Что такое СПА-процедуры и что такое SPA (СПА)?

У вас нет идей, как провести выходные? Хотите отдохнуть, чтобы одновременно расслабиться и позаботиться о своем теле? Визит в SPA – это отличная идея хорошо провести время, ухаживая за собой. Там вы сможете отдохнуть со своими близкими, друзьями или просто наедине.

В течение этих дней у вас будет возможность всячески позаботиться о своем теле, лице и волосах. Выходные подарят вам много энергии на всю неделю, а также станут заменой длительных праздников. Сегодня в Украине существует много SPA-центров, которые предлагают широкий спектр процедур.

1. Что такое SPA?
2. Види SPA-процедур
3. Что входит в SPA-процедуры?
4. Эффективность SPA-процедуры для волос
5. Почему нужно заняться СПА-терапией?
6. Показания и протипоказания к применению SPA-процедур
7. Где можно посетить SPA-комплекс?

Что такое SPA?

СПА-центр – это место, построенное и подготовленное для того, чтобы дать возможность людям отдохнуть и избавиться от стресса. Бассейн, наполненный минерализованной водой, позволяет плавать и чувствовать эйфорию, тем самым забывая обо всех давления повседневной жизни. Вы расслабляетесь, обновляетесь и омолаживаетесь, чтобы продолжать свою обычную деятельность без психологических или физических нарушений.

СПА-процедуры – это услуги, которые предоставляет СПА-центр. Это отдых в русской бане, фитнес-центре, финской сауне и бассейне. Также обычно вы можете воспользоваться услугами косметолога и массажиста. Некоторые СПА-центры могут предложить занятия физическими упражнениями или возможность нанять персонального тренера, учителя йоги или диетолога.

Виды СПА-процедур

Популярные санаторно-курортные процедуры охватывают те, что предназначены для ухода за кожей лица и тела, например, маски и обертывания. В большинстве СПА-заведений есть ногтевой салон, который предлагает специальный маникюр и педикюр. Некоторые центры, особенно гостиничные и курортные, имеют комплексные услуги, которые могут сочетать несколько различных процедур: например, скраб для тела с последующим массажем. Иногда СПА предлагают дополнительные услуги, такие как стрижка, покраска, укладка и макияж.

Процедуры представлены в СПА-меню заведения, где есть перечень всего, что он предлагает. Обычно они группируются по типу санаторно-курортного лечения, а иногда просто указаны услуги по названию. Вы можете выбрать сразу несколько категорий.

Что входит в SPA-процедуры?

Чаще всего это:

Массаж

Два популярные виды массажа – это шведский и массаж глубоких тканей. Первый обычно покрывает все тело твердыми ударами, но без особых глубоких, сосредоточенных работ. Массаж глубоких тканей предполагает более сильное давление, а также включает целенаправленную работу на особо тесные участки.

Массаж горячими камнями

Еще один вид массажа, который можно найти в большинстве СПА-меню. Для него используются гладкие округлые базальтовые камни, которые были нагреты в воде и хорошо сохраняют тепло. Жара помогает разогреть ваши мышцы и очень расслабляет их.

Уход за лицом

Это вторая по популярности процедура. Уход за лицом имеет следующие основные действия: очищение, отшелушивание, экстрагирование, массаж и маска.

Процедуры для тела

Многие люди склонны думать, что могут сделать их самостоятельно дома. Конечно, такое возможно, но это не будет так тщательно и эффективно или не принесет желаемый эффект расслабления.

Основной скраб для тела отслаивают ваши внешние мертвые клетки кожи. Это можно сделать солевым скрабом (более грубым), сахарным скрабом (нежным) или каким-либо другим отшелушивателем. Также может применяться кофейная гуща или фруктовые ферменты, которые мягко ослабляют межклеточные связи. После нанесения скраба следует душ и нанесение лосьона.

Эффективность SPA-процедуры для волос

Такие процедуры дополняют те, что предназначены для тела и лица. В зависимости от состояния ваших волос, для вас подберут правильные ингредиенты и препараты, чтобы сделать их восстановленными и красивыми. Также этот вид процедур очень хорошо действует на кожу головы. Лечение начинается с ванночки, которая очищает и готовит вас к следующим этапам лечения.

Во время мытья проводится массаж, который улучшает циркуляцию кожи, и тем самым положительно влияет на рост волос. Затем наносится маска – ее состав подбирается в соответствии с состоянием волос. Маску можно сделать на основе всевозможных масел, натуральных ингредиентов: молока, меда, масла, яиц или грязи и глины.

