Легкий пилинг

Может ли салонное отшелушивание быть щадящим? Надо ли готовиться к этой процедуре и что делать по ее окончании? Обсудим.

Алина Хараз Автор

Марина Каманина Дерматолог

Екатерина Турубара Эксперт

Что такое легкий пилинг

Механизм действия

Если говорить о механических пилингах, то слущивание отмерших клеток рогового слоя происходит за счет их механического отделения от общей массы с помощью абразивов разной степени жесткости. Довольно часто механический пилинг соединяют с химическим для большей эффективности и ускорения процесса.

Показания к применению

Любой пилинг, даже легкий — это своеобразное возвращение к началу с чистого листа. Вместе с клетками уходят или становятся менее заметными многие несовершенства кожи, такие как:

неровности и шероховатость;

Стимулируется естественный процесс обновления кожи. И пилинг как травматичная процедура пробуждает ее внутренние резервы, заставляя интенсивно восстанавливаться.

Эффективность

Пилинг обеспечивает коже новый запас прочности: молодые клетки гораздо менее уязвимы для негативных внешних воздействий.

«Химический пилинг — процедура весьма эффективная, особенно для жирной, проблемной кожи с расширенными порами, акне или постакне, себореей либо с повышенной сухостью кожи, пигментацией, мимическими морщинами»

Как часто можно делать пилинг

«Скорее всего, косметолог порекомендует пройти курс процедур, его продолжительность диктует целый ряд факторов — от состава, который выберут для нанесения, до погоды», — объясняет медицинский эксперт Vichy Елена Елисеева. И перечисляет нюансы.

При жирной или проблемной коже, а также при выраженном постакне проводят курс из 4–6 процедур химического пилинга с периодичностью раз в 10–14 дней. Именно за это время кожа успевает более или менее восстановиться.

При нормальной коже, если хочется просто улучшить цвет лица и придать тонус, хватит 4–5 походов к специалисту.

При сухой, поврежденной и очень обезвоженной коже курс подбирают индивидуально: обычно пилинговый раствор более мягкий, и 2–3 процедур вполне достаточно.

Виды легкого пилинга для лица

Гликолевый

Гликолевая (гидроксиуксусная) кислота — одна из самых популярных для проведения поверхностного химического пилинга. Она относится к фруктовым (АНА) кислотам и с ее помощью в зависимости от концентрации (от 5% до 70%) можно провести как легкий, так и срединный (с удалением всего рогового слоя) пилинг.

«Пилинг гликолевой кислотой в низкой концентрации дает легкое обновление и разглаживает поверхность кожи, улучшает цвет лица. Основные показания для гликолевого пилинга — различные признаки старения, от морщин и сниженной упругости кожи до фотостарения и гиперпигментации».

Поскольку гликолевая кислота в невысокой концентрации считается достаточно безопасной, именно она нередко является основой косметических пилингов. Включение таких средств в бьюти-рутину бесспорно повышает эффективность домашнего ухода.

Коралловый

Действующее вещество — мука из кораллов Красного моря. Коралл интересен не только как абразив, его отличает богатейший минеральный состав, поэтому такой способ эксфолиации имеет особую ценность. В состав пилинга, который вам предложат в салоне, как правило, добавлены фруктовые кислоты и энзимы, что обеспечивает комбинированное воздействие.

Коралловый пилинг сегодня популярная «фишка» в косметологии. Это и абразив, и источник множества полезных веществ для кожи. © Getty Images

При этом готовьтесь: будет больно во время самой процедуры и даже первое время после нее. Восстановление зависит от индивидуальных особенностей организма и занимает до 7 дней.

Салициловый

Вот что делает салициловая кислота:

проникает в поры, очищает и сужает их;

снижает жирность кожи, воздействуя на выработку себума;

обладает антибактериальным эффектом.

Салициловый пилинг рекомендован для жирной кожи и адресно для борьбы с акне.

