Современный мир так переполнен информацией, давлением социума, новенькими познаниями и тем, что помогает нам бежать от действительности, что появление новейших психических расстройств сделалось неминуемым.
Любой миллениал уже успел хотя бы разок посидеть в кресле психолога (либо задуматься о том, что обратиться к спецу – хорошая мысль). В особенности острым этот вопрос стал на данный момент, когда любому твоему действию и каждой мысли уже продолжительное время выдумали определение.
Рассказываем про новейшие всераспространенные психологические расстройства, от которых страдают в 2019.
5 самых всераспространенных психических расстройств
- Селфитис
Как нередко ты используешь передную камеру собственного телефона? А много ли фото постишь в социальные сети в протяжении дня?
Отвечай на вопросы честно тогда и получится диагностировать селфитис – новое психическое расстройство, о котором сообщает вся Америка.
Южноамериканская психиатрическая ассоциация подтвердила, что неизменное желание фотографировать себя – это психологическое расстройство. Кажется блогерам пора проконсультироваться со спецом и отыскать новейшие методы заработка.
Расстройство систематизируют 3-мя уровнями:
- Пограничное сэлфитис. Три фото в день, которые не постят в социальные сети;
- Острое сэлфитис. Три фото в день, которые буквально попадут в социальные сети;
- Хроническое сэлфитис. Неизменное желание фотографироваться и создавать больше 6 постов с фото в день.
- Эмоциональное выгорание
Термин ввели в дальнем 1974, но в особенности животрепещущ он стал конкретно на данный момент.
Престижная работа, отличная заработная плата и прирожденный талант к профессии не делает тебя исключением, если идет речь о проф выгорании.
Выгорание – это эмоциональное истощение, при котором человек начинает проявлять безразличие и равнодушие к собственной работе. Если забить/не пойти/ захворать либо по большому счету уволиться – это единственное, чего же тебе хотелось бы при идей о работе – может быть, ты выгорела.
Помощь спеца в этом случае просто нужна,ведь выгорание может привести к затяжной депрессии.
- Дисморфофобия
Этому расстройству почти во всем оказали помощь фотошоп, Инстаграм и сестры Кардашьян. Конкретно дисморфофобия охарактеризовывает желание человека на сто процентов “перекроить” то, что досталось ей от природы и особое недовольство отдельными частями тела (большенный нос/тонкие губки/малая грудь).
Дисморфофобия идиентично нередко случается и с представителями сильного пола, и с дамами. Это болезнь мешает человеку нормально разговаривать, реализовывать себя на работе и преуспевать во всех сферах жизни. Нередко приводит к суициду.
- Прокрастинация
Начинать с пн. – твое любимое занятие? Пишешь диплом/свадебную клятву/заявление на отпуск в крайний момент? Быстрее всего, ты прокрастинатор.
Все, что тебе мешает добиваться триумфа – ужас того, что ты не получишь безупречный итог. Откладывание “на потом” и перекладывание ответственности на кого угодно, помимо себя – это весьма некорректная тактика. С проскрастинацией поможет биться психолог.
- Орторексия
Расстройство пищевого поведения – одна из самых фаворитных сложностей крайних лет. Анорексия и булимия, назойливые мысли о вреде глютена и молока, оды авокадо – все это можно именовать орторексией.
Понятие охарактеризовывает пищевые привычки, которые базируются на исключении вредной еды и употреблении лишь здоровых и правильных товаров. Ничего вредного для организма, если ты ешь здоровую пищу без фанатизма и со здравым смыслом. Но как ты перестаешь есть соленое, сладкое, жирное, продукты, содержащие крахмал, глютен, алкоголь, дрожжи, кофеин, хим консерванты, небиологические либо на генном уровне измененные продукты – беги к психологу.
Напомним, ранее мы ведали, как стать счастливой.
Источник: tochka.net
