Уход за кожей в зависимости от срока беременности

Во период ожидания малыша женский организм становится более уязвимым. Все системы начинают работать по-другому, в течение долгих 40 недель планомерно подстраиваясь под потребности растущего малыша. Такие перестройки неминуемо сказываются и на внешности. При этом один из главных ударов берет на себя кожа, из-за чего нуждается в дополнительной защите. Как ухаживать за лицом и телом во время беременности, какими средствами пользоваться на разных ее сроках, расскажем в этой статье.

Кожа беременной в зависимости от триместра

Происходящие с кожей будущей мамы изменения бывают различными: пигментные пятна, зуд, растяжки, сосудистая сеточка, выпирающие варикозные вены на ногах, целлюлит, чрезмерная сухость и чувствительность. Все они связаны с гормональными скачками. А вероятность их появления зависит от генетической предрасположенности и срока беременности.

Первый триместр (1-13 недели)

На этом этапе формирования эмбриона для кожи наибольшее значение имеет 9 неделя беременности. Из-за растущей матки увеличивается живот, а гормоны прогестерон и эстроген способствуют увеличению груди. И хоть для окружающих изменение размеров тела под одеждой практически незаметны, на этом этапе очень важно поддержать растягивающуюся кожу и начать использовать средства от растяжек.

Лучше всего, если в вашей косметике не будет вредной для малыша химии. Поэтому выбирайте кремы и масла на основе натуральных растительных компонентов. В ассортименте Weleda представлено именно такое средство — масло для профилактики растяжек на основе натуральных масел: миндального, жожоба и ростков пшеницы. Его стоит наносить на кожу живота, бедер, груди и ягодиц дважды в день массажными движениями. Начинать профилактический уход лучше всего еще на этапе планирования и не позднее, чем ваша беременность достигнет 13 недель. А заканчивать использование средства от растяжек специалисты рекомендуют спустя три месяца после родов, когда кожа живота придет в норму.

Кроме растяжек, на этом этапе могут появиться различные кожные высыпания — из-за гормональных изменений ускоряются регенерационные и обменные процессы, поэтому кожа становится более сухой и чувствительной. Чтобы избежать сыпи или снизить ее выраженность, в этот период важно пить больше воды, травяных чаев без сахара, придерживаться правильного питания и подобрать качественную уходовую косметику для чувствительной кожи. В ней должно содержаться минимум химических компонентов и максимум натуральных. Идеально подходит для беременных на 100% натуральная серия косметических средств Weleda для чувствительной кожи на основе миндального масла и масла сливовых косточек.

Если на вашем лице появились высыпания или чрезмерная сухость, то замените свой привычный гель для умывания деликатным миндальным очищающим молочком. Оно бережно и глубоко очищает кожу лица и декольте, тонизирует и успокаивает раздражения. Точно так же нужно поступить с вашими гелем для душа и кремами, которыми вы пользовались до наступления «интересного положения». Важно минимизировать воздействие вредной химии, обеспечив коже бережную, природную защиту.

Второй триместр (беременность 14-26 недель)

Уже начиная с 16 недели беременности из-за роста живота и увеличения веса многие будущие мамы чувствуют повышенную нагрузку на ноги. Растущая матка вызывает повышение внутритазового давления, что приводит к затруднительному оттоку крови от нижних конечностей. В этот период однозначно стоит отказаться от обуви на каблуках, можно носить компрессионные колготки, делать контрастные обливания и использовать специальные средства. Обычные аптечные мази и гели для профилактики варикоза не всегда подходят беременным. Поэтому лучше приобретать те, что предназначены именно для женщин в положении. В ассортименте «Веледа» вы найдете тонизирующий гель для поддержки здоровья ног «Венадорон», натуральные вещества которого улучшают состояние сосудов, активизируют кровообращение, избавляют от тяжести и дискомфорта в ногах.