Медицинский эксперт марки Garnier Марина Каманина объясняет: «Концентрация салициловой кислоты — критерий индивидуальный. Например, при жирной проблемной коже ее концентрация находится в диапазоне 15–20%, а рН раствора должен быть меньше 3,2 и больше 2. Если же основная задача косметолога — выравнивание рельефа кожи и борьба с постакне, то рекомендуемые параметры несколько иные (концентрация — от 25 до 30%, рН — 1,3–3).

Салициловая кислота в чистом виде применяется только по медицинским показаниям, и такие вопросы решает врач на основе всестороннего обследования. В косметологических салонах салициловую кислоту смягчают различными фруктовыми кислотами».

Энзимный

Как и фруктовые кислоты, энзимы разрушают связи между клетками рогового слоя, отшелушивая их, и оставляют кожу свежей и мягкой.

Самые популярные в косметике ферменты — из экзотических фруктов. © Getty Images

Ретиноевый (желтый)

Основной компонент — ретиноевая кислота. Именно она придает составу желтый цвет, а сама процедура стимулирует рост и пролиферацию кератиноцитов, ускоряет клеточное обновление.

Главные эффекты ретиноевого пилинга:

«Процедура эта сравнительно безопасная и эффективная. Среди ее плюсов — достаточно быстрый период восстановления. Косметологи называют ретиноевый пилинг процедурой выходного дня — если сделать пилинг в пятницу, к понедельнику лицо придет в норму. Кроме того, у него более короткий курс, в среднем 4-5 процедур».

Как выполняется легкий химический пилинг

Подготовка к пилингу

Разумное планирование. Имейте в виду: у процедуры есть реабилитационный период, который даже в случае легкого химического пилинга может составить несколько дней. Также необходимо предусмотреть защиту от солнца и сильных морозов.

Несколько дней до пилинга в салоне используйте дома отшелушивающий лосьон. Причем в процессе подготовки предпочтение отдавайте именно средствам с фруктовыми кислотами, не абразивами.

Не забывайте про увлажняющий уход, чтобы кожа лучше восстановилась после стресса и травмирующего воздействия.

Защита от солнца тоже поможет сберечь ресурс на восстановление и уменьшит стресс.

На коже не должно быть никаких воспалений или ранок.

Описание процедуры

В кабинете косметолога вас уложат на кушетку, наденут специальную шапочку, чтобы волосы не мешали и не окрасились, например, в желтый цвет в случае ретиноевого пилинга.

Затем — демакияж и очищение.

Потом врач нанесет состав, избегая области вокруг глаз. Расслабиться и вздремнуть, скорее всего, не получится: раствор может щипать и покалывать (особенно при коралловом пилинге).

Через некоторое время состав удалят. В случае кислотного пилинга добавят специальный реактив, который нейтрализует действие кислоты.

Далее — успокаивающая маска, после которой врач озвучит рекомендации по дальнейшему уходу за кожей.

Ретиноевый и ретиноловый пилинги (разницы между ними практически нет) неслучайно называют «желтыми». © Getty Images

Постпилинговый уход

Защита от ультрафиолета с помощью средств с SPF 50.

Очищение мицеллярными средствами.

Уход с помощью средств, содержащих витамины B3 и В5 — они успокаивают кожу и способствуют ее заживлению.

«В реабилитационный период очищайте кожу мицеллярными лосьонами, избегая как жирного молочка, так и воды из-под крана. Молочко может забить открытые поры и «приклеить» обратно отшелушивающиеся кератиноциты. А вода, особенно если водопровод старый, — сильно пересушить и так обезвоженные ткани. И еще: ни в коем случае не «обдирайте» шелушащуюся кожу, даже если она сходит пластами и руки сами тянутся их снять. И не пользуйтесь скрабами: эпидермис истончен и травмирован».

Меры предосторожности

Однозначные противопоказания для салонных пилингов, даже легких, выглядят так:

ультрафиолетовое облучение (то есть недавний загар).