Благодаря такому типу лечения волосы будут глубоко питаться, они станут чрезвычайно мягкими, блестящими и эластичными. Баланс кожи головы также будет восстановлен, а пористость волос станет равномерной.

Хотя SPA центры предлагают гораздо больше процедур, благодаря именно этим нескольким вы можете быть уверены, что после выходных вернетесь освеженными, расслабленными и еще красивее.

Почему нужно заняться СПА-терапией?

Стоит прибегнуть к ней, ведь она:

• помогает снять стресс;
• способствует лучшему сну;
• снимает боль и усталость;
• способствует процессу похудения;
• помогает в борьбе со старением;
• улучшает кровообращение и циркуляцию крови;
• применяется в качестве профилактики варикоза;
• улучшает настроение;
• снижает частоту появления головной боли;
• способствует сиянию кожи.

Часто заведения предлагают не только процедуры, но и эффективные средства по уходу за кожей, которые улучшают ее состояние. Специалисты, которые используют качественные профессиональные продукты, достигают лучшего результата.

Показания к применению SPA-процедур

Отдых в СПА-центре часто выбирают люди, которые интересуются похудением или физическими занятиями, те, кто начинает или уже ведет здоровый образ жизни. Вы можете отправляться в СПА когда угодно, если нет противопоказаний от врача.

Противопоказания к применению SPA-процедур

Они означают, что вам не стоит идти на массаж или он может быть ограничен определенными участками вашего тела. Противопоказания существуют для вашего здоровья и безопасности, это все индивидуально, поэтому следует проконсультироваться с врачом.

Полное противопоказание – ситуация, когда массажа избегают полностью. Как правило, это по соображениям безопасности и защиты, озвученных клиентом и врачом.

Относительные противопоказания – ситуация, когда массажист может продолжать процедуры по рекомендации врача, но ему нужно будет изменить методы, связанные с состоянием клиента, например, используя меньшее давление.

Местные противопоказания – ситуация, когда определенные участки тела клиента не следует массировать ни при каких обстоятельствах. Это может быть для собственного комфорта клиента, чтобы избежать распространения инфекции или последующих травм.

Массаж запрещен, если вы перенесли операцию в течение последних 6 месяцев.

СПА-комплекс на базе отдыха «Бухта Викингов»

Посещение SPA в «Бухте Викингов» возле Львова подарит не только отдых, но и настоящую терапию для кожи и тела в целом. Омоложение, укрепление, увлажнение, регенерация, ультразвуковая очистка, глубокое отшелушивание, лимфатический дренаж, антицеллюлитное лечение – это лишь небольшая часть того, что могут сделать наши специалисты. Они регулярно проходят обучение и совершенствуют свои навыки, чтобы предложить вам высочайшее качество процедур.

Для вашего удобства и чтобы все прошло наилучшим образом, проконсультируйтесь со специалистами перед посещением СПА. Пожалуйста, свяжитесь с нами, если вы не уверены или у вас есть вопросы – наша команда сможет подсказать вам наилучший курс процедур.

Чтобы узнать подробнее об услугах и ценах SPA-комплекса «Бухта Викингов» звоните по телефону +38 (067) 299 29 95

ГДЕ НАС НАЙТИ:
Лесная 14, Старое село, Львовская область, 79057
12 км от Львова в направлении Бибрки, трасса Н09

Спа-процедуры в косметологии

Спа-процедуры в косметологии — это комплекс косметологических методик, применение которых направлено на решение множества недостатков кожи и общее оздоровление организма.

• Показания для СПА-процедур в косметологии
• Противопоказаниядля проведения СПА-процедур в косметологии
• Спа-процедуры: гидротерапия
• Душ как метод гидротерапии
• Ванна как метод гидротерапии
• Польза от процедур гидротерапии
• Спа-процедуры: обертывания
• Виды обертываний
• Спа-процедуры: термотерапия
• Преимущества термотерапии
• Противопоказания термотерапии
• Спа-процедуры: массаж
• Спа-капсулы

В настоящее время выделяют три главных направления в СПА-лечении:

1. талассотерапия — процедуры, которые предусматривают использование продуктов моря (морской соли и воды, песка, водорослей);
2. грязелечение — аппликация лечебной грязью, обогащенной витаминами и минералами;
3. бальнеотерапия — использование в лечении минеральной воды и грязи.