На 18-20 неделях беременности стоит начинать особенно тщательно следить за своим питанием, остерегаясь слишком быстрого набора веса. Чтобы стремительно растущий живот и округлившиеся бедра не покрылись стриями, не забывайте регулярно использовать ваше профилактическое средство от растяжек. Если этого не делать, то на сроке беременности 25 недель могут появиться не только стрии, но и выраженный зуд кожи. Это связано с ее критическим пересыханием и перерастяжением.

Так как во втором триместре малыш активно растет, в организме женщины вырабатываются вещества, стимулирующие рост, которые могут повлиять также на увеличение размеров родинок и врожденных пигментных пятен. Обращайте внимание на происходящие такого рода изменения и обязательно проконсультируйтесь с врачом в случае их появления. А чтобы защитить свою кожу, поменьше бывайте под открытыми солнечными лучами и в жаркое время года используйте средства с SPF за 20-30 минут до выхода на улицу. Идеально подходит для беременных детский солнцезащитный крем SPF 50 «Эдельвейс» для чувствительной кожи. Это средство также обязательно к использованию при появлении так называемой «маски беременной» — темных пигментных пятен вследствие повышенной выработки меланина, поскольку под воздействием ультрафиолета пигментация усиливается.

Третий триместр (беременность 27-40 недель)

На завершительном этапе вынашивания малыша, когда животик будущей мамы приобретает по-настоящему внушительные размеры, вероятность образования растяжек и появления целлюлита возрастает. Но, если вы наносили на кожу проблемных мест масло для профилактики растяжек, то можете быть спокойны. Эти неприятности вам не грозят.

Наряду с продолжением уже привычного ухода за кожей лица и тела необходимо добавить в свой косметический арсенал новые средства. Для повышения эластичности мышц промежности и предупреждения разрывов используйте масло для подготовки к родам от Weleda. Его стоит применять, начиная с 34 недели беременности, проконсультировавшись с вашим врачом. Также на последнем этапе перед появлением ребенка на свет важно подготовить грудь к кормлению. Для этого с 38 недели беременности и после родов делайте массаж, используя масло для груди в период лактации. Это поможет снять состояние тяжести в молочных железах и облегчит отток молока, а также окажет спазмолитическое, успокаивающее и согревающее воздействие.

Выбирайте качественную косметику от Weleda

Покупая какие-либо средства по уходу за кожей во время беременности, отдавайте предпочтение качественной, натуральной косметике, безопасность которой подтверждена сертификатами. Обращайте внимание на состав и ознакомьтесь с отзывами уже состоявшихся мам. Лучше всего выбрать бренд с безупречной репутацией и многолетним опытом на рынке.

Швейцарский бренд Weleda уже более 90 лет создает косметику для детей и их мам. В составе нашей продукции, сертифицированной NATRUE, вы найдете только экологически чистые природные составляющие, которые прошли строгий контроль качества. Серия для беременных и кормящих мам разработана при участии акушеров и фармацевтов. Поэтому можете смело применять ее с первых недель беременности.

Время особенной косметики: как ухаживать за кожей во время беременности

С какими косметологическими проблемами может столкнуться будущая мама? Как их предупредить и решить с помощью правильного ухода за кожей?

Чтобы не гадать на кофейной гуще, «Летидор» решил обратиться к эксперту. Ведущий косметолог профессионального бренда BABOR Наталья Высоцкая ответила на самые распространенные вопросы от наших читательниц.

Существует мнение, что беременным и кормящим женщинам требуется специальная косметика. Так ли это?

К счастью, беременность — это не болезнь, которую необходимо лечить. Но в этот период организм женщины претерпевает изменения, которые нельзя не учитывать. Снижение иммунитета и изменение гормонального фона вносят коррективы и в «самочувствие» кожи.

Поэтому будущая мама должна выбирать косметические продукты очень внимательно. Не обязательно, чтобы это была косметическая линия, специально маркированная «Для беременных». Но очень важно, чтобы, во-первых, состав кремов, сывороток и масел был безопасен, а во-вторых, подобранные косметические средства удовлетворяли возникшие потребности нового состояния кожи.

