Эфирные масла

Что такое эфирное масло

Виды и свойства эфирных масел

Каждое эфирное масло неповторимо и обладает уникальными свойствами. Определенной классификации эфирных масел не существует, однако, производители условно выделяют два основных признака, благодаря которым их разделяют на группы:

По части растения. В связи со способом их получения, основным сырьем служат растения, а точнее их части. Если принять к сведению, что из одного ботанического вида возможно получение сразу нескольких разных эфирных масел, то количество его видов существенно возрастает.

По влиянию на организм человека. Воздействие эфирных масел на человеческий организм или определенный орган, подразумевает своего рода результат химической реакции, которая происходит через вдыхание. Таким образом, эфирное масло, состоящее из сотни различных компонентов, попадая в кровь человека, начинает взаимодействовать с гормонами, ферментами. В следствие чего, человек может обретать разные ощущения в виде расслабления или возбуждения, спокойствия или прилива энергии.

Цветочные – эфирные масла, извлеченные из цветка или бутона растения. К ним относятся масла розы, жасмина, ромашки, иланг-иланга, нероли, лаванды, лотоса, герани и др. Цветочные масла нашли свое широкое применение в области парфюмерии, в средствах по уходу за кожей и волосами. Также, в ароматерапии цветочные масла часто применяются для расслабления, нормализации сна и уменьшения головной боли.

Травяные – эти масла, полученные непосредственно из стеблей растений. К ним можно отнести масла шалфея, мяты, розмарина, аниса, базилика, тимьяна, лавра и др. Такие эфирные масла обладают тонизирующим эффектом, устраняют накопившуюся усталость и напряжение.

Листовые – извлеченные из листьев растений и деревьев. К ним относятся масла эвкалипта, ели, пихты и др. Они отличаются насыщенным ароматом, который понравится не всем. Но при этом, эффективны при простудных заболеваниях.

Древесные – масла, полученные из древесины, коры или смолы деревьев. К ним относятся масла сандала, кедра, пачули, камфары, бензоина, ладана и др. Масла данной группы помогают расслабиться после стресса, скорректировать артериальное давление.

Плодовые – это масла из плодов деревьев или кустарников. К ним относятся масла апельсина, лимона, бергамота, мандарина, можжевельника, перца и др. Среди всего разнообразия плодовых эфирных масел почетное место занимает цитросовая группа. Цитрусовые эфирные масла применяют в парфюмерии и косметологии, а также они являются активаторами иммунитета. Поэтому, часто рекомендуются для профилактики и лечения простуды.

Семенные – масла, полученные непосредственно из семян растений или овощей. К ним относятся масла моркови, укропа, кунжута и др. Эта группа эфирных масел довольно специфическая, поэтому они применяются в основном в кулинарном искусстве.

Корневые – эфирные масла, извлеченные из корней растений. Яркими представителями данной группы являются масла куркумы и имбиря. Как правило, корневые масла обладают высокими противовоспалительными, укрепляющими и противовирусными свойствами, поэтому будут эффективны при простуде.

Очищающие: апельсин, герань, лаванда, лимонник, розмарин, туберроза, шалфей и др.

Возбуждающие: бергамот, бигардия, герань, жасмин, иланг-иланг, кардамон, мандарин, роза, сандал и др.

Тонизирующие: базилик, бей, гвоздика, имбирь, корица, лимон, мята, мелисса, мускатный орех, пальмароза, пихта, розмарин, цитронелла и др.

Расслабляющие: валериана, душица, жасмин, лаванда, ладан, мирра, можжевельник, ромашка и др.

Гармонизирующие: апельсин, герань, душица, жасмин, мандарин, мимоза, майоран, роза, сандал и др.

Укрепляющие: базилик, вербена, ветивер, дудник, кедр, каяпут, лимон, лаванда, мята, мелисса, розмарин и др.

Освежающие: апельсин, бессмертник, лимон, лаванда, мята, пихта и др.