Показания для СПА-процедур в косметологии

Посещать различные СПА можно даже без определенных причин для общего оздоровления. К тому же, зачастую такие косметологические процедуры оказывают благоприятное воздействие на психику. Однако довольно часто их назначают для лечения тех или иных заболеваний: стресса, болезней суставов, лишнего веса, гормональных нарушений, целлюлита. Показаны СПА-процедуры также и в случае хронической усталости, малоподвижного образа жизни, чувства тяжести в ногах, неправильного питания.

Результат после СПА-процедур поражает, поскольку они помогают снять напряжение, избавиться от стресса и последствий депрессии, способствуют похудению, выводят токсины из организма, укрепляют иммунитет, нормализуют давление, замедляют процессы старения.

Противопоказаниядля проведения СПА-процедур в косметологии

Существует перечень противопоказаний для СПА-процедур, к которым относятся следующие:

• варикозное расширение вен;
• острые инфекционные и воспалительные болезни;
• гипертония;
• онкологические болезни;
• беременность;
• аллергия на йод;
• гиперфункция щитовидной железы.

Спа-процедуры: гидротерапия

Гидротерапия (водолечение) представляет собой целый комплекс медицинских и косметологических процедур, которые применяют с лечебной, профилактической, реабилитационной целью. В наши дни используется множество самых разных методов гидротерапии. Все они предусматривают использование озерной, речной, дождевой или морской воды.

Душ как метод гидротерапии

Наиболее известным методом гидротерапии считается душ, суть которого состоит в воздействии струи воды на тело. При этом вода имеет определенную температуру и подается при оптимальном давлении.

В зависимости от объема подаваемой воды, ее температуры, напряжения струи выделяют несколько разновидностей душа:

• пылевой;
• дождевой;
• циркулярный;
• игольчатый;
• шотландский;
• душ Шарко.

Ванна как метод гидротерапии

В гидротерапии также применяют обычные ванны, а также ванны для гидромассажа. Последняя используется для локального вибрационного или температурного воздействия на часть тела. Лечение подземными водами, температура которых составляет 37-42 градуса, называется термальным. Гидрокинезотерапией называют лечебную гимнастику и плавание. Полезный эффект на организм человека оказывает закаливание.

Польза от процедур гидротерапии

В зависимости от температуры воды процедуры подразделяют на несколько групп: холодные, прохладные, индифферентные, теплые и горячие. Суть гидротерапии сводится к тому, что во время ее сеансов осуществляется раздражение нервных окончаний, расположенных на коже, что в итоге запускает импульс в спинной и головной мозг. Воздействие теплой воды на организм активизирует обмен веществ, стимулирует кровообращение, улучшает метаболизм, усиливает деятельность поджелудочной железы.

К тому же, вода оказывает седативное и обезболивающее воздействие на организм человека, запускает иммунные процессы и стимулирует работу эндокринной системы. Холодная вода в первую очередь воздействует на сосуды — они сужаются, после чего вновь расширяются. При этом происходит активизация кровотока. Большой популярностью в гидротерапии пользуются также контрастные процедуры, которые нормализуют давление и стимулируют обменные процессы.

Спа-процедуры: обертывания

Обертывания по праву считаются одной из наиболее популярных косметологических процедур, которая позволяет решить немало проблем. В частности, обертывание эффективно борется с целлюлитом. При этом данная процедура не способна напрямую воздействовать на жировые отложения под кожей. Когда в первые несколько дней после ее проведения, происходит уменьшение объемов тела на пару сантиметров, это говорит не о разрушении жировой ткани, а о выводе из организма воды. Важно то, что процедура обертывания стимулирует кровообращение, питает клетки кожи и омолаживает их.

Сегодня в салонах красоты и клиниках эстетической медицины предлагают два вида обертывания: холодные и горячие. Последние позволяют эффективно избавиться от шлаков и токсинов, а также они применяются для борьбы с целлюлитом на животе, ягодицах и бедрах. Во время проведения холодных обертывания сужаются сосуды и капилляры, а кровь начинает перемещать токсины в очистительные внутренние органы. Этот вид обертывания показан при тяжести в ногах, отеках, для лимфодренажа кожи.

Виды обертываний

Обертывания разделяют не несколько видов также в зависимости от того, какие именно вещества наносятся на тело. Самыми популярными считаются сегодня водорослевые обертывания, после курса которых кожа становится более упругой, исчезают целлюлитные бугорки, повышается иммунитет. Не меньшей популярностью пользуются также грязевые обертывания. Дело в том, что грязь содержит в своем составе немало витаминов и минералов, которые оказывают эффективное воздействие на организм. Они улучшают обмен веществ, ускоряют кровообращение, разглаживают кожу, благоприятно влияют на психическое состояние. Иногда для достижения более заметного результата грязь могут смешивать с водорослями, глиной, эфирными маслами.

