Увлажнение кожи: как и чем увлажнять кожу лица и тела

Гладкость, упругость и естественное сияние — признаки красивой кожи. Сохранить её такой надолго поможет регулярное и качественное увлажнение. В статье расскажем о нюансах борьбы с сухостью кожи лица и тела.

Увлажнение кожи

Увлажнённая кожа выглядит свежей и красивой, эффективно выполняет свою защитную функцию и справляется с негативным влиянием окружающей среды. Увлажнение — главная ступень в базовом уходе за кожей. Но увлажнять кожу нужно не только внешне, но и внутренне. Увлажняющие вещества в составе косметических средств способны притягивать и удерживать влагу, но брать они её могут только из нашего организма. Поэтому для увлажнённой кожи важен питьевой режим — при недостаточном поступлении жидкости внутрь эпидермис не получит драгоценную влагу.

При дефиците влаги возникает ощущение сухости и стянутости кожи — это первые признаки обезвоженности. Необходимо своевременно реагировать на ухудшение состояния кожи и делать упор на интенсивное увлажнение.

Почему это важно

На фоне недостаточного уровня увлажнённости в коже уменьшается производство коллагена и эластина, резко снижается её упругость и эластичность.

• Раньше появляются морщины. С возрастом сальные железы снижают выработку подкожного жира. И чем раньше начать регулярно увлажнять кожу, тем позже на ней появятся признаки старения.
• Морщины, которые есть, становятся более выраженными. При недостатке влаги в коже коллаген синтезируется меньше и разрушается. Морщинки на обезвоженной коже более заметны.
• Цвет лица тускнеет, появляется шелушение. При недостаточном увлажнении нарушается защитный барьер кожи, и она становится восприимчивой к внешним раздражителям. В результате возникают покраснения и шелушения, кожа приобретает серый оттенок и лишается естественного сияния.
• Развиваются воспаления. Обладатели жирной кожи часто уверены, что увлажнение им ни к чему, и активно используют подсушивающие средства. Это неверный подход. Чрезмерное очищение может спровоцировать ещё большую выработку кожного жира — это приводит к закупорке пор и образованию прыщей.
• Макияж не ложится ровно. С шелушениями, неоднородной текстурой кожи и другими проявлениями недостаточного увлажнения сложно сделать ровный макияж. Косметика будет скатываться и подчеркивать несовершенства.

Увлажнённая кожа выглядит ухоженной и гладкой

Типы кожи

Увлажняющее средство нужно подбирать с учётом типа кожи. Важно не перепутать генетически заложенный тип кожи с её состоянием, которое может быть обусловлено различными факторами.

Всего выделяют четыре типа кожи:

1. Жирная. Для такой кожи характерны расширенные поры, усиленная работа сальных желёз и жирный блеск. Поэтому она склонна к воспалениям и высыпаниям.
2. Сухая. Сальные железы при таком типе работают недостаточно, а значит, кожа испытывает недостаток кожного жира. Это делает её более уязвимой к внешнему воздействию. Сухая кожа тонкая и тусклая, испытывает дефицит увлажнения и естественной защиты.
3. Комбинированная. В этом случае может встречаться комбинация нормальной и сухой, либо жирной и нормальной кожи. В области Т-зоны активность сальных желез повышена.
4. Нормальная. Такой тип встречается редко. Нормальная кожа увлажнённая и упругая, с естественным сиянием, без выраженных несовершенств. Но при отсутствии качественного ухода могут возникать шелушения и дискомфорт.

При регулярной и правильной заботе кожа любого типа может выглядеть здоровой и не доставлять особых хлопот. Если уход подобран неверно, она может стать проблемной. Увлажнение кожи — важное условие её красоты. И подобрать хорошие увлажняющие средства можно для каждого типа.

Как подобрать косметику для ухода за лицом, которая будет давать результат? Всё просто: средства должны подходить вашему типу и состоянию кожи. Эксперты ARAVIA Professional разработали онлайн-диагностику кожи. Она бесплатная и займёт несколько минут. В конце вы получите готовую программу ухода и полезные бьюти-советы.

Чувствительная и сухая

Сухость и чувствительность кожи часто идут рука об руку. На фоне недостаточной выработки жировой смазки и при дефиците увлажнения сухая кожа становится чувствительной к агрессивным факторам окружающей среды. Проявляется это раздражением, стянутостью, шелушением.