Как выбрать безопасную косметику при беременности?

В составе продуктов не должно содержаться цинка, ртути, парабенов, компонентов животного происхождения и высокой концентрации фруктовых кислот.

В период беременности кожа становится чувствительной, изменяется её барьерная функция, поэтому высокая концентрация витаминов А, С и Е в косметических средствах может вызвать аллергическую реакцию.

Беременным женщинам следует избегать косметики с эфирными маслами и парфюмерными отдушками — ярко выраженные запахи могут вызвать тошноту и головокружение.

Салициловая кислота, распространённый ингредиент очищающих тоников, гелей и кремов для жирной и комбинированной кожи, может пересушить ставшую чувствительной кожу, а также вызвать шелушение и раздражение.

Что делать обладательницам проблемной кожи?

Действительно, во время беременности потовые и сальные железы работают более интенсивно, чем обычно, поэтому возможно усиление выработки сального секрета, а как следствие — жирный блеск и даже локальные воспаления или акне.

В качестве очищающего средства для ухода за проблемной кожей во время беременности я рекомендую ферментную пудру. Добиться матовой кожи и уменьшить поры поможет Крем для Комбинированной Кожи Skinovage.

В качестве скорой помощи для гиперчувствительной кожи подойдут Ампулы Контроль Стресса, процедуру с участием которых лучше всего завершить Нейро Успокаивающим Кремом из программы нейрокосметического ухода DOCTOR BABOR.

Какие ещё косметические проблемы могут возникнуть во время беременности?

В организме беременной женщины происходит изменение в системе кровообращения: увеличивается количество циркулирующей крови в организме, расширяются капилляры. В результате могут появиться сосудистые звездочки и купероз.

В арсенале линии космецевтики DOCTOR BABOR имеется специальный Крем для Коррекции Купероза.

Как быть с пигментными пятнами?

На фоне гормональных изменений в организме будущей мамы повышается выработка меланина, и кожа может отреагировать появлением пигментных пятен. Чаще всего пигментация, возникающая во время беременности, — явление временное.

Для профилактики пигментации будущей маме необходимо использовать безопасные солнцезащитные средства с высоким фактором защиты.

Как противостоять растяжкам?

Растяжки — часто возникающая проблема, которая, к сожалению, слабо поддается полной коррекции, поскольку стрии возникают при разрыве соединительной ткани. Особенно если в семейном анамнезе у беременной женщины был подобный эстетический дефект.

Следите за этими факторами:

• контроль веса. Рациональное питание, употребление достаточного количества воды и разумные физические нагрузки;
• приём витаминов А, Е, С, группы В, РР. Они улучшают общее состояние кожи, способствуют заживлению травмированной ткани. Обратите внимание, что витамины во время беременности принимаются только по назначению врача;
• внешнее воздействие: увлажнение, контрастный душ, кремы для проблемных зон с имеющимися в их составе коллагеном и эластином, например, Моделирующий Крем для Тела DOCTOR BABOR.

На что нужно обратить внимание при выборе декоративной косметики во время беременности?

Стоит отказаться от нанесения плотного тонального крема, поскольку он закупоривает поры. И в целом выбирать гипоаллергенные продукты.

Стоит ли будущей маме ограничивать себя в салонных процедурах?

В период беременности можно посещать процедуры расслабляющего характера с лимфодренажными техниками — они полезны для снятия отечности; а увлажняющие и питающие уходы — для профилактики растяжек.

Не стоит делать срединные и поверхностно-срединные химические пилинги, инъекционные процедуры, аппаратные процедуры, интенсивные массажные техники, эпиляции (воск/сахар).

https://www.weleda.ua/ukr-ru/journal/health/skin-care-depending-on-the-duration-of-pregnancy
https://babor.ru/blog/beauty/vremya-osobennoy-kosmetiki-kak-ukhazhivat-za-kozhey-vo-vremya-beremennosti/