Но как быть, если у вас чувствительная кожа? Объясняет Александр Прокофьев, медицинский эксперт La Roche-Posay: «Пилинг при чувствительной коже делать можно, но выбирать его надо с косметологом. Врач оценит состояние эпидермиса, наличие и выраженность купероза и предложит подходящую комбинацию кислот».

Из фруктовых кислот могут применяться: молочная, лимонная, гликолевая. Не надо забывать и про ВНА-кислоту — салициловую.

Обзор средств

Для подготовки к салонному пилингу используют косметические средства пилинг-ухода.

Ночной крем, обновляющий кожу, Glycolic 10 Renew Overnight, SkinCeuticals содержит гликолевую (10%) и фитиновую кислоты, которые обладают хорошим отшелушивающим действием. Средство смягчает кожу, сокращает морщины, придает сияние. Сначала крем используют через день, а затем — ежедневно.

Ночной пилинг Idéalia, Vichy включает в состав гликолевую кислоту (4%), антиоксидантный экстракт черники — все компоненты помогают освежить кожу, придать сияние и избавить от несовершенств.

Ночной микропилинг, ускоряющий обновление кожи, Nightly Refining Micro-Peel Concentrate, Kiehl’s — пример механического пилинга в сочетании с фруктовыми кислотами. Стимулирует обновление кожи благодаря экстрактам лимона, апельсина, черники, сахарного тростника (содержит гликолевую кислоту), шелухи киноа.

Обзор средств для ухода после пилинга

Уход, ускоряющий восстановление кожного барьера, Cicaplast Gel B5, La Roche-Posay с гиалуроновой кислотой, витамином В5, мадекассосидом и термальной водой разработан для ухода за кожей после эстетических процедур.

Сыворотка для интенсивного увлажнения с экстрактом термального планктона Aquasource Deep Serum, Biotherm — 35 питательных элементов, которые содержит термальный планктон, делают сыворотку буквально «живой водой». Кожа насыщается влагой и быстрее восстанавливается.

Гидрогелевая маска Advanced Génifique Hydrogel Melting Mask, Lancôme успокаивает и увлажняет кожу, стимулирует восстановление благодаря комплексу пробиотиков в составе.

Солнцезащитный сухой спрей для лица «Эксперт защита» Ambre Solaire, SPF 50, Garnier удобен в применении, моментально впитывается, не оставляет следов и ощущения липкости. Легкая текстура в сочетании с высокой степенью защиты особенно важна в период восстановления после пилинга.

Солнцезащитный крем высокой степени защиты с увлажняющим действием Ultra Facial Defense, SPF 50, SkinCeuticals защищает кожу на клеточном уровне, обогащен антиоксидантами.

Как сделать пилинг в домашних условиях

Чистая кожа, снятие воспаления и запуск процессов регенерации – все это результат пилинга, проведенного в домашних условиях или в кабинете специалиста. Если вы решились устроить косметический салон дома, советую использовать профессиональные составы для глубокого или поверхностного очищения.

Откуда взялось само понятие? Данное слово произошло от peel, что в переводе с английского означает «снимать», «скоблить». Эти глаголы хорошо подходят для описания процессов, происходящих с кожей во время ее обработки – отшелушивания отмерших клеток, снятия верхнего ороговевшего слоя, в буквальном смысле обновления и усиления регенерации – то есть естественного восстановления.

Подобный способ ухода за собой был известен еще древним египтянам. Им пользовались и в Азии. За основу брали вино и винную кислоту, которая используется и по сей день в составе специальных средств. Она обладает сильнейшим антиоксидантным воздействием, способствует осветлению пигментных пятен и устранению признаков фотостарения.

Пилингу уже несколько сотен лет, а популярность этой процедуры только растет. Применение множества составов и методик для разных типов кожи помогает решить множество дерматологических проблем:

• устранить гиперпигментацию;
• снять воспаление и вылечить угревую болезнь;
• замедлить процессы старения и уменьшить мимические морщины;
• устранить сухость и стянутость;
• выровнять кожу и сделать менее заметными рубцы от акне.

