Гипноз для начинающих: 3 техники внушения, которые сработают

Гипноз — это особая манипуляция, способная ввести человека в состояние транса и запрограммировать его на определенные действия. Эта практика используется как в медицине, так и в эзотерике.

Техники внушения могут быть разными, и эксперты сайта dailyhoro.ru рекомендуют начать с азов, которые помогут настроиться на успех и очистить сознание от блоков, мешающих развитию. Научившись управлять собой, будет проще справляться с разного рода неурядицами, которые препятствуют привлечению успеха.

Самовнушение

Гипноз — это не всегда использование маятника для погружения в транс. Порой нужна лишь подходящая обстановка и правильный настрой. Научиться самовнушению может каждый. Для этого нужно выбрать время, остаться наедине с собой и зажечь свечу. Всматриваясь в пламя, необходимо освободить сознание от посторонних мыслей и произнести вслух утверждающие фразы, которые помогут настроить подсознание на определенные действия. Так, тем, кто нерешителен, помогут фразы: «Я сильная личность», «Я не подвержен манипуляциям». Слова могут быть любыми, подходящими для каждого конкретного случая.

Транс

Введение постороннего человека в транс — довольно сложное занятие, поэтому практиковаться нужно постоянно. Для этого на диктофон записывают собственный голос. Властные интонации, четкие формулировки и точные слова помогут внушить себе нужные установки. Перед тем как их произнести, важно записать первую часть — введение в гипноз. Несколько предложений, сказанных спокойным умиротворенным голосом, помогут расслабиться и внимать установкам. В этой части чаще всего используют фразы: «Вы лежите на берегу моря, теплые солнечные лучи, мягкий ветер и шелест волн расслабляют. Веки тяжелеют и вам хочется спать…». После записывают сами установки, которые могут основываться на желании побороть дурные привычки, стать смелее, решиться на что-то новое.

Образы

Еще одна техника внушения — через образы. Для каждого конкретного случая нужно подобрать изображения, которые помогут настроить подсознание на определенные мысли. Вглядываясь в предложенные изображения, думают в позитивном ключе, ищут на предложенных фото приятные моменты, программируя себя на успех. По этому принципу можно сделать карту желаний, медитировать на нее, погружаясь в транс, запоминая каждую деталь и настраиваясь на достижение желаемого, отображенного на картинках.

Вам будет интересно  Как психосоматика влияет на энергетику и биополе человека

Гипноз — сложная и серьезная наука, изучать которую приходится годами, чтобы овладеть искусством управления человеческим подсознанием. Тем, кто хочет освоить такие техники, важно начать с упражнений, повышающих уверенность, учиться внушению, управляя голосом.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие статьи

Женский гороскоп на неделю с 26 июля по 1 августа 2021 года

Женский гороскоп на неделю с 26 июля по 1 августа 2021 годаЖенский гороскоп на неделю с 26 июля по 1 августа 2021 года

Прогноз на конец июля будет полезен тем женщинам, которые привыкли добиваться успехов и преодолевать трудности самостоятельно. Своевременные подсказки астрологов помогут завершить июль на позитивной ноте. Завершающая неделя июля будет довольно благоприятной по энергетике,

Новолуние 11 февраля 2021 года: что можно делать и что нельзя

Новолуние 11 февраля 2021 года: что можно делать и что нельзяНоволуние 11 февраля 2021 года: что можно делать и что нельзя

Новолуние — один из самых важных дней лунного месяца. В феврале обновление лунного диска произойдет 11 февраля. Астрологи рассказали, что можно и что нельзя делать в этот день. Новолуние пройдет под эгидой стихии Воздуха, представленной Водолеем.

Женский гороскоп на неделю с 30 ноября по 6 декабря 2020 годаЖенский гороскоп на неделю с 30 ноября по 6 декабря 2020 года

Переход от осени к зиме не всем дается легко, однако дела не ждут. Дамам на этой неделе помогут рекомендации астрологов, чьи советы позволят совладать с настроением и найти способ для достижения нужных результатов. Представительницы прекрасного пола отличаются