Стимулирующие: бессмертник, вербена, гвоздика, кориандр, лимон, лаванда, мускатник, можжевельник, мята, розмарин, черный перец, эвкалипт и др.

Успокаивающие: бигардия, ваниль, герань, жасмин, мелисса, ромашка, укроп и др.

Свойства зависят от вида растений, используемой части, условий выращивания, а также способа их производства. При этом, их качество, состав и аромат масла в конечном итоге будет разным. Большинство эфирных масел, обладают схожими свойствами, но при этом у каждого есть и свои исключительные качества:

Антибактериальное свойство присуще большинству видам эфирных масел. Обладая таким свойством, эфирные масла способны воздействовать на разные виды бактерий и грибков. К ним относятся масла чабреца, гвоздики, душицы, аниса, базилика, бергамота, лимона, грейпфрута, можжевельника, лемонграсса и др.

Противовоспалительное свойство также характерно многим видам эфирных масел. Благодаря этому свойству, эфирные масла способны оказывать скорейшую регенерацию коже при повреждениях, снижать проницаемость сосудов. Яркими представителями являются масла ромашки, тысячелистника, бергамота, иланг-иланга, лаванды, можжевельника, чайного дерева и др.

Антисептическое свойство характерно многим видам эфирных масел. Оно помогает эффективно бороться с бактериальными и вирусными инфекциями. Ими являются масла майорана, чайного дерева, найоли, аниса, апельсина, бергамота, гвоздики, лаванды, можжевельника, мяты, петитгрейна, пачули, эвкалипта и др.

Обезболивающее свойство, помогает устранить разные проблемы, связанные с головной болью, бессонницей или нервным истощением. Такими свойствами обладают масла перечной мяты, лаванды, голубой ели, бессмертника, жасмина, пихты бальзамической и др.

Отхаркивающее свойство, помогает облегчить выделение мокроты, оказывая на слизистую оболочку бронхов рефлекторное действие. К ним относятся масла эвкалипта, аниса, скипидара и др.

Антиоксидантное свойство, способствует замедлению признаков старения, улучшению кровообращения и лимфотока, стимулированию клеточного дыхания. К ним относят масла георгина, тысячелетника, можжевельника сибирского, пихты и др.

Замедляют процесс старения масла, содержащие в своем составе уникальные фитогормоны, которые по своей структуре схожи с человеческими. Среди них выделяют масла сандала, жасмина, розы, мирры, пачули, нероли и др.

Способствуют похудению масла, которые обладают регулирующими и сжигающими свойствами. Эффект от них будет заметен, если применять курсами местно, устраивая сеанс массажа, прием ванны или обертыванияе проблемных зон. К ним относятся масла лимона, грейпфрута, корицы, бергамота, чайного дерева, муската и др.

Регулируют бессонницу масла, обладающие согревающими, успокаивающими свойствами. К ним относятся масла мелиссы, ладана, розы, мяты, кипариса, бергамота, шалфея, сандала, можжевельника.

• Избавляют от насекомых масла или их смеси, обладающие специфическим ароматом, который не нравится мошкам или комарам. Лучшими видами для устранения назойливых вредителей являются: лаванды, розмарина, эвкалипта, мяты, ванили, гвоздики, герани.

Применение эфирных масел

На протяжении тысячелетий люди извлекают из растений эфирные масла, которые используют в самых разных отраслях жизнедеятельности человека. Со временем опыт получения и применения становится более понятным, ведь у каждого масла помимо непревзойденного аромата есть свое уникальное действие на организм человека. Эфирные масла являются не просто банальными ароматами, а настоящими биологически активными веществами, которые способны действовать на организм человека в широком спектре – от полезного влияния на умственную работоспособность, психику, настроение, до целебного воздействия на ряд разных заболеваний и патологий.

