Сильно выпадают волосы при беременности: возможные причины и особенности лечения

Как восстановить

Если вы заметили, что у вас начали сыпаться волосы, не паникуйте. В большинстве случаев все поправимо.

Как правило, будущие мамочки решают подождать, когда наступят роды, и планируют заняться шевелюрой лишь после появления малыша на свет

Однако важно понимать, что откладывать лечение на послеродовой период очень нежелательно. Ведь он сопряжен с процессом лактации, когда женский организм претерпевает очередные изменения

Проблема потери прядей может усугубиться. И тогда придется выбирать между ее успешным решением и сохранением грудного вскармливания.

Какие меры во время беременности можно предпринять для укрепления волос

При выпадении волос или если вы видите, что они стали более тусклыми, ломкими, стоит:

• включите в рацион питания большее количество продуктов, содержащих витамин В, кремния, серы: дрожжи, говядина, бобовые, яйцо, молоко, овсянка;
• стоит меньше употреблять консервированных продуктов, сладостей
• проводите больше времени на свежем воздухе,
• уделяйте достаточное время для сна или просто отдыха.

Рецепты против выпадения волос во время беременности

Помимо описанных выше мер, можно помочь укреплению волос при помощи полоскания волос специально приготовленными травяными отварами или втиранием настоев.

Три самых популярных продукта укрепляющие волосы:

Распарьте ржаной хлеб, потом массирующими движениями нанесите на мокрые волосы, и кожу головы. Затем плотно оберните волосы полотенцем, чтобы образовался тепловой эффект. Подождите 20 минут и смойте . Для закрепления эффекта ополосните травяным настоем.Такую же точно процедуру можно сделать при помощи теплой молочной сыворотки или желтка яйца.

Рецепты травяных настоев:

• Из жимолости: 6 столовых ложек жимолости душистой высыпьте в 1 л. воды, кипятить -15 минут. Полчаса настаивайте, процеживайте.
• Настой из крапивы и мать-и-мачехи: на 1 л. кипятка всыпьте по 3 ст. ложки листьев мать-и-мачехи, крапивы. Настаивается час, затем процеживается.
• Настой из корней аира и лопуха: На один литр кипятка вам потребуется 2 ст. ложки корней лопуха и 2 ст. ложки корней аира, 2 ст. ложки шишек хмеля. Этот раствор кипятиться 6 минут, настаивается, процеживается.

Курс лечения волос: три раза в неделю мыть волосы в течение месяца.

Если во время беременности появляется зуд, перхоть, в этом случае поможет следующий отвар:

Из коры вербы: Корни вербы или ивы смешивают с корнями лопуха в пропорциях 1 к 1. Нужно чтобы отвар получился достаточно крепким. Этим отваром можно мыть или полоскать волосы.

Беременных женщин порой беспокоит цистит, как пресечь эти неприятные ощущения на ранних стадиях читайте в следующей статье.

Почему это происходит

Выпадение волос в любом триместре может быть обусловлено рядом внешних причин. Устранив их, вы остановите потерю прядей. Однако иногда так проявляются некоторые заболевания. Поэтому женщина не должна пренебрегать данным симптомом.

Что же делать, если при беременности сильно выпадают волосы? Прежде всего – уведомить об этом своего лечащего врача или гинеколога. Они назначат дополнительные анализы. Ну и, конечно, попытаться самой разобраться, что могло настолько ухудшить состояние прядей.

Внешние причины

В первую очередь целесообразно исключить или подтвердить наличие внешних причин, которые могли привести к потере волос. Лидирует среди них некорректный выбор шампуней и прочей уходовой косметики. Испортить локоны можно слишком частым или, наоборот, редким мытьем головы.

Сыпаться пряди будут также из-за постоянного пользования термическими устройствами: горячим феном, выпрямителем, плойкой. Разумеется, беременность – не повод напрочь забыть об укладке. Но делать ее в таком положении нужно щадящими методами.

Некачественная косметика – один из факторов, провоцирующих выпадение. Поэтому в период ожидания малыша следует пользоваться только проверенными средствами. Желательно на натуральной основе.

Чтобы научиться выбирать подходящий шампунь или бальзам, вам потребуется:

• разобраться в составе, указанном на этикетке;
• изучить приемы маскировки вредных ингредиентов, к которым прибегают производители.

Внутренние факторы

Причин, почему у беременных выпадают волосы, существует достаточно много. Но чаще всего данная проблема бывает спровоцирована:

• железодефицитной анемией (низкий уровень гемоглобина);
• нарушением метаболизма из-за нехватки витаминов;
• гормональным дисбалансом (касается, в частности, соотношения эстрогенов и андрогенов);
• стрессом;
• инфекцией;
• расстройствами аутоиммунного характера;
• хроническими заболеваниями, вызывающими облысение;
• некоторыми лекарственными препаратами.

