1. Лиза Лайон

Необычное по красе и изяществу тело Лизы Лайон, которое на данный момент сочтут недостаточно прокачанным даже на чемпионате по фитнес-бикини, длительное время было образцом для всех тренирующихся женщин. Конкретно Лиза стала первой всемирно известной культуристкой. В институте она серьезно увлеклась кэндо-фехтованием, основанном на самурайской технике. Спорт давался Лизе с трудом, и в первую очередь из-за слабенького верха. Исправлять ситуацию женщина начала с помощью железа. Она не лишь стала посильнее, но и выстроила для себя замечательное тело, прекрасное и пропорциональное.

BigPikcha.ru

Конкретно Лиза выдумала показывать мускулы, применяя танцевальные движения. Это добавляло еще большей грации ее роскошной фигуре с параметрами 93-61-89 и весом 54 кг при росте 162 см. К слову, конкретно Лиза первой из культуристок снялась для журнала Playboy.

2. Рэйчел Маклиш

BigPikcha.ru
Иная красотка — роскошная Рэйчел Маклиш — захватила золото «Олимпии» в 1980-м и 1982 годах, а также была 2-ой в 1981-м и 1984-м. Женщина с юношества занималась балетом, но в средней школе серьезно отвлеклась от него и возвратилась к собственному хобби лишь в 17 лет. Грезить о большенный сцене было уже поздно, но энергия у девицы лупила ключом, и Рейчел подалась в «металлический» спорт. Соревновательная судьба на больших чемпионатах продолжалась недолго. Это был собственного рода парадокс: на фоне других участниц Маклиш больше напоминала модель, чем спортсменку.

Курс на массу

BigPikcha.ru

3. Кори Эверсон

В жизни будущей чемпионки и легенды бодибилдинга Кори Эверсон в 1981 году случилось ужасное — в 3-х основных венах ее левой ноги обнаружились тромбы. Избежать фатальных последствий оказала помощь хорошая физическая подготовка, помноженная на кучу табу. В частности, докторы воспретили ей рождать, а фитнес навечно стал актуальной необходимостью, помогающей предупредить рецидив.
Железная сила воли, как и потрясающая генетика, входили в «базисную комплектацию» Кори. В 1984 году она положила конец эпохе полумоделей-полуспортсменок в мире бодибилдинга и крепко основалась на верхушке пьедестала. Ее соревновательную карьеру, которая будет длиться 6 лет, можно именовать истинной эрой, за время которой обозначатся будущие тренды. Умопомрачительная Кори любой год из этих 6 постоянно выигрывала золото «Олимпии».

Четыре наездника дамского фитнес-апокалипсиса

BigPikcha.ru

4. Ленда Мюррей

Эверсон окончила карьеру в 1989 году, положив конец золотому веку дамского бодибилдинга. Новейшие требования и агрессивная эстетика массивности равномерно укладывали на лопатки изящество и гармонию пропорций. Другой чемпионкой «Олимпии» стала американка Ленда Мюррей, которую журнал Muscle and Fitness как-то именовал прототипом дам грядущего. Мюррей не сходила с олимпа на протяжении восьми лет попорядку.

В 1996-м ее сдвинула на вторую ступень пьедестала Ким Чижевски. Целеустремленная и весьма положительная спортсменка 6 раз брала золото, а позже совсем нежданно ушла в новейшую, наиболее лайтовую категорию — бодифитнес. Публике понравилось это перевоплощение в маленькую даму, но на данном поприще Ким не достигнула существенных достижений.

5. Айрис Кайл

Пока Чижевски и Мюррей спорили за золото, за их плечами быстрыми темпами прогрессировала Айрис Кайл. В некий момент она расцвела так, что и по сей день Кайл ни один человек не может подвинуть с верхушки. В этом году Айрис исполнится 41, и это не предел, ведь та же Мюррей окончила карьеру в 42 года. Кто же придет на смену Айрис? Скорее всего, вослед за Кайл трон наследует румынская звезда Алина Попка, которой на данный момент 36 лет. Она считается одной из самых мощных женщин-культуристок, и у нее все есть, чтоб взять золото «Олимпии».

BigPikcha.ru
Конкретно эти четыре спортсменки, вложившие в стройку собственного тела невообразимые силы и большущее количество времени, привели к смене золотого века дамского бодибилдинга на иную эру — время, когда дамы качают мускулы во имя массы и только во вторую очередь ради пропорций. Готовые на значительное, они внушают неописуемое почтение, но искажают само понятие дамского спорта в мистических масштабах.