Применяя растительные эфирные масла, изучите меры предосторожности и основные правила. Прежде всего выбирайте для себя подходящее эфирное масло, запах которого вам действительно нравится. Эфирное масло – концентрированный продукт, то наносить его на кожу в чистом виде нельзя, можно получить химический ожог. Обеспечить комфортное нанесение помогут базовые масла – кокосовое, жожоба, авокадо, аргановое и др. До применения в базовое масло, взятое за основу, добавьте несколько капель эфирного масла и только после смешивания наносите на кожу или волосы. Обратите внимание, что применять внутрь без соответствующего назначения лечащего врача нельзя.

Косметология

Свойства эфирных масел позволяют с успехом их использовать в косметологии. Правильно подобранные эфиры с учетом конкретного типа кожи благотворно влияют на ее состояние. Эфирные масла повышают жизненный потенциал и энергию клеток кожи, что помогает противостоять негативным факторам окружающей среды и старению. Также они используются для ухода за кожей тела и волосами. Если добавить нескольких капель эфирного масла в приготовленную ванну или маску – польза только повысится. При этом нужно быть внимательным, уметь ориентироваться среди всего многообразия растительных эфирных масел, так как при неправильном применении их пользу можно обернуть во вред.

В уходовую рутину эфирные масла можно вводить путем добавления нескольких капель в основу, например, крем для лица или базовое масло. При нанесении полученной эссенции на кожу масла проникают в слои кожи гораздо глубже, усиливая действие косметических средств. Исключением служит масло чайного дерева – эксперты рекомендуют использовать его в чистом виде и локально.

Выделяют следующие эфирные масла:

Для нормальной кожи подходят эфирные масла розы, ромашки, нероли, герани, лаванды, жасмина, лимона в сочетании с базовыми маслами. Базовыми маслами могут служить: жожоба, миндальное, макадамии, масло абрикосовых или виноградных косточек.

Для сухой кожи используют эфирные масла лаванды, герани, апельсина, ладана, жасмина, сандала, голубой пижмы, майорана, розового дерева в сочетании с базовыми маслами. Базовые масла для сухой кожи: макадамии, миндальное, жожоба, абрикосовых косточек, плодов шиповника.

Для жирной кожи применяют эфирные масла бергамота, лимона, грейпфрута, иланг-иланга, имбиря, пачули, кипариса, кедра, можжевельника. Базовые масла для жирной кожи: абрикосовых или виноградных косточек – в сочетании с вышеперечисленными эфирными маслами нормализуют сальные железы.

Для проблемной кожи используют эфирные масла жасмина, лаванды, можжевельника, бергамота, чайного дерева, иланг-иланга, лимона, герани, лемонграсса, гвоздики. Базовые масла для проблемной кожи: жожоба, зародышей пшеницы, сладкого миндаля.

Для чувствительной кожи подходят эфирные масла ромашки, чайного дерева, мандарина, нероли, голубой пижмы, иланг-иланга. Базовые масла для чувствительной кожи: абрикосовых косточек, календулы, рисовых отрубей, бабассу.

Для зрелой кожи применяют эфирные масла лаванды, бессмертника, розмарина, лимона, пачули, орегано, розы, шалфея, моркови. Базовые масла для зрелой кожи: арганы, жожоба, вечерней примулы, какао, семян гранта.

Приготовить эссенцию согласно типу своей кожи всегда можно заранее. Соблюдая необходимые пропорции и инструкции производителя необходимо смешать масла. После полученное содержимое поместите в стеклянный сосуд и храните в темном месте. Таким образом воспользоваться масляной эссенцией можно сразу без подготовки. Альтернативной послужат уже готовые косметические средства, которые в своем составе содержат концентрацию эфирных масел.

Для ухода за волосами, выбирайте эфирные масла согласно типу волос и проблемы, которую вы намерены решить.

Для ежедневного ухода за волосами подходят эфирные масла розы, розмарина, грейпфрута, лаванды, шалфея, можжевельника, аира.