Для увлажнения чувствительной кожи выбирайте смягчающие средства на основе натуральных масел. Защитный липо-крем , насыщенный маслами и увлажняющими компонентами, создаёт барьер, препятствующий потере влаги, и снижает негативное влияние сухого воздуха и перепадов температур на кожу. Кроме того, средство восстанавливает липидный баланс, устраняет шелушение, снимает воспаление и раздражение. Крем действует бережно, поэтому может использоваться для чувствительной кожи.

Жирная кожа

При недостаточном увлажнении жирной кожи выработка кожного сала усиливается. Это может привести к закупорке пор и развитию воспалительного процесса. Такая кожа нуждается в интенсивном, но деликатном очищении и регулярном увлажнении. Выбирайте очищающие средства, которые не будут сильно сушить, лишая кожу ценной влаги, и лёгкие увлажняющие средства.

Крем для умывания с маслом хлопка легко и быстро удаляет остатки макияжа, загрязнения и избытки кожного сала. Масло хлопка, входящее в состав средства, увлажняет кожу, ускоряет клеточный обмен, обладает антибактериальными, антиоксидантными и защитными свойствами. После умывания кожа гладкая и чистая, без ощущения сухости и стянутости.

Балансирующий крем с матирующим эффектом обладает увлажняющим, успокаивающим и противовоспалительным действием. Предотвращает появление акне, нормализует выработку кожного сала, восстанавливает защитный барьер и удерживает влагу, придаёт коже бархатистость, делая её мягкой и нежной. Лёгкая нежирная основа крема быстро впитывается, матирует кожу, отлично служит в качестве базового крема под макияж.

Если у вас жирная или комбинированная кожа, пользуйтесь балансирующим кремом с увлажняющим эффектом. Гель с активированным углём, тонер с салициловой кислотой и очищающая маска с глиной дополнят уход

Комбинированная кожа

При нехватке влаги комбинированная кожа начинает активно блестеть в Т-зоне (область лба, носа, подбородка), а в U-зоне (нижняя часть подбородка, щеки, скулы, виски) может наблюдаться шелушение.

При выраженной разнице между Т и U-зоной сочетайте разные продукты: на Т-зону наносите лёгкие увлажняющие средства, а сухие участки периферии лица питайте более плотными кремами. Если разница незначительна, используйте универсальные средства для всех типов кожи.

Чтобы компоненты уходовой косметики проникали глубоко в клетки и увлажнение комбинированной кожи было эффективным, регулярно используйте продукты усиленного действия.

Так, паста-эксфолиант для лица с энзимами бережно и эффективно очищает кожу от загрязнений, удаляет ороговевшие клетки и продукты кожного метаболизма. Диоксид эко-кремния в составе средства обеспечивает мягкое механическое воздействие, выравнивает микрорельеф кожи, глубоко очищает поры. Папаин полирует и разглаживает кожу, стимулирует процессы обновления клеток. Входящая в состав розовая глина обладает бактерицидным и успокаивающим действием.

Увлажнение лица: основные правила

Чтобы кожа лица была здоровой, гладкой и напитанной, увлажнение должно быть обязательным в ежедневном уходе.

Выбирайте средства для увлажнения кожи лица с такими компонентами, как мочевина, гиалуроновая кислота, пептиды, ниацинамид, молочная кислота, пантенол, масла, и придерживайтесь несложных правил:

• Не очищайте кожу «до скрипа». Жёсткие скрабы и средства для умывания с простыми спиртами оказывают на кожу агрессивное влияние и разрушают её защитный слой. Лучше использовать кислотный пилинг или энзимную пудру . Такие продукты глубоко, но деликатно очищают кожу от загрязнений и ороговевших клеток.
• Увлажняйте кожу каждый день. Средства с гиалуроновой кислотой препятствуют потере влаги. После очищения наносите на кожу спрей Aqua Comfort Mist — он быстро и глубоко увлажняет кожу лица благодаря низкомолекулярной гиалуроновой кислоте, глицерину, бетаину и мочевине. При регулярном применении снижается трансэпидермальная потеря влаги, восстанавливается защитный барьер, устраняется шелушение, улучшается внешний вид кожи.
• Используйте увлажняющее средство по типу кожи. Например, для сухой кожи требуется глубоко увлажняющий крем. Мгновенно устранить ощущение стянутости поможет интенсивно увлажняющий крем с мочевиной (10%) . Средство быстро впитывается и эффективно увлажняет кожу, повышает её барьерные свойства, способствует снижению трансэпидермальной потери влаги.
• Защищайте от солнца. Даже набор увлажняющих продуктов не поможет справиться с сухостью кожи, если она регулярно подвергается агрессивному влиянию солнечных лучей. Обязательно защищайте кожу перед выходом на улицу, используя средства с SPF-фильтрами.