Средства от облысения при гормональном сбое

При повышении уровня мужского полового гормона тестостерона в организме женщины наблюдаются такие изменения:

• алопеция;
• усиление волосяного покрова тела;
• снижение тембра голоса;
• сбои менструаций;
• низкий уровень либидо.

Фолликулы на коже головы при этом подвергаются отрицательному влиянию андрогенов и ослабевают, что приводит к облысению или частичному поредению волосяного покрова. Исправить такое положение помогает прием препаратов, содержащих синтетические гормоны.

Для наружного лечения можно использовать лосьон-спрей для роста волос «Minox», содержащий растительные компоненты. Средство необходимо наносить на корни волос, не смывая. Эффект от применения достигается уже через 1-2 месяца.

Средства и способы лечения

При патологическом выпадении волос лечение должен назначить врач, поскольку без устранения основной причины остановить процесс утраты волосяного покрова не получится. При незначительной потере волос можно обойтись народными средствами и витаминами, возможность применения которых женщина обязательно должна обсудить со своим акушером-гинекологом. Например, в первом триместре поливитамины не показаны, ведь передозировка некоторых из них может вызвать аномалии развития плода.

Не стоит также ждать быстрого эффекта от лечения, ведь обычно терапия выпадения волос носит длительный характер.

Женщине может быть рекомендован курс физиопроцедур. Большие залысины облучают УФ-лучами, предварительно нанося на кожу особые фотосенсибилизирующие составы. При выявленной сопутствующей анемии (что бывает очень часто) рекомендован приём препаратов с содержанием железа.

Среди народных средств от выпадения волос женщине в «интересном положении» подходят маски на кожу голову из луковой кашицы (сырой лук измельчают на тёрке и наносят на голову на 20-30 минут, а потом смывают), хорошо зарекомендовали себя смеси лука и чеснока, а также чеснока, красного перца и оливкового масла. Эти процедуры за счёт местного раздражения кожи головы будут усиливать кровообращение волосяных фолликулов.

Можно использовать для волос касторовое и репейное масла. Не стоит делать из них смесь, лучше использовать по отдельности либо же поочерёдно. Не возбраняется мытьё головы отваром корня лопуха, а также яичными желтками.

Существуют линейки лечебных шампуней и бальзамов против выпадения волос, они продаются в аптеках.

Женские хитрости

Если во время или после беременности выпадают волосы, что делать, подскажут сами женщины, которые уже прочувствовали на себе это состояние. На женских форумах можно найти следующие советы, которые помогут поддерживать шевелюру в здоровом состоянии:

• если вторая половина беременности приходится на лето и осень, основу рациона должна составлять растительная пища (речь идет о натуральных овощах и фруктах, которые можно приобрести у дачников);
• в небольшую емкость с распылителем нужно налить очищенную воду и добавить по несколько капель масляных растворов витаминов А и Е (в летнюю жару или зимой, когда воздух в помещениях пересушен, нужно регулярно опрыскивать локоны полученным составом);
• непосредственно перед мытьем головы добавляйте в шампунь масляные витамины (можно чередовать их или же добавлять сразу весь коктейль);
• если вы только планируете беременность, следует обезопасить себя от проблемы заранее, организовав интенсивный курс приема витаминов и минералов.

Причины выпадения волос после родов

Причины, по которым выпадают волосы на ранних сроках при беременности и после родов, разнятся. Многие женщины отмечают, что состояние локонов во время беременности значительно улучшилось: они стали гуще и крепче, заметно отрасли.

Но с рождением ребенка ситуация изменилась: волосы начали сильно выпадать. Это связано с тем, что во время беременности, из-за сбоя в работе сальных желез или волосяных фолликул, волоски не выпали в нужный срок.

У человека, в норме, происходит ежедневное обновление волосяного покрова.

Кстати! Нормой у женщин считается: обновление от 50 до 150 волосинок. Никакого лечения в данном случае не нужно.

Почему выпадают волосы при беременности

Выпадение волос при беременности может быть обусловлено некоторыми заболеваниями и патологиями. И нельзя оставлять без внимания данный симптом. Как минимум, необходимо сообщить об этом своему гинекологу или терапевту для внеплановой сдачи некоторых анализов. Так как в норме волосы во время беременности наоборот меньше выпадают. Особенно после 12-16 недель, когда плацента начинает работать в полную меру.