Для сухих волос подходят эфирные масла лаванды, сандала, апельсина, мандарина, ромашки, иланг-иланга, розы, мирры, ладана.

Для жирных волос выбирайте эфирные масла лимона, чайного дерева, мяты, кедра, эвкалипта, вербены, имбиря, розмарина.

Для редеющих волос будут полезны эфирные масла, которые не только приостановят процесс выпадения волос, но и простимулируют рост новых. К ним относятся масла розмарина, аира, иланг-иланга, чайного дерева, розового дерева, мяты, кориандра.

Для борьбы с перхотью подходят эфирные масла герани, чайного дерева, розмарина, лаванды, грейпфрута, базилика.

Простудные заболевания

Ежегодно, с приходом прохладной и дождливой погоды, начинается сезон простудных заболеваний или острых респираторных заболеваний (ОРЗ), поражающие преимущественно дыхательные пути человеческого организма. Так как эфирные масла оказывают безопасное и целебное действие через обонятельные рецепторы слизистой носа, то справиться с простудой можно при помощи домашней ароматерапии. Благодаря бактерицидным свойствам большинства видов эфирных масел – неприятные ощущения, возникшие в области горла или в виде заложенности носа можно устранить. Эффективными профилактическими свойствами, облают эфирные масла хвойных пород, а в лечении прекрасно себя раскрывают эфирные масла эвкалипта, лаванды, розмарина, чайного дерева, найоли, майорана, тимьяна, мануки, бергамота.

Первое правило домашней ароматерапии против простуды – правильная дозировка эфирных масел. Чтобы не допустить ухудшения общего состояния здоровья и не получить ожог, внимательно изучайте инструкции по применению эфирных масел. Следующие способы довольно просты в своем исполнении, но при этом эффективно помогут избавиться от простуды.

Аромаванна. Перед добавлением эфирных масел в набранную ванну, нужно предварительно их смешать с любым базовым маслом, молоком или морской солью. Таким образом вы избежите раздражения кожи и аллергической реакции. Подойдут следующие пропорции: на 1 чайную ложку базового масла добавить не более 4 капель эфирного масла, например, чайного дерева. Или на 100 гр морской соли (молока) – до 15 капель смеси лаванды и майорана. Находиться в такой ванне разрешается не более 15 минут.

Горячие ингаляции. Для осуществления данного способа необязательно приобретать специальный прибор-ингалятор. Вскипите чайник и в приготовленную миску налейте примерно 1 л кипятка. Затем добавьте до 4 капель эфирного масла, например, пихты или смеси из нескольких видов – пихты, мяты и розмарина. При помощи большого полотенца создайте защитный купол над головой и дышите ароматным паром в течение 7 минут. Проводить такие ингаляции необходимо два-три раз в день, одна из которых обязательно должна выполняться перед сном.

Холодные ингаляции. Несложный способ, для которого потребуются носовой платок и эфирные масла. Всего 2-3 капли эфирного масла, наносят на носовой платок, после чего вдыхают его аромапары несколько раз вдень.

Аромалампа. Самый простой и востребованный ароматерапевтический метод при лечении простуды. Аромалапму располагают в той комнате, в которой постоянно находится больной. Для осуществления данного способа, в стеклянную емкость добавляют горячую воду, а затем 5 капель эфирного масла, например, эвкалипта или мяты. Курс лечебных процедур должен проводиться ежедневно в течение получаса до полного выздоровления. В качестве альтернативы можно приобрести ультразвуковой диффузор, в которой можно добавлять эфирные масла и получать похожий эффект от процедуры.

Массаж. Эфирные масла также используются в лечебном массаже, но, как и в других процедурах наносятся на кожу только предварительно смешанные с другими маслами. Для этого понадобится 25 мл любого базового масла, например, оливкового, 9-10 капель эфирного масла розмарина или смесь из нескольких эфирных масел – розмарина, пихты и мяты. Наносите смесь масел на кожу спины, груди и ног долгими, тянущими движениями, при этом глубоко вдыхая ароматные пары. Процедуру можно выполнять через день.

