Стресс на работе, к огорчению, не остается в границах кабинета, а преследует нас тенью и по дороге домой, и в спальне. Тем, кто снимает стресс сексом, весьма подфартило, ведь это: а) полезно; б) приятно; в) уж буквально лучше, чем алкоголь.
Но стресс не только лишь отбирает огромное количество сил, когда мы начинаем с ним биться (если ты пьешь седативные и успокоительные, то вгоняешь себя в сонное и расслабленное состояние, готовы поспорить, что такие препараты не весьма смахивают на афродизиаки).
Обсудим как стресс влияет на секс и попытаемся осознать, как с данным биться.
Как стресс портит твою сексуальную жизнь
Стресс – это психическая реакция организма на раздражители, которые действуют на тебя любой день. Если тебе знакомо слово “дедлайн”, ты редко можешь дозволить для себя поменять обстановку и (обыденно) не высыпаешься – быстрее всего, ты тоже подвержена стрессу.
Стресс из психической трудности просто перерастает в физическую. Могут начаться истинные трудности с аппетитом, сном, возникает общая ослабленность организма и огромное количество остальных симптомов, которые перерастают в раздражительность либо апатию.
Не удивительно, что в таком состоянии ты не способен не то чтоб заниматься сексом, а также мыслить о любовных развлечениях в принципе.
Так чем все-таки стресс небезопасен для твоей половой жизни?
- Вы с партнером отдаляетесь
Ты все скорее предпочитаешь молчком пересматривать возлюбленный сериал от Netflix и все пореже обсуждаешь с партнером то, что тебя тревожит.
Что совершать? Не запирайся от того, кто может посодействовать тебе и не страшись сказать о сложности откровенно. Это поможет сделать контакт и даст надежду на то, что скоро вы опять можете раздевать друг дружку.
- Ты меньше фантазируешь и подавляешь инстинкт ублажения
Очень многие сексологи считают, что при стрессе у нас срабатывает инстинкт самосохранения, в то время как остальные инстинкты уходят на 2-ой план.
Что совершать? Устройте импровизированное романтическое свидание, сходите на массаж для пар либо просто поглядите порно вкупе.
- Стресс – причина неудовлетворенности своим наружным видом
Лицо сереет, вес изменяется (ты либо ешь чрезмерно много, либо чрезмерно не много), а от вялости просто валишься с ног. Естественно, твое отражение в зеркале уже не так очень веселит тебя и ты не находишь себя симпатичной для напарника.
Что совершать? Условьтесь с партнером заниматься спортом вкупе, это поможет производить гормоны, которые отвечают за чувство привлекательности. Если на спорт у вас нет времени – занимайтесь сексом при выключенном свете либо при свечках.
- Стресс может стимулировать депрессию
А депрессия не располагает ни к занятиям сексом, ни к занятиям спортом, ни к обычной актуальной деятельности в принципе.
Что совершать? Обращаться к психоаналитику и получать всеохватывающее исцеление сложного психического состояния. Подорожником и молитвой такие вещи не лечатся.
Тревожные признаки стресса либо депрессии идеальнее всего устраняются спецами. Не запамятовай о том, что стресс – это не насморк. Больше отдыхай и высыпайся!
Источник: tochka.net