Какие виды пилинга существуют

Есть несколько классификаций. По первой процедуры разделяются по степени воздействия на кожные покровы.

• Поверхностный – отшелушивают отмершие частицы ороговевшего слоя.
• Срединный – изменения происходят на уровне наружного слоя и капиллярной дермы.
• Глубокий – обновляется сетчатый или ретикулярный слой эпидермиса.

Также пилинги различаются по способу воздействия. Они бывают лазерными, химическими, механическими. Все средства, применяемые в домашних условиях, можно распределить по двум категориям – для механического и химического удаления отмерших клеток. К первой относятся всевозможные скрабы и гоммажи, содержащие натуральные или синтетические частицы (полиэтиленовые гранулы), которые эффективно удаляют ороговевшие чешуйки. Ко второй – средства с кислотами и энзимами – активными химическими компонентами, воздействующими как на поверхностные, так и на глубокие слои кожи.

Есть и варианты и для тела – как домашние, так и профессиональные. Они так же запускают процессы обновления и восстановления, отшелушивают отмершие чешуйки, активизируют микроциркуляцию крови. После нанесения специальные составы растирают мягкими круговыми движениями, выполняя приятный массаж. Здесь тоже возможны домашние рецепты – с использованием морской соли, кофе, овсяных хлопьев. Однако эффективность таких процедур значительно ниже, чем при использовании специальных уходовых средств. Кроме того, есть риск возникновения аллергической реакции.

Как часто можно делать пилинг

Частота проведения процедур зависит от того, какого эффекта вы хотите достичь – воздействия непосредственно на дерму или на эпидермис.

• Наименее травматичный вариант, когда затрагивается лишь роговой слой, рекомендуется делать несколько раз в год. Результат – обновление и очищение, нормализация деятельности сальных желез и предотвращение появления акне.
• Срединные чуть более травматичны, потому что способствуют разрушению всех слоев эпидермиса, включая капиллярную дерму. Советую делать их не более чем 2 раза в год.
• Глубокое воздействие возможно лишь 1 раз в год с перерывом в двенадцать месяцев перед следующей подобной процедурой.

Пилинг лица в домашних условиях: советы и рецепты

В последнее время стали особенно популярны уходовые процедуры, которые можно провести, не обращаясь к специалисту – дома, купив все необходимое или приготовив основу самостоятельно. Следует помнить о том, что неправильный выбор косметического средства может привести к ухудшению состояния вашей кожи. Нелишним будет визит к дерматологу и косметологу, которые обозначат проблему и найдут оптимальные способы ее решения.

Вот несколько советов, как делать пилинг в домашних условиях:

• Будьте аккуратны – следите за интенсивностью воздействия. Главное – не перестараться. Если в кабинете специалиста за всем следит профессионал, который знает о возможных рисках и путях их предотвращения, то у вас дома только вы отвечаете за результат. Все средства, используемые для данного процесса, различаются по способу нанесения. Одни надо оставить на лице на некоторое время, а после смыть водой, другими следует мягко массировать кожу и т.д. Нельзя растирать лицо слишком сильно или забывать о том, что вы нанесли состав, и ходить с ним час вместо заявленных пятнадцати минут.

• Не забывайте о том, что использовать пилинги в домашних условиях следует не более 1 раза в неделю и только по рекомендации специалиста. Не сокращайте интервалы между процедурами, даже если вам кажется, что никакого эффекта нет и необходимо повторное воздействие.

• Будьте особенно осторожны с проблемными участками. Если на крыльях носа или щеках у вас повышенная пигментация или розовые угри, не стоит накладывать на них как можно больше средства или массировать их активнее. Так вы добьетесь еще большего раздражения и травмируете кожу.

