Как сделать попу упругой: специальные водные упражнения от Леси Никитюк 

 

Худые ножки и подтянутая попа ведущей Нового канала Леси Никитюк могут свести с ума кого угодно. Даже девушки пускают слюни зависти – ну как ей удается быть такой подтянутой? Своей методикой похудения звезда Нового канала поделилась с фанатами. 

Значит, девочки, рассказываю секрет: хотите подтянуть ножки, попу и убрать целлюлит? Бегайте в воде. Так вы сжигаете на 100 ккал больше, чем когда занимаетесь на улице или в зале. Люди свыше 100 кг худеют намного быстрее. Мы же – весом до 100 кг – подтягиваем кожу и приводим в тонус мышцы. Еще один плюс такой зарядки – суставы не нагружаются поделилась секретом Леся.

Но одними советами Леся не ограничилась – она тут же решила испробовать методику на… своем куме!

Сжигаем калории! Сжигаем! Сжигаем! подгоняла ведущая мужчину, наматывавшего круги в бассейне. 

Как известно, Леся много лет посвятила плаванью. Ведущая Нового канала – профессиональная спортсменка и кандидат в мастера спорта. Поэтому секреты ее красивой фигуры – на миллион. Даже если они шуточные.

Источник: tochka.net

Вам будет интересно  1 декабря - Всемирный день борьбы со СПИДом

Похожие статьи

9 типов боли, которые напрямую связаны с эмоциональным состоянием9 типов боли, которые напрямую связаны с эмоциональным состоянием

  В нашем мире полном недопонимания, войн и раздора, где так не много любви, поддержки и иных положительных свойств нашей жизнедеятельности и отношений с иными людьми есть также и огромное

Женское здоровье — залог красоты — причины, диагностика и лечениеЖенское здоровье — залог красоты — причины, диагностика и лечение

 Женское здоровье — залог красоты Красота и успех — то, к чему стремятся современные женщины, призывая на помощь все достижения модных дизайнеров, косметологов и пластических хирургов. И только самые мудрые

25 татуировок с морем и волнами, которые впечатлят даже твою маму25 татуировок с морем и волнами, которые впечатлят даже твою маму

  Мы знаем, что невозможно быть равнодушным к татуировкам — они либо нравятся людям, либо становятся причиной колкостей и шуточек в адрес их владельцев. Пока вы с подругой выбирали парные татуировки,