Кожу тела тоже надо увлажнять

Увлажнение тела: что нужно знать

Тело также нуждается в глубоком увлажнении кожи, особенно в жаркое время года и зимой. В это время она испытывает стресс и теряет влагу. Чтобы кожа оставалась увлажнённой и гладкой, начинать стоит с правильного очищения:

• используйте гели для купания с маслами и экстрактами растений;
• не принимайте душ или ванну в слишком горячей воде, чтобы не нарушать гидролипидную мантию кожи;
• 1-2 раза в неделю используйте скрабы для лучшего очищения кожи тела от ороговевших клеток.

После водных процедур позаботьтесь об увлажнении и питании кожи. Отдайте предпочтение средствам с маслами, глицерином, антиоксидантами, гиалуроновой кислотой и другими полезными компонентами

Подбирайте продукты для увлажнения кожи тела с учётом её особенностей и потребностей. К примеру, лифтинговый крем для тела ARAVIA Organic с экстрактом розового грейпфрута и смесью масел оказывает увлажняющее, подтягивающее, питательное, тонизирующее действие. Ежедневное применение средства снижает проявление возрастных изменений, благоприятно влияет на тургор и эластичность кожи.

Для лучшего результата наносите кремы для увлажнения тела круговыми массирующими движениями от щиколоток к бедрам, животу и далее.

Увлажнение рук

Кожа рук постоянно подвергается негативному воздействию внешних факторов (сухой воздух, перепады температур, ультрафиолет) и часто контактирует с водой, поэтому нуждается в постоянной заботе.

Чтобы избежать проблем с кожей рук, соблюдайте несложные правила грамотного ухода:

• для контакта с моющими средствами используйте защитные перчатки;
• мойте руки увлажняющим мылом;
• вымытые руки промакивайте полотенцем, сушить кожу на воздухе или солнце не стоит;
• в морозную и ветреную погоду обязательно надевайте перчатки;
• для увлажнения кожи рук несколько раз в день (желательно каждый раз после контакта с водой) используйте средства с маслами, гиалуроновой кислотой, глицерином, коллагеном. Увлажняющий крем для рук Hydro Active подарит комфорт и мягкость даже обезвоженной, сухой или увядающей коже;
• для экспресс-восстановления очень сухой кожи рук делайте парафинотерапию. Её можно выполнять в салоне и дома, используя профессиональную косметику для парафинотерапии .

Процедура парафинотерапии длится 20 минут и даёт быстрый и заметный результат. Кожа рук становится ухоженной и бархатистой

Меню и сон

Внешний вид кожи напрямую зависит от внутреннего состояния организма. Важную роль играет рацион питания. Включите в ежедневное меню зелень, овощи и фрукты. Они содержат витамины, антиоксиданты, мононенасыщенные жиры, которые помогают коже удерживать влагу и оставаться эластичной.

В питании обязательно должны присутствовать растительные масла. Благодаря содержанию полезных жиров, кислот и витамину Е они способствуют качественному увлажнению кожи. Также употребляйте в достаточном количестве жирную рыбу, тыквенные семечки, орехи, яйца — всё это продукты для здоровья и молодости кожи.

Не забывайте о водном балансе и выпивайте достаточное количество воды. В среднем это 1,5–2 литра воды в день. Учитывайте, что кофе и чай обезвоживают организм — компенсируйте потерю жидкости стаканом чистой воды.

Чтобы кожа была свежей и со здоровым румянцем, спите не менее 7–9 часов в сутки. При недостатке сна организм вырабатывает гормон стресса кортизол, который приводит к обезвоженности. Как результат, снижается эластичность и упругость кожи.

Качественное увлажнение, сбалансированное питание и здоровый образ жизни помогут вашей коже долгое время оставаться здоровой и сияющей. Будьте красивы!

Омоложение кожи кистей рук

12948

Эстетическая коррекция кистей рук – весьма востребованная процедура, обеспечивающая сохранение их молодости и красоты.

