Способы избавления от послеродовых растяжекЕсли после родов на животе появились некрасивые полосы, то не стоит отчаиваться. Это частое явление, избавиться от которого женщина может самостоятельно.

У многих женщин еще в период беременности на животе появляются растяжки (стрии). Связано это с быстрым ростом плода и другими факторами. Можно ли избавиться самостоятельно от такого новообразования?

Причины появления послеродовых стрий

Растяжки в период вынашивания ребенка образуются не у всех. У некоторых женщин кожа довольно эластичная, чтобы нормально растянуться и пережить рост плода. Почему у одних это происходит, а у других — нет?

1. Возраст беременности. Считается, что женщины, решившие родить ребенка после 30 лет, меньше подвержены негативному изменению кожных покровов. Чаще изменения мучают молодых рожениц.
2. Гормональный баланс. В период беременности повышается уровень прогестерона, именно этот гормон отрицательно влияет на состояние эпидермиса на животе.
3. Резкий набор массы тела. Многие в период вынашивания ребенка набирают 10 или более килограммов. Это не может пройти бесследно.
4. Слабые мышцы. Если женщина никогда не тренировалась, мышцы живота у нее будут вялыми и слабыми, кожа от растяжек пострадает больше.
5. Недостаток полезных веществ. У некоторых в организме не хватает магния, кальция, железа, витаминов группы В и С. Это ослабляет структуру эпидермиса.
6. Генетическая предрасположенность. Микротрещины на коже во время беременности могут быть спровоцированы наследственным фактором.

 

Способы избавления от послеродовых растяжек

Избавиться от стрий или сделать их менее выраженными можно. Главное – настроиться на длительную и упорную борьбу. Часто на их удаление приходится тратить по нескольку месяцев или лет. Что можно предпринять?

1. 1. Массаж проблемных зон. Это действенный способ воздействия на трещины, особенно, если они еще свежие. Кроме того, процедура хорошо устраняет дряблость и борется с обвисаниями. Выполнять поглаживания можно на сухой коже, или использовать кремы, масла (розмарина, миндаля, цитрусовых). Чрезмерного воздействия стоит избегать, чтобы не травмировать проблемные зоны. Следует выполнять поглаживания, похлопывания, легкие пощипывания. Движения должны быть приятными, не причинять боли.

 

1. 1. Ванны с полезными добавками. В качестве полезных добавок могут выступать лекарственные растения. Также для избавления от растяжек полезно добавлять в воду картофельный крахмал (1 стакан на 2-3 литра).

 

1. 1. Обыкновенные или ледяные обертывания. Такая процедура полюбилась многими женщинами. Для избавления от послеродовых стрий часто используют масляные обертывания. Тело нужно немного помассировать, намазать маслом и быстро завернуться в пищевую пленку. Кожу нельзя сильно перетягивать. Ледяное обертывание выполняется при помощи кубиков замороженной воды с полезными травами.
   2. Солевые компрессы. Хорошо помогают даже от застарелых растяжек. Достаточно использовать горячую воду, крупную соль, свежевыжатый лимонный сок. В полученный раствор окунуть полотенце, а затем на 20 минут приложить к проблемной зоне. Повторять процедуры нужно до видимых улучшений, а затем сделать их более редкими.
   3. Скрабы на натуральной основе. Самостоятельно можно приготовить скраб на основе жирной сметаны, оливкового масла, кокосового эфира. В качестве абразивных частиц подойдет молотый кофе, морская соль, колотая абрикосовая косточка.

 

Заключение

После родов на животе женщины часто можно наблюдать красные рубцы, которые со временем светлеют. Это довольно распространённое явление — стрии, избавиться от которых можно и самостоятельно в домашних условиях.

Источник