• Обязательно следите за реакцией. Особенно это касается средств, сделанных самостоятельно, о которых я буду говорить дальше, поскольку натуральные компоненты могут вызвать сильную аллергическую реакцию. Сначала тщательно умойтесь и обезжирьте кожу, не накладывайте основу вокруг глаз. Если уже через несколько секунд все ваше лицо «горит», не терпите, а срочно смывайте то, что нанесли. Профессиональные средства могут вызвать легкое покалывание и пощипывание, но это нормальная реакция, в отличие от описанной выше.

• Не забывайте о правильном уходе после завершения процедуры. Нельзя полагаться только на чудодейственные свойства. Советую использовать нейтрализаторы, специальные тоники, маски, которые помогут коже восстановиться после воздействия активных компонентов состава, кремы с SPF не ниже 32 летом и весной, 15-и – в осенне-зимний период.

Как сделать пилинг для лица или тела в домашних условиях? В этих целях чаще всего используются свежие фрукты, молочные продукты, крупная соль, желатин и активированный уголь. Ниже я дам несколько рецептов:

• Обновление кожи с папайей

Фермент, содержащийся в этом фрукте, эффективно удаляет отмершие клетки и запускает процессы восстановления. Вам понадобятся один спелый плод, пакетик желатина, несколько ложек воды (желательно минеральной). Желатин и вода соединяются с соком фрукта и доводятся до кипения на медленном огне. После остывания и загустения смесь наносится на лицо и оставляется на 15-20 минут.

• С томатом и лаймом

В этом рецепте так же используется желатин. Его растворяют в воде, в полученную основу выжимают лайм – достаточно одной столовой ложки сока. После смесь нагревают до загустения. Очищенный томат пюрируют блендером и добавляют к остальным компонентам, после чего полученный состав оставляют до загустения на полчаса. Такую основу следует держать на коже в течение 15-25 минут.

• С огурцом, алоэ и зеленым чаем

Из очищенного огурца удаляются семена. Мякоть измельчается блендером до состояния пюре и пропускается через марлю для отделения сока. В это же время заваривается и настаивается чай – нам понадобится половина стакана. В качестве основы вновь используется желатин. На этот раз его заливают не водой, а чаем, после чего смесь нагревается до загустения и соединяется с огуречным соком и гелем из алоэ. Основа должна остыть. Затем ее можно наносить на лицо на 20-30 минут – не более.

Домашние рецепты кажутся универсальными из-за того, что в их составе есть натуральные компоненты. Однако всегда существует риск аллергических реакций, сильнейшего раздражения кожи после применения одного из таких пилингов. Советую использовать только то, что проверено и одобрено ведущими косметологами и дерматологами – липосомальные уходовые средства. Разница – в большей эффективности, возможности применения даже для обновления чувствительной кожи, использовании экстрактов трав, витаминов и фруктовых кислот.

Кому противопоказаны домашние пилинги для лица и тела

Пробовать на себе чудодейственные свойства папайи, алоэ и лайма, а также других самодельных средств нельзя при:

• заболеваниях кожи в стадии обострения;
• герпесе;
• повышенной чувствительности;
• микротравмах, ранах и других повреждениях тканей.

Напоследок дам несколько общих рекомендаций:

• Механическое воздействие на кожу не должно быть чрезмерно интенсивным.
• Подобные процедуры не рекомендуется проводить при куперозе и обильных высыпаниях на лице.
• Если вы все же решились применить средство, сделанное самостоятельно, протестируйте его на коже запястья или за ухом, чтобы исключить возможную аллергическую реакцию на компоненты смеси.

Подведем итоги

Лучшим вариантом станет использование липосомальных пилингов – они не вызывают раздражения и отличаются максимальной эффективностью из-за способа доставки активных веществ – трансдермальной передачи действующих компонентов.

Какое средство выбрать? Рекомендую воспользоваться таблицей.

https://skin.ru/article/legkij-piling/
https://alpika.ru/blog/2017/02/28/1829/