возрасте некоторые ярлыки я намеренно сделала своей визитной карточкой: «да, я белоручка… не всем же глину месить и рельсы таскать», «стерва? о, ещё какая!». Злоязыкие завистницы сами не рады были, что пытались приклеить ко мне эти два эпитета.

Вам будет интересно  Как женщине простить себя за измену; //; ОПТИМИСТ

Ярлыки — всего лишь одно из проявлений стереотипов социальной оценки, помогающих нам быстро осваивать ментальное пространство, делать его привычным и удобным, разделять в нём «своё» и «чужое».

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие статьи

Чувствуете себя неловко, но не знаете почему? Как работает проективная идентификация

Чувствуете себя неловко, но не знаете почему? Как работает проективная идентификацияЧувствуете себя неловко, но не знаете почему? Как работает проективная идентификация

Если Вы неловко чувствуете себя, общаясь с кем-то, трудно разобраться, в чем причина дискомфорта – в Вас или в другом человеке. Мы не имеем в виду случаи, когда кто-то открыто

Книги по психологии для саморазвития: топ самых лучших произведений для развития личности, зачем они нужны женщинамКниги по психологии для саморазвития: топ самых лучших произведений для развития личности, зачем они нужны женщинам

Лучшие книги по психологии для саморазвития Люди часто стремятся изменить жизнь, стать богаче, наладить дружеские отношения с окружающими, а также избавиться от конфликтов в семье. Справиться с различными жизненными проблемами

Необычные праздники. Когда отмечают День ленивых мам?

Необычные праздники. Когда отмечают День ленивых мам?Необычные праздники. Когда отмечают День ленивых мам?

Каждый взрослый человек выбирает сам, чем и когда ему заниматься. Но только не мамы маленьких детей! Чаще всего жизнь мам бывает целиком заполнена заботой и уходом за детьми. Накормить, погулять,