Кровью и позже. Трудоголики

6. Ларисса Рейс

Последствия трансформации женщин ради золотой медали восхищали, ужасали, поражали и устрашали, но не делали вначале самой принципиальной функции: популяризации спорта посреди дам. Смотря на Мюррей, Чижевски либо Кайл, дамы, узревшие впереди себя табличку «тренажерный зал», опасливо ускоряли шаг, боясь, что одно только нахождение около такового места принудит бицепс прогрессировать. Чтоб как-то поправить ситуацию, возникла облегченная секси-версия дамского бодибилдинга — бодифитнес. На «Олимпии» она стартовала в 2003 году и подарила миру совсем другой формат спортсменок.

BigPikcha.ru

Они не такие прокачанные, как старшие сестры, еще наименее рельефные, а еще прогуливаются по сцене на каблуках, сверкают белозубой улыбкой и светятся смазанным маслом впечатляющим бюстом. Колоритная представительница бодифитнеса — Ларисса Рейс.
Сексапильная блондиночка, в прошедшем звезда эротических журналов, она не является обладательницей суровых титулов, но неописуемо известна в собственной среде. И естественно, эти девицы пользуются куда большей популярностью посреди представителей сильного пола, чем женщины-бодибилдеры.
Сделали ли спортсменки формации Рейс женский фитнес наименее пугающим? Совершенно точно. Стал ли он наиболее симпатичным для средней дамы? Навряд ли. Ларисса показывает форму, которая далась ей кровью, позже, мозолями и практически каждодневными тренировками. Итого: фигура, которая как и раньше не соответствует представлению большинства о женственности. Наиболее того, просто недосягаемая для обыкновенной девицы.

Эра фитоняшек

7. Наталья Мело

Не достаточно кому по душе этот термин, у почти всех он по большому счету вызывает ассоциацию с целебными чаями. И тем не наименее девицы, которых именуют фитоняшками, стали целым пластом спортивной культуры, расцвет которой начался в 2011 году, с возникновения на «Олимпии» номинации «фитнес-бикини».

BigPikcha.ru
В меру мышечные и практически нерельефные конкурсантки были призваны совсем поставить точку в спорах на тему результатов женской работы в «качалке». Подтянутое тело, подкачанная попка, но не наиболее того. Даже кубики на животике могли отнять баллы, как и очевидная сепарация мускул. Тренировки чуть ли можно было именовать тяжкой работой, некие девицы занимались год либо два, впоследствии попадали на большие соревнования.
Одна из самых ярчайших представительниц номинации — Наталья Мело, носительница золотой статуэтки «Олимпии», начала побеждать на соревнованиях, имея за плечами любительское спортивное прошедшее и несколько месяцев занятий в зале. Женщина была олицетворением того, как может смотреться неважно какая домохозяйка, владеющая хорошими пропорциями и тратящая на тренировки несколько часов в неделю.
В 1-ые годы соревновательной карьеры Мело нередко называли бразильской ланью, на данный момент все скорее бытует словосочетание «поджарая лошадь». Женщина значительно выросла, а рельеф стал приметно поглубже. Чем крупнее становилась Мело, тем ниже ставили ей оценки. Восходящая звезда фитнес-бикини ушла чуток в иную эстетику, а меж тем возник новейший эталон дамских спортивных тел.

8. Эшли Кальтвассер

Эшли Кальтвассер уже два раза стала чемпионкой «Олимпии». Грациозная, пропорциональная и роскошная, она сразила арбитров и влюбила в себя весь тренирующийся мир. Даже возникла присказка: «Пока на пьедестале Эшли, за фитнес-бикини можно не беспокоиться». По сопоставлению с прошедшим годом Кальтвассер мало подросла. Погонится ли она за массой, остается лишь гадать.

BigPikcha.ru
Спорить о вкусах можно длительно, но одно можно утверждать буквально: такое словосочетание, как «фитнес мозга», навечно обоснуется в современных реалиях, вытеснив первичную задачку ЗОЖ — физическую культуру и правильное питание ради поддержания отличной формы и хорошего самочувствия. С одной стороны, оно и хорошо, ведь «качалка» — потрясающая кандидатура клубам и лишнему употреблению алкоголя. Самое важное, чтоб прокачка дельтовидных, трапеций и, естественно же, ягодичных мускул не перевоплотился в единственный смысл жизни.

Источник: https://news.rambler.ru/