Топографо-анатомически зона рук имеет свои особенности: кожа, подкожная клетчатка и мышечный каркас здесь слабо развиты, а имеющиеся фасции защищают глубокие сосудисто-нервные образования. Сальных желез на коже рук гораздо меньше, чем в других областях. Солнечное излучение и постоянные физические нагрузки способствуют дегидратации тканей этой зоны, что дополнительно усугубляет клиническую картину. С возрастом снижение барьерных свойств кожи приводит к потере эластичности и упругости. Снижается гидратация эпидермиса, возрастает шероховатость, появляются тонкие морщины и пигментные пятна. На фоне истончения кожи и уменьшения объема подкожно-жировой клетчатки становятся заметны вены и сухожилия, а также деформация костного скелета кисти.

В любой ситуации можно надеяться на помощь профессионалов, которые помогут сохранить красоту и молодость кожи рук. Список профессиональных услуг в этом случае небольшой, но есть где развернуться:

• уход и СПА-процедуры;
• химические пилинги;
• инъекционные процедуры (мезотерапия, ревитализация, филлеры на основе гиалуроновой кислоты).

Парафинотерапия и уход за кожей рук

Парафинотерапия является одним из новейших методов эффективного восстановления обезвоженной и увядшей кожей рук. Это недорогая, но очень действенная процедура, в результате которой укрепляются ногти и кутикула, смягчается загрубевшая кожа, восстанавливается нормальный водный баланс кожи. За короткое время Вы получаете видимый эффект.

Разогретый парафин наносится на кожу, за счет чего создается особая пленка, которая способствует улучшению лимфооттока, кровообращения и обменных процессов в тканях. Снимаются отеки, повышается эластичность кожи. Такая процедура помогает восстановить здоровье кожи, устранить раздражения и воспаления.

Химический пилинг кожи кистей рук

Рекомендуется за две недели до процедуры химического пилинга рук прекратить сеансы загара и пребывание под прямыми солнечными лучами, защищать кожу фотопротекторами с фактором защиты не ниже 20.

Перед процедурой химического пилинга кожи рук следует осматреть пациента, определить ее фототип и состояние, подобрать оптимальный вид химического пилинга в соответствии с объективными показателями здоровья и пожеланиями пациента.

Чаще всего на этом участке тела используется химический пилинг на основе АНА-кислот или ТСА. Перед нанесением пилинга кожу рук очищают и обезжиривают, наносят пилинговый раствор. Поверхностный пилинг рук чаще всего служит подготовкой для более интенсивного воздействия срединного химического пилинга. Срединный химический пилинг рук по глубине проникновения, воздействуя на кожу, помогает осветлению пигментных пятен, уменьшает морщины, омолаживает внешний вид кожи.

Через сутки-двое после процедуры химического пилинга кожи рук возможно возникновение отека и покраснения кожи. Следующий этап – это шелушение кожи; удаление ороговевших чешуек эпидермиса омолаживает кожу, повышает ее эластичность и тонус, способствует разглаживанию морщин и осветлению пигментных пятен.

Химический пилинг рук рекомендуется применять курсом, не менее 4–8 сеансов с промежутками между ними в две недели.

Химический пилинг кожи рук не применяется для пациентов, имеющих аллергию на составляющие раствора, при герпесе в активной стадии, ОРЗ, инфекционных поражениях, а также во время беременности и лактации.

Инъекционные процедуры препаратами на основе аминокислотной заместительной терапии (АЗТ) и гиалуроновой кислоты

Показания к процедурам: клиническая картина фото- и хроностарения кожи рук любой степени выраженности, дегидратация кожи, подготовка к эстетическим процедурам (фракционный фототермолиз, химический пилинг, IPL) и реабилитация после них.

Противопоказания: наличие воспалительных и дерматологических заболеваний в зоне проводимой терапии (в т. ч. экзема, псориаз), инсулинозависимый диабет, беременность, лактация, состояние после химиотерапии (менее чем 6 месяцев после ее завершения), гиперчувствительность к компонентам препаратов, аутоиммунная патология, а также терапия противовоспалительными препаратами, глюкокортикоидами (топическими или системными).

Аминокислотно-заместительная терапия кожи рук проводится с помощью локального интрадермального введения комплекса (кластера) аминокислот (АКК), специально созданного для физиологической стимуляции фибробластов и восполнения субстратного дефицита, препятствующего полноценному обновлению волокон коллагена.