Масляные обертывания проводятся на основе миндального и оливкового масел, которые обогащают эфирными маслами лаванды, лимона или можжевельника. Для разглаживания рельефа кожи, ее питания и увлажнения подходят медовые обертывания. В последнее время все большей популярностью начинают пользоваться процедуры, в которых используется шоколад. Кофеин оказывает мощное воздействие на кожу, устраняет угри и пигментные пятна.

Спа-процедуры: термотерапия

Под термотерапией понимают самые разные тепловые процедуры вроде бани, лечебной грязи, сауны, согревающих компрессов. В косметологи также используется методика инфракрасного прогревания тканей, которая помогает справиться с целлюлитом. В основе этой методики лежит разогрев проблемных участков тела инфракрасным излучением. Под его воздействием лимфатические и кровеносные сосуды начинают расширяться, что стимулирует улучшение кровообращения.

Преимущества термотерапии

Применяется данная процедура для коррекции фигуры, борьбы с лишними килограммами и целлюлитом, реабилитации после операции, восстановления иммунитета, послеродовой реабилитации. В короткие сроки после процедуры у пациентов наблюдается повышение мышечного тонуса, уменьшение жировой ткани, улучшение сна, укрепление мышц, устранение растяжек, снижение аппетита, активизация обмена веществ.

К основным преимуществам данной методики относятся ее безвредность для организма, возможность целенаправленного воздействия на проблемные зоны, сравнительно невысокая стоимость.

Противопоказания термотерапии

Однако нужно помнить, что существует ряд противопоказаний для проведения термотерапии. К ним относятся болезни крови, острый простатит, туберкулез, патологии обмена веществ, мочекаменная болезнь, воспаление прямой кишки, гипертония, наличие в простате камней, онкологические болезни.

Спа-процедуры: массаж

Массаж является одной из самых популярных косметологических процедур, поскольку это сравнительно недорогой, безболезненный и эффективный метод борьбы со многими недостатками. Существует десятки самых разных видов массажа, которые применяются для проработки различных зон тела:

• классический;
• турецкий мыльный;
• тайский;
• антицеллюлитный;
• аюрведический;
• хиропластический;
• шиа-цу;
• медовый;
• вибрационный;
• стоун-массаж.

Массаж оказывает благоприятное воздействие на организм человека. А именно, с его помощью можно улучшить глубокое и кожное кровообращение, снять мышечное напряжение, избавиться от лишних килограммов. Немаловажно и то, что массаж оказывает хорошее воздействие на психоэмоциональную сферу. При этом для усиления эффекта обычно используются музыка, ароматические масла, свет.

Спа-капсулы

Спа-капсула — это инновационная методика воздействия на организм, которая используется для снятия стресса и напряжения, улучшения самочувствия, борьбы с лишними килограммами. Суть данной методики заключается в том, что пациента помещают в специальную капсулу, в которой на него одновременно воздействуют инфракрасное излучение и теплый пар. Благодаря этому создаются хорошие условия для расслабления и подготовки организма к проведению других процедур, например, массажа или обертывания.

Наиболее распространенными оздоровительными программами, которыми оснащена СПА-капсула являются следующие:

• релаксация;
• сон;
• оздоровление;
• снижение веса;
• борьба с целлюлитом;
• профилактика простудных заболеваний;
• уход за кожей.

Данная методика показала свою эффективность в лечении кожных заболеваний, головных болей, неврозов, патологий опорно-двигательного аппарата. Категорически нельзя проводить процедуру при дерматите, ишемической болезни сердца и обострении хронических заболеваний.

Лечебный эффект после проведения процедуры можно заметить сразу. А именно, процедура способствует расслаблению тела, снятию хронической усталости, устранению боли. Кроме того, она оказывает на организм омолаживающее воздействие. Функция гидромассажа способствует уменьшению проявлений целлюлита, а также делает кожу более гладкой и шелковистой. Свою эффективность процедура показала в выведении токсинов и шлаков из организма.

https://viking.com.ua/ru/blog/chto-takoe-spa-protsedury-i-chto-takoe-spa-spa
https://www.mosmedportal.ru/article/spa-protsedury-v-kosmetologii/