Базовые масла в уходе за телом: польза и применение

Базовые масла в уходе за телом: польза и применение

Базовые масла в уходе за телом: польза и применение

Базовые масла – это растительные масла, которые используются в ароматерапии для растворения эфирных масел, а также для самостоятельного применения. Они имеют умеренный аромат в отличие от эфирных масел.

Поскольку эфирные масла в чистом виде использовать нельзя, базовые масла необходимы для создания ароматических смесей, которые применяются для ухода за кожей лица и тела, волосами, массажа, ванн, а также в кулинарии. Такие масла можно добавлять в кремы, шампуни, а также использовать в качестве основы для изготовления масок для кожи и волос, смешивая с другими базовыми или эфирными маслами, яичным желтком, медом, йогуртом и другими продуктами.

Базовые масла получают методом холодного или горячего
прессования из орехов, семян, косточек плодов и зерен.

Оливковое масло

Оливковое масло является наиболее известным среди натуральных масел и широко используется в кулинарии и косметологии. Оно обладает регенерирующими, противовоспалительными и омолаживающими свойствами благодаря содержанию витамина Е и олеиновой кислоты. Масляные компрессы и маски для волос отлично питают кожу головы и восстанавливают структуру волос, помогая бороться с секущимися концами и перхотью. Обладателям сухой или поврежденной кожи рук рекомендуется делать ванночки, добавляя в них несколько капель оливкового масла. В уходе за кожей лица оливковое масло является незаменимым компонентом для приготовления натуральных масок. Оно отлично очищает и питает кожу, а также помогает эффективно бороться с признаками старения. Оливковое масло также используют для массажа, применяя его в чистом виде или смешивая с эфирными маслами.

Касторовое масло

Касторовое масло содержит олеиновую, линолевую и рицинолевую кислоты и давно славится своими полезными свойствами. Оно широко используется для ухода за волосами и лицом в чистом виде или совместно с другими ингредиентами: яичным белком, кефиром или медом. Это средство эффективно восстанавливает поврежденную структуру волос, возвращая им шелковистость, силу и блеск, а также улучшает их рост. Подобное действие касторовое масло оказывает и на ресницы, делая их более сильными и длинными при регулярном нанесении перед сном. Тем, у кого сухая кожа лица и тела, рекомендуется делать массаж с использованием этого базового масла, так как оно отлично питает и смягчает кожу, предупреждая ее старение.

Масло виноградных косточек

Виноградное масло более чем на 70% состоит из незаменимых жирных кислот. Благодаря легкой текстуре масло виноградных косточек можно применять в чистом виде либо смешивая с другими компонентами. Оно очень полезно для всех типов кожи, включая жирную, за счет уникальной способности регулировать салоотделение и уменьшать поры. Масло виноградных косточек широко используется для лечения кожных заболеваний, например, акне, ссадин, трещин и ожогов, поскольку оказывает регенерирующее и противовоспалительное действие. Данное масло стимулирует обменные процессы в клетках, эффективно увлажняет, смягчает, тонизирует и омолаживает кожу, поэтому подходит для восстановления ее упругости и борьбы с морщинами. Это средство используется для профилактики целлюлита и болезней вен, так как оно улучшает кровообращение и укрепляет сосуды.