Итак, о чем же может свидетельствовать большое количество выпадающих волос у будущей мамы? О перенесенном в ближайшем прошлом инфекционном заболевании, необязательно гриппе или ОРЗ, это может быть и кишечная инфекция, тяжелом стрессе. Кроме того, осложнения может дать дефицит цинка и железа. Определить железодефицит можно с помощью простого анализа крови. Если диагноз подтвердился, врач дополнительно назначает принимать препарат железа в дозировке 40-60 мг в сутки. В некоторых случаях железодефицит может возникать по причине дефицита цинка, и тогда врач назначает прием соответствующего препарата в дозировке 15-20 мг в сутки. Не стоит игнорировать данное назначение, так как недостаток железа приводит не только к косметическим дефектам, но и может провоцировать гипоксию (недостаток кислорода) у плода. А это, как минимум, задержка в его развитии.

Есть и другие причины выпадения волос при беременности, более тяжелые. К примеру, андрогенная алопеция, связанная с изменением гормонального фона. С этим состоянием бороться уже сложнее. И этим занимается трихолог. Помимо сдачи анализов, могут понадобиться и специальные обследования — трихоскопия и фототрихограмма. Кроме того, женщине рекомендуется по возможности собирать все выпавшие волосы и вести учет их количества и длины. Длинные волосы свидетельствуют о физиологической потере волос, а много коротких выпавших волос об их истончении. И при нормальных результатах анализов и отсутствии других причин потери волос (как, примеру, нарушение функций щитовидной железы) — как раз об андрогенной алопеции.

Если же выпадают волосы после родов — это практически всегда нормальное явление. Дело в том, что во время беременности цикл роста и выпадения волос замедляется, а после родов наоборот ускоряется. Возможна повышенная потеря волос в течение года. После объем волос восстановится.

Снизить темпы выпадения волос не всегда представляется возможным. Народные средства и даже дорогие косметологические в виде шампуней, бальзамов, редко бывают достаточно эффективными. Лучше попробовать максимально защитить свои волосы. Летом защищать их от пересушивания на солнце (надевать головной убор). Не мыть волосы горячей водой и не сушить феном. Пореже красить, а если и красить, то использовать краски, в которых содержание H2O2 не более 7 процентов и нет аммиака.

Как сохранить волосы во время беременности и после родов

В период вынашивания, а также после рождения ребенка в организме женщины происходят изменения, которые отражаются в том числе и на состоянии волосяных фолликул. Поэтому многие беременные и кормящие мамы жалуются на сухость, ломкость и даже выпадение волос.

Почему «хвост» становится тоньше?

У беременных причин может быть несколько:

• Ухудшение кровоснабжения кожи головы (приоритет – кровоснабжение плода).
• Обострение хронических болезней, аллергии.
• Состояния, которые проявляются при беременности (гестационный диабет, повышенное давление).
• Нарушение работы щитовидной железы.
• Недостаток витаминов (особенно биотина, В5 и В9), минералов (железа, цинка, селена).

Острый дефицит возникает во II и III триместре, когда большая часть питательных веществ уходит на развитие ребенка. Поэтому, к сожалению, из пищи женщина не сможет получить достаточно витаминов для волос во время и после беременности.

После родов к проблемам приводят:

• Гормональная перестройка – снижение количества гормона эстрадиола и повышение уровня эстрогена, которые регулируют обновление и рост волос.
• Послеродовый стресс, регулярное недосыпание.
• Последствия наркоза после кесарева сечения.
• Нехватка микроэлементов и витаминов.

В период кормления ребенка грудью большая часть микроэлементов и витаминов уходит малышу вместе с молоком. Для мамы решением проблемы выпадения волос станет прием витаминных препаратов.

Какие витамины уберегут от выпадения волос при беременности и после родов?

Укрепить волосяные луковицы, вернуть локонам силу и блеск помогут следующие витамины: фолиевая кислота (В9), пантотеновая кислота (В5), витамин E, биотин. Также нужны железо, цинк и селен. Поэтому выбирая витамины для волос при беременности и после родов, обращайте внимание, разрешены ли эти комплексы в период вынашивания ребенка и при кормлении грудью.

В состав Прегнотона Мама входят 15 важнейших витаминов и минералов, в том числе и упомянутые выше, а также Омега-3. Они позволяют избежать пороков развития ребенка, обеспечивают организм микронутриентами, необходимыми как для ребенка, так и для женщины. Прием Прегнотона Мама предупредит выпадение волос и их ослабление.

Чем еще помочь волосам?

Лечение волос после родов – процесс небыстрый и занимает от 3 до 12 месяцев.

• Ускорят рост волос маски из натуральных масел: оливкового, кокосового, миндального.
• Следует уменьшить количество травмирующих факторов (укладок, сушек феном).
• Не забывайте хорошо питаться. Помимо витаминных комплексов волосам нужен «строительный материал»: красное мясо, яйца, достаточное количество жиров в рационе.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

https://101hairtips.com/vash-triholog/vypadaut-volosy-pri-beremennosti-cto-delat-dla-lecenia.html
https://plan-baby.ru/statyi/kak-sokhranit-volosy-vo-vremya-beremennosti-i-posle-rodov