Аминокислотный кластер включает глицин, L-пролин, L-лизин, L-лейцин – комплекс левовращающихся активных форм аминокислот, строго сбалансированных по количественному составу.

Препараты помимо АКК содержит низкомолекулярную гиалуроновую кислоту (180–200 кДа) в концентрации 0,3 % или высокомолекулярную гиалуроновую кислоту (1200–1400 кДа) в концентрации 2,0 %. Она обеспечивает пролонгированную гидратацию дермы, восстанавливает свойства межклеточного матрикса, создает оптимальные условия для реализации синтетической функции фибробластов.

В клинико-экспериментальных исследованиях было доказано, что АКК и гиалуроновая кислота в составе препаратов обеспечивают хемотаксис фибробластов, стимулируют их пролиферацию, активизируют неоколлагеногенез и замедляют разрушение коллагена. За счет этого нормализуется репарация, оптимизируются процессы формирования рубцов, сокращается (до 40 %) реабилитационный период после инвазивных косметологических процедур, повышается их эффективность. При проведении АЗТ как монокурса увеличивается толщина кожи, повышается ее эластичность, выравнивается макрорельеф.

Рекомендуемый курс, при проведении инъекционных процедур, 4–6 процедур с периодичностью 1 раз в неделю.

Результаты после проведения курса: улучшение цвета и выравнивание тона кожи, разглаживание мелких и уменьшение выраженности глубоких морщин, лифтинговый и гидратирующий эффект.

В добровольном информированном согласии должна быть подробно изложена информация о препарате, способе и методе его введения, количестве планируемых процедур на курс, возможных специфических и неспецифических реакциях, рекомендациях по уходу за кожей после проведения процедуры. Соберите у больного анамнез согласно существующим правилам. Проследите за тем, чтобы пациент внимательно самостоятельно прочитал добровольное информированное согласие на проведение процедуры и подписал его. Также подпишите документ. Сфотографируйте проблемные зоны в соответствии с правилами, принятыми в эстетической медицине (помещение, освещение и т. д.). Выполните очищение кожи, аппликационную анестезию и антисептическую обработку. Соберите шприц и препарат для работы на глазах у пациента. Для введения препарата используются иглы калибра 27–32G длиной 4 или 13 мм. В технике формирования микродермальных папул введите препарат в средний слой дермы, где располагаются фибробласты с высоким пролиферативным потенциалом и метаболической активностью.

Восстановление объема кистей рук – отдельное направление в эстетической медицине. Возрастные изменения в области рук, резкое похудение и другие проблемы приводят к потере формы кистей рук. Кожа в области кистей рук «провисает» и как следствие меняется ее эстетический вид.

Для проведения данной процедуры используются препараты на основе гиалуроновой кислоты средней и высокой вязкости.

Перед началом процедуры объемного моделирования кистей рук для удобства специалиста можно провести разметку, намечая векторы распределения препарата. Прокол кожи осуществляется в области запястья, препарат распределяется от дистальных отделов тыльной части кисти к проксимальным.

Работа с гибкой канюлей представляет собой атравматичный метод. Для максимального комфорта можно провести инфильтрационную анестезию в зоне планируемого прокола кожных покровов. Иглу вводят в кожу, анестетик вводят в дерму с формированием «папулы». Возможен разворот иглы и инфильтрация окружающих тканей – для удобства работы и комфорта пациента. Пальцами руки врач создает кожную складку. Прокол кожи осуществляют иглой, которая имеет диаметр, равный калибру канюли или слегка превышающий его. В созданное отверстие, удерживая кожную складку, вводят атравматичную гибкую канюлю. Срез канюли, через который идет подача гелевого препарата, располагается сверху, так как это облегчает контроль за распределением филлера в тканях.

Филлер вводится в ткани веерной ретроградной техникой в соответствии с разметкой. Препарат подается при выведении канюли из тканей путем равномерного давления на поршень шприца. Таким образом, заполняется вся предполагаемая зона коррекции. Соблюдая правила асептики/антисептики обрабатываем анатомическую зону коррекции.

Для равномерного распределения препарата в дерме после окончания введения филлера специалист проводит деликатный массаж.

Внешний вид кожи рук зависит не только от соответствующего ухода за ними, но и от экзогенных факторов. Здоровый образ жизни, бережный уход – вот слагаемые успеха, молодости и красоты.

https://aravia-prof.ru/guide/blog/homecare/uvlajnenie-kojy/
https://www.1nep.ru/articles/209439/