Масло жожоба

Благодаря густой консистенции масло жожоба скорее напоминает жидкий воск. Этот продукт является уникальным по своему составу и очень ценится благодаря своим свойствам: он считается наиболее полезным из всех получаемых растительных масел. В его состав входят аминокислоты, структура которых напоминает вырабатываемый кожей белок коллаген, отвечающий за ее упругость. Такое масло часто используется в производстве косметики, потому что оно идеально подходит для ухода за кожей: питает, увлажняет, смягчает ее, устраняет шелушение, воспаления, мелкие морщинки, а также восстанавливает упругость дермы. Чаще всего его смешивают с кремами или используют в качестве основы для косметических масок, смешивая с более легкими маслами и другими продуктами. Масло жожоба также полезно и для волос: оно предотвращает их выпадение, стимулирует рост, а также улучшает внешний вид, возвращая локонам гладкость, силу и блеск. Оно нередко применяется в чистом виде или в смесях с другими маслами, которые наносятся на кожу головы и волосы до мытья.

Хранить базовые масла нужно в темном и прохладном месте.
Не рекомендуется оставлять их открытыми, потому что под
воздействием воздуха масла быстро портятся.

Масло какао

Масло какао имеет твердую консистенцию и невероятно приятный запах. В чистом виде им можно смазывать поврежденные участки кожи, а также смешивать с другими маслами (миндальным, персиковым, кунжутным и др.), предварительно растопив. Оно содержит такие полезные вещества, как кофеин, танины, метилксантин, различные кислоты, а также витамины А и Е, благодаря чему оказывает заживляющее и тонизирующее воздействие на кожу лица и тела и эффективно применяется при лечении ожогов, ранок, раздражений, сухости и для омоложения. Масло какао может использоваться для ухода за нежной кожей губ вместо бальзама, а также в области вокруг глаз для профилактики мимических морщин и укрепления ресниц.

Масло авокадо

Авокадо давно считается очень полезным продуктом, а масло, получаемое из его сушеных плодов или косточек, не менее знаменито своими полезными свойствами. В состав его входят жирные кислоты, белки, углеводы, фосфатиды, различные витамины и минералы. При наружном применении оно устраняет сухость и шелушение кожи, укрепляет волосы и ногти, а также используется для лечения многих кожных заболеваний благодаря своим ранозаживляющим и бактерицидным свойствам. Очень полезен массаж с применением этого средства: оно смягчает огрубевшую кожу и повышает ее упругость. Масло авокадо может применяться в чистом виде или в сочетании с каким-либо из растительных (базовых, иначе жирных) или эфирных масел.

Кокосовое масло

В составе кокосового масла присутствует огромное количество ценных кислот: олеиновая, лауриновая, миристиновая, пальмитиновая, каприловая и другие. Оно содержит витамины А, Е и С, которые являются природными антиоксидантами и защищают кожу от неблагоприятного воздействия свободных радикалов, вызывающих старение. Кокосовое масло заботится о красоте кожи независимо от ее типа, но особенно рекомендуется при сухой, огрубевшей и увядающей коже, поскольку оказывает питательное, увлажняющее и подтягивающее действие. Это масло благоприятно влияет и на волосы: при регулярном применении масляных обертываний и масок для волос на основе этого компонента улучшается их внешний вид, а также исчезает перхоть и зуд кожи головы.

Комментирует Елена Кобозева, врач-дерматокосметолог: «Базовые масла называют еще транспортными маслами, так как они являются своеобразными проводниками для эфирных масел, помогая им проникать в кожу. В неразбавленном виде эфирные масла применять нельзя, так как они могут вызвать аллергию и раздражение. В отличие от них, базовые масла довольно нейтральны и крайне редко вызывают аллергические реакции. Противопоказаний к ним также нет. Исключение составляет индивидуальная непереносимость. Базовые масла входят в состав многих косметических продуктов. Они с успехом могут применяться и самостоятельно, ведь содержащиеся в них ненасыщенные жирные кислоты благотворно влияют на мембраны клеток кожи».

Эксперт: Елена Кобозева, врач-дерматокосметолог
Автор: Катерина Капустина

https://www.kp.ru/putevoditel/zdorove/ehfirnye-masla/
https://www.medweb.ru/articles/bazovye-masla-v-ukhode-za-telom-